Brak słońca w okresie zimowym wpływa niekorzystnie nie tylko na samopoczucie, ale również na stan naszego zdrowia. A gdyby tak istniał sposób, dzięki któremu ze słonecznym samopoczuciem i zdrowiem możemy cieszyć się zimą?

Regeneracja, relaks, praktyka jogi i zdrowa kuchnia - tego nie może zabraknąć podczas tegorocznej jesieni. Sprawdźcie, z jakich wyjazdówz jogą możecie skorzystać i wybierzcie swój wymarzony. Niech tegoroczna jesień będzie pięknym czasem praktyki jogi.

Jedna z głównych zasad praktykowania jogi mówi, że najważniejsza jest jej regularność. Najlepiej chociaż krótką sesję jogi wykonać codziennie. Nie zawsze mamy jednak możliwości i chęci, aby dotrzeć na zajęcia w grupie. Dlatego tak ważne...

Salamba Sarvangasana, bo właśnie o niej mowa, to matka pośród asan. Tak jak matka dba w domu o porządek, szczęście i harmonię, tak samo ta asana przyczynia się do harmonii i szczęścia w całym organizmie...

Pozycja półmostu (setu bandhasana), podobnie jak wszystkie wygięcia do tyłu, to asana dla osób, którym zależy na poprawie kondycji kręgosłupa, ale nie tylko. Półmost złagodzi również bóle głowy i obniży ciśnienie krwi. A dzięki otwarciu...

Joga-Joga.tv i Pałac Sulisław zapraszają na wyjątkowe wydarzenie - Światowy Dzień Jogi on-line w Sulisławiu. Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz - zrób przerwę. 21 czerwca o godz. 12.00 ćwicz razem z tysiącami osób na całym świecie....

Tego lata czeka nas barwne jogowe święto. Instytut Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu przygotowuje się do uroczystych obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi 21 czerwca, które będą częścią Międzynarodowego Festiwalu Jogi i Ajurwedy, zaplanowanego na 20-26 czerwca...

Światowy Dzień Ziemi 2016 pod hasłem "Palący Temat - Niska Emisja!" odbędzie się w niedzielę 24 kwietnia, w godz. 10.00 - 18.00, w Warszawie, w Parku Pole Mokotowskie. Tegoroczne obchody Światowego Dni Ziemi poświęcone są...