Warsztaty z Lois Steinberg 30.XI – 03.XII 2006r. Relacja.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztaty z Lois Steinberg 30.XI – 03.XII 2006r. Relacja.

  • poniedziałek, 4 grudnia 2006
  • autor: Anna Dejczer
¦miech i rado¶ć, dynamika, zaparowane szyby okien, ale i spokój, wytchnienie. Z tegorocznego warsztatu z Lois Steinberg wyjechali¶my z loisowym: ‘You can do it’ na twarzach i w sercach. To serdeczne postanowienie dla dalszej praktyki towarzyszyło nam w czasie warsztatowych zmagań na jogicznych matach. Były okazje, aby wspierać swoje ćwiczenie takim inspiruj±cym stwierdzeniem. Dla niektórych to: urdhva-kukuttasana, urdhva-mukha-pa¶cimottanasana, cakra-banbhasana, dla innych pierwsze w życiu stanie na rękach, na głowie.
Po raz siódmy w Suchej Beskidzkiej poprowadziła warsztat Lois Steinberg z Instytutu Iyengara w Champaign-Urbana, w Stanach Zjednoczonych. Lois od ponad dwudziestu pięciu lat studiuje i przekazuje wiedzę dotycz±c± jogi Iyengara. Od wielu lat pogłębia swoje do¶wiadczenie studiuj±c z rodzin± Iyengarów w czasie klas medycznych i intensywnych. Jest autorem wielu artykułów i ksi±żek zwi±zanych z praktyk± jogi.
W ostatnim czasie wydany został pierwszy tom „Geeta S. Iyengar’s Guide to a Woman’s Yoga Practice” jej autorstwa. Tak jak w poprzednich latach, tuż przed wyjazdem do Instytutu Iyengara w Punie, Lois poprowadziła nas drog± kobiecej, m±drej i wrażliwej praktyki. Jak co roku bezbłędnie pamięta imiona osób, które przyjeżdżały w Beskidy w poprzednich latach. ‘Zmiiana’, krzyczała Lois dumna ze swoich językowych postępów, ’w dół’, ‘skręcz’…, po czym sympatyczny wybuch ¶miechu.
Rado¶ć uczestniczyła naszym zmaganiom i niedoskonało¶ciom – kilkuminutowej par¶va-konasanie, virabhadrasanie III, parivritta-trikonasanie, długiej ardha-candrasanie. ‘Powinni¶cie stać w niej przynajmniej trzy minuty’, pocieszała nas Lois dodaj±c wskazówki dotycz±ce rotacji skóry na górnym biodrze, unoszenia zewnętrznej pachy, rotacji "tajemniczego" punktu na udzie dolnej nogi.
„Jak co roku zadziwiona jestem niezwykło¶ci± takiej osoby jak Lois. To niezwykło¶ć tym bardziej ujmuj±ca, że emanuje z człowieka tak…zwyczajnego. My¶lę, że Lois Steinberg byłaby idealn±…s±siadk±, kompanem do buszowania po pchlim targu, przyjacielem, na którego zawsze możesz liczyć. Do¶wiadczenie, jakie zdobyła przez lata praktyki jest imponuj±ce, a entuzjazm do pokonywania przeszkód na ¶cieżce jogi, zaraĽliwy. Przy Lois masz wolę i odwagę wej¶ć w szranki z tym, co do teraz wydawało ci się niepokonane. Ufasz jej – bo Lois to nauczyciel wielkiego formatu.” – mówi jedna z uczestniczek warsztatu.
Ostatni dzień warsztatu bogaty w wygięcia w tył. Po pierwszej urdhva dhanurasanie usłyszeli¶my zapowiedĽ kolejnych stu siedmiu. Do takiej ilo¶ci nie doszli¶my, ale powoli, ze wzburzonych emocji kolejn± seri± wygięć wyłoniła się uzasadniona i wyczekiwana cisza.
Była Ľródłem i pocz±tkiem ¶wiadomego wykonywania łagodniejszych asan regeneruj±cych, głębokiej pranajamy bhramari i uczucia spokoju, w jakim pożegnali¶my Lois w niedzielę. Od Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara i organizatorów warsztatu otrzymali¶my zaproszenie na kolejne spotkanie z Lois Steinberg w grudniu przyszłego roku. 
Anna Dejczer
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - doł±cz w dowolnym momencie

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można doł±czyć w dowolnym momencie. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2021
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft