Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

  • środa, 13 marca 2019
  • autor: Redakcja
Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. Spotkała się z gorącym i serdecznym przyjęciem i przekazała uczestnikom ogromną dawkę praktycznej wiedzy. Przyjęła także zaproszenie na kolejny Konwent jogi w marcu 2020!
fot .7sensesphoto
 
Jaki Nett zachwyciła zgromadzonych joginów swoją wiedzą i sprawnością. Można śmiało o niej powiedzieć, że jest super dziewczyną z "dłuższym stażem", gdyż mimo swoich 75 lat, wszystkie asany wykonywała z młodzieńczą lekkością i wdziękiem. Promieniowała serdecznym uśmiechem i z cierpliwością i wielkim znawstwem dzieliła się swoją wiedzą zdobytą podczas wieloletnich kursów u B.K.S.Iyengara i Gity Iyengar i wieloletniego  nauczania.
 
fot .7sensesphoto
 
Tuz przed rozpoczęciem Konwentu Jaki Nett udzieliła kilku wywiadów dla prasy i radia. Przedstawiciele mediów podkreślali, że jest osobą serdeczną i otwartą, chętnie dzieląca się swoim doświadczeniem  i odpowiadającą szczerze -  nawet na trudne osobiste pytania dotyczące wieku i schorzeń.   
 
fot:joga-joga.pl 
W wywiadzie udzielonym magazynowi "Joga" powiedziała:
"Praktykuję dla mojego starzejącego się ciała. Ale jestem także kolekcjonerką faktów anatomicznych i zdobyte fakty wykorzystuję do lepszego rozumienia asan i do uczenia ich. Z wiekiem staram się skoncentrować na możliwie najbardziej prawidłowych ruchach stawów podczas praktyki. Moja praktyka uwzględnia anatomiczne fakty układu mięśniowo-szkieletowego, który zarządza ruchem w asanach, tak by unikać kontuzji podczas praktyki i podczas uczenia."
 
Centralnym punktem Konwentu była prezentacja i nauka Metody Felt Sense, czyli Metody Głębokiego Odczuwania. Celem metody  jest aktywizacja i wzmocnienie mięśni głębokich i pomoc w schorzeniach  związanych z nietrzymaniem moczu., które dotykają bardzo wiele kobiet. Jaki Nett bez skrepowania mówiła o tym, że ten problem  dotknął ją osobiście po skomplikowanym zabiegu ginekologicznym, ale to własnie dzięki ćwiczeniom jogi, i odpowiednio dobranej kombinacji asan udało jej się powrócić do pełnego zdrowia i sprawności i pozbyć się uciążliwych dolegliwości.
 
fot .7sensesphoto
 
W wywiadzie w magazynie " Wysokie Obcasy" tak o tym mówiła:  
" ....Problem nietrzymania moczu istnieje wszędzie tam, gdzie są kobiety, które rodziły – bo takie problemy występują często po porodzie. U mnie się pojawił wraz z włókniakami macicy. I proszę mi uwierzyć - zrobiłam wszystko, co miałam nadzieję, że zadziała: ćwiczyłam jogę, nie jadłam mięsa, chodziłam na refleksologię i przyjmowałam rozmaite farmakologiczne terapie eksperymentalne. Nic nie działało, może trochę ćwiczenia mięśni Kegla. Ale zrozumiałam wtedy, że kobiety nie rozumieją większości instrukcji z nagrań pokazujących, jak ćwiczyć te mięśnie, po prostu ich nie czują i nie wiedzą, gdzie one są! Myślą, że to mięśnie zwieraczy. Nie dziwię się, sama tak miałam......" 
Płytę DVD z opisem metody i lekcjami jogi prowadzonymi przez Jaki Nett można kupićTUTAJ
 
 
"Kobiety powinny wiedzieć, że nie są w tym same. Powiedzmy fachowo - dysfunkcja mięśni przepony miedniczej to choroba, którą należy leczyć zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i anatomicznym. Ja opracowałam metodę Felt Sense będącą instrukcją funkcjonowania mięśni przepony miedniczej.
Uczę też takiej specjalnej pozycji, która pozwala poczuć mięśnie przepony miedniczej. To też ciekawe, że na tych zajęciach dużo się siedzi, żeby dobrze nauczyć się 12 kontaktów, które pomagają ściągać mięśnie dna miednicy. Są to mięśnie kurczliwe, które odpowiadają za trzymanie moczu i rozluźnianie pochwy. Trzeba wiedzieć, gdzie są, żeby się nauczyć nimi pracować".
 
 
fot .7sensesphoto
 
Jaki Nett poprowadziła także kilka 3 - godzinnych bloków ćwiczeń dla zaawansowanych, gdzie skupiała się prawidłowej pracy w asanach i przygotowaniu do prawidłowej praktyki własnej. Uczestnicy podkreślali wspaniałą postawę Jaki jako nauczyciela  - pełnego humoru, cierpliwości i chęci dzielenia się wiedzą. Jaki zwracała szczególną uwagę na to, aby z szacunkiem podchodzić do własnego ciała i akceptować jego ograniczenia i trudności, słuchać uważnie wszystkich sygnałów, które ono nam wysyła. Uczyła jak efektywnie pracować z pomocami.
 
 
fot .7sensesphoto
Najmłodszą uczestniczką Międzynarodowego Konwentu Jogi była 10-letnia Tosia, która ćwiczy jogę z mama odkąd skończyła 3 lata. Jaki Nett chętnie ćwiczyła z Tosią, korygowała ją i była zachwycona wytrwałością i zaangażowaniem naszej najmłodszej uczestniczki.
 
fot .7sensesphoto
 
Na Konwencie byli obecni  także  wszyscy uczestnicy pierwszej edycji Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej, którzy udział w Konwencie i spotkanie specjalne z Jaki Nett mają  zaplanowane w ramach programu kursu.
 
fot. joga-joga.pl
fot: joga.joga.pl
Szczegóły dotyczące kolejnej edycji Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej  TUTAJ
 
Mimo iż wiele osób woli praktykować jogę w bardziej kameralnych grupach, to nawet oni docenili jaką wspaniałą moc daje  praktyka w tak dużym gronie i jak ogromną dawkę pozytywnej energii wyzwala tak duże wydarzenie. Dodatkowym atutem jest możliwość ciekawych spotkań i poznania nowych  inspirujących ludzi.
Podczas Konwentu można było wziąć także udział w zajęciach z polskimi nauczycielami. Jogę dla początkujących poprowadził Wiktor Morgulec 
 
fot .7sensesphoto
 
Zajęcia z jogi dla kręgosłupa poprowadził Janusz Dąbrowski, nauczyciel szkoły Joga Żoliborz i joga-joga.pl  .
 
 
fot .7sensesphoto
 
Zajęcia z jogi funkcjonalnej poprowadził autor tej metody -  Radek Rychlik, nauczyciel  szkoły  Joga Żoliborz  i joga-joga.pl
 
 
fot .7sensesphoto 
Podczas całego konwentu była z nami redaktor naczelna magazynu Hipoalergiczni Żaneta Geltz, która z wielką pasją dzieliła się z uczestnikami opracowanym przez siebie a dostępnym dla każdego  programem poprawy jakości życia  "10 kroków do zdrowia, szczęścia i równowagi- Odzyskujemy siłę"
Dziękujemy!
fot .7sensesphoto 
 
Podziękowania kierujemy także do naszych patronów medialnych i zaprzyjaźnionych mediów - magazynu "Yoga & Ayurveda", magazynu "Joga", magazynu "Wysokie Obcasy", radia Chili Zet i Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. 
Jaki Nett przyjęła zaproszenie na kolejny Konwent Jogi, który planujemy w marcu 2020.
Już teraz zapraszamy wszystkich chętnych - zaplanujcie przyjazd na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020.
Zapraszamy!!!
 
fot. 7sensesphoto
fot. 7sensesphoto
fot. 7sensesphoto
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Konferencja naukowa „Joga w kontekstach kulturowych” VI edycja 17-19 września Katowice

Konferencja naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" VI jest w zamyśle projektem interdyscyplinarnym. Jej celem jest pokazanie różnych aspektów jogi przede wszystkim jako zjawiska modelowanego konkretnymi warunkami kulturowymi...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft