Czerwcówka z jog± w mongolskiej jurcie ! Urle koło Warszawy 14-18.06. Ostatnie wolne miejsca!
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcówka z jog± w mongolskiej jurcie ! Urle koło Warszawy 14-18.06. Ostatnie wolne miejsca!

  • ¶roda, 17 maja 2017
Zapraszamy Cię do niezwykłego miejsca w sercu Polski, do Urli, położonych zaledwie 70 km od Warszawy, do sosnowych lasów, mikroklimatu bogatego w jod, jurty z drewnian± podłog± i domków z werandami i kominkami!

Urle to także ¶wietne miejsce do wycieczek pieszych i rowerowych. Zim± można tu wyskoczyć na biegówki, wiosn± zacz±ć sezon rowerowo-biegowy, a w lecie zorganizować spływ kajakowy lub  plażować nad przepięknym Liwcem. 
O¶rodek Rozwoju „Oddechowo” powstał po to, by ludzie go odwiedzaj±cy wyjeżdżali st±d szczę¶liwsi, a ¶wiat stawał się lepszy. W Urlach, dzięki wszechobecnej naturze, człowiek zbliża się do przyrody lepiej rozumiej±c swoje miejsce w uniwersum, dzięki czemu lepiej efektywniej wypoczywa i lżej oddycha. Nie bez znaczenia s± unosz±ce się w urlańskim powietrzu sosnowe olejki eteryczne.
O¶rodek dysponuje : 
  • 7 domkami 4-osobowymi, 4 domkami 5-osobowymi (w domkach 5-osobowych s± dostępne jedynki) 
  • Jurt± mongolsk±
  • Komfortow± sal± do ćwiczeń
  • Klimatyczn± stołówk± z pięknym tarasem
  • Domki s± całkowicie autonomiczne.
W każdym z nich na parterze znajdziesz w pełni wyposażony aneks kuchenny, obszerny salon z przytulnym kominkiem i wygodn± łazienkę. Nasze domki s± ocieplane, i ogrzewane więc niezależnie od pory roku zadomowisz się w ciepłym i przytulnym domku!
 
JURTA to doskonała przestrzeń do prowadzenia zajęć grupowych. To 100 energetycznych metrów kwadratowych do działania! Sam kształt jurty sprawia, że łatwiej i zupełnie naturalnie, siadaj±c w kręgu, buduje się wspólnotę. 
Jurta jest wykonana w cało¶ci z surowców naturalnych i położona na selenitach, kamieniach, które s± używane do medytacji i wspomagania rozwoju duchowego, polecane dla potrzebuj±cych ukojenia i odnalezienia poczucia bezpieczeństwa. Selenit oczyszcza i pobudza wszystkie gruczoły w organizmie, a także usuwa blokady w przepływie energii. Jurta zbudowana jest na wzór jurt z mongolskich stepów, jest doskonale izolowana i ocieplona. W zimie ogrzewana jest kominkiem opalanym drewnem.
JOGA 4 x 1,5 h + ĆWICZENIA ODDECHOWE 
Do wyboru dwie sesje jogi dziennie w grupie pocz±tkuj±cej lub zaawansowanej, także w wariancie jogi dla kręgosłupa.
Adam Jan – Joga, jako odej¶cie od współzawodnictwa celem zwrócenia uwagi wgł±b siebie, poznawania możliwo¶ci kontroli własnego ciała i chęć zbliżenia się do wewnętrznej równowagi oraz wyciszenia, zaprowadziła Adama do Indii. Potrzeba dyscypliny pozwoliła mu na zgłębianie wiedzy w zakresie filozofii jogi, ćwiczeń fizycznych i oddechowych. Z tym do¶wiadczeniem (certfikat Yoga Alliance RYT 500) chce dzielić się tym, co pozwala mu cieszyć się życiem.
 
Hania Gryzińska – specjalistka od jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka i terapeutka naturalna. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z natur±. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę lecznicz±, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autork± ksi±żki „Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz ksi±żeczki dla dzieci „Mikrobiom Wspaniały”.
 
Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełniamy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa obfite, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu, zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów. Przed porannymi zajęciami zapraszamy na rozgrzewaj±cy napój z imbirem, miodem i cytryn±.
Zapraszamy także rodziny z dziećmi - joga i opieka dla dzieci w cenie!
Więcej na temat wyjazdu TUTAJ
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft