Czerwcówka z jogą w mongolskiej jurcie ! Urle koło Warszawy 14-18.06. Ostatnie wolne miejsca!
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcówka z jogą w mongolskiej jurcie ! Urle koło Warszawy 14-18.06. Ostatnie wolne miejsca!

  • środa, 17 maja 2017
Zapraszamy Cię do niezwykłego miejsca w sercu Polski, do Urli, położonych zaledwie 70 km od Warszawy, do sosnowych lasów, mikroklimatu bogatego w jod, jurty z drewnianą podłogą i domków z werandami i kominkami!

Urle to także świetne miejsce do wycieczek pieszych i rowerowych. Zimą można tu wyskoczyć na biegówki, wiosną zacząć sezon rowerowo-biegowy, a w lecie zorganizować spływ kajakowy lub  plażować nad przepięknym Liwcem. 
Ośrodek Rozwoju „Oddechowo” powstał po to, by ludzie go odwiedzający wyjeżdżali stąd szczęśliwsi, a świat stawał się lepszy. W Urlach, dzięki wszechobecnej naturze, człowiek zbliża się do przyrody lepiej rozumiejąc swoje miejsce w uniwersum, dzięki czemu lepiej efektywniej wypoczywa i lżej oddycha. Nie bez znaczenia są unoszące się w urlańskim powietrzu sosnowe olejki eteryczne.
Ośrodek dysponuje : 
  • 7 domkami 4-osobowymi, 4 domkami 5-osobowymi (w domkach 5-osobowych są dostępne jedynki) 
  • Jurtą mongolską
  • Komfortową salą do ćwiczeń
  • Klimatyczną stołówką z pięknym tarasem
  • Domki są całkowicie autonomiczne.
W każdym z nich na parterze znajdziesz w pełni wyposażony aneks kuchenny, obszerny salon z przytulnym kominkiem i wygodną łazienkę. Nasze domki są ocieplane, i ogrzewane więc niezależnie od pory roku zadomowisz się w ciepłym i przytulnym domku!
 
JURTA to doskonała przestrzeń do prowadzenia zajęć grupowych. To 100 energetycznych metrów kwadratowych do działania! Sam kształt jurty sprawia, że łatwiej i zupełnie naturalnie, siadając w kręgu, buduje się wspólnotę. 
Jurta jest wykonana w całości z surowców naturalnych i położona na selenitach, kamieniach, które są używane do medytacji i wspomagania rozwoju duchowego, polecane dla potrzebujących ukojenia i odnalezienia poczucia bezpieczeństwa. Selenit oczyszcza i pobudza wszystkie gruczoły w organizmie, a także usuwa blokady w przepływie energii. Jurta zbudowana jest na wzór jurt z mongolskich stepów, jest doskonale izolowana i ocieplona. W zimie ogrzewana jest kominkiem opalanym drewnem.
JOGA 4 x 1,5 h + ĆWICZENIA ODDECHOWE 
Do wyboru dwie sesje jogi dziennie w grupie początkującej lub zaawansowanej, także w wariancie jogi dla kręgosłupa.
Adam Jan – Joga, jako odejście od współzawodnictwa celem zwrócenia uwagi wgłąb siebie, poznawania możliwości kontroli własnego ciała i chęć zbliżenia się do wewnętrznej równowagi oraz wyciszenia, zaprowadziła Adama do Indii. Potrzeba dyscypliny pozwoliła mu na zgłębianie wiedzy w zakresie filozofii jogi, ćwiczeń fizycznych i oddechowych. Z tym doświadczeniem (certfikat Yoga Alliance RYT 500) chce dzielić się tym, co pozwala mu cieszyć się życiem.
 
Hania Gryzińska – specjalistka od jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka i terapeutka naturalna. Stale pogłębia wiedzę na temat ruchu, oddechu, oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z naturą. Prowadzi ćwiczenia ruchowe i oddechowe, między innymi: kinezyterapię w placówkach medycznych i społecznych, gimnastykę leczniczą, ćwiczenia jogi, aerobowe ćwiczenia rytmiczne. Jest autorką książki „Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny” oraz książeczki dla dzieci „Mikrobiom Wspaniały”.
 
Oczyszczające działanie jogi uzupełniamy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa obfite, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu, zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów. Przed porannymi zajęciami zapraszamy na rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną.
Zapraszamy także rodziny z dziećmi - joga i opieka dla dzieci w cenie!
Więcej na temat wyjazdu TUTAJ
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft