Pełne wyrazu, uzdrawiające i piękne, asany są jak poezja: wiodą nas na głębsze poziomy tajemnic życia.

W ostatnich latach możemy zaobserwować prawdziwy "boom" na , ukazują się kolejne podręczniki, pojawia się też coraz więcej ofert kursów instruktorskich.

Pierwszym, podstawowym poziomem , nie odbiegający zresztą w swojej wymowie od tego,który znamy z tradycji chrześcijańskiej.Dopiero po zastosowaniu się do tych zasad,mają sens kolejne etapy ścieżki: asany i pranajama. Kolejne 4 etapy prowadzące do wyższej...

Pierwszym, podstawowym poziomem , nie odbiegający zresztą w swojej wymowie od tego,który znamy z tradycji chrześcijańskiej.Dopiero po zastosowaniu się do tych zasad,mają sens kolejne etapy ścieżki: asany i pranajama. Kolejne 4 etapy prowadzące do wyższej...

Joga jako starodawny system ćwiczeń fizyczno-psychicznych jest zaklasyfikowana w Ministerstwie Edukacji Narodowej i Sportu jako system rekreacji ruchowej bądź to jako kinezypsychoprofilaktyka lub fitness - ćwiczenia psychofizyczne. Celem tych ćwiczeń jest uzyskanie i zachowanie wysokiej...

Obecnie w Polsce w wielu miejscach możemy praktykować jogę. Szkoły jogi pojawiają się w każdym mieście, w każdej większej dzielnicy. Kiedyś tak nie było. Joga była wymieniana jednym tchem obok satanizmu, radiestezji i innych "dziwnych"...

Pierwszy stopień nauczycielski w jodze, to Introductory I. Niedawno, w połowie września grupa z kursu nauczycielskiego u Jurka Jaguckiego zdawała ten egzamin. Przedstawiamy refleksje i wrażenia kilku osób uczestniczących w egzaminie. Zamieszczamy podstawowe informacji na...