Ferie zimowe z jogą w górach - Nowości na wyjazdach www,morgulec.com
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie zimowe z jogą w górach - Nowości na wyjazdach www.morgulec.com

  • wtorek, 10 stycznia 2017
  • autor: Redakcja
Zapraszamy do zapoznania się ofertą wyjazdów zimowych, które przygotowaliśmy na okres ferii szkolnych w styczniu i lutym 2017 w Piwnicznej Zdrój. W tym sezonie proponujemy Nowości -  zajęcia gimnastyki korekcyjnej z elementami jogi oraz warsztat pracy z głosem.
Zajęcia gimnastyki korekcyjnej z elementami jogi. Turnus 11.02-18.02 Hotel SKI
Szczegóły TUTAJ
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży w różnym wieku. Ćwiczenia te mają dobroczynny wpływ na sprawność fizyczną dzieci, a szczególnie na stan narządu ruchu. Specjalne ćwiczenia wyrabiające poczucie,, dobrej postawy’’ mają na celu wypracowanie zdolności samodzielnego utrzymania i zachowania w ciągu całego dnia prawidłowej sylwetki ciała. Gimnastyka korekcyjna oddziałuje na cały narząd ruchu poprawiając zakresy ruchu w stawach, siłę i sprawność mięśni oraz rozwija płynność i estetykę ruchu. Do ćwiczeń tych wykorzystujemy ćwiczenia dynamiczne całego ciała: szyi, tułowia, kończyn górnych i dolnych, a także elementy jogi w celu urozmaicenia zajęć i jednocześnie w celu uzyskania jeszcze lepszej efektywności ćwiczeń zarówno rozciągających jak i wzmacniających.
Głównym celem gimnastyki korekcyjnej z elementami jogi jest likwidacja wad postawy lub jej zahamowanie, poprawa sprawności i wydolności fizycznej poprzez stosowanie maksymalnej korekcji, stosowanie ćwiczeń rozciągających mięśni przykurczonych i wzmacnianie osłabionych i stosowanie ćwiczeń oddechowych. Zasób ćwiczeń  jest dostosowany do wieku i możliwości ćwiczących.
Podczas wyjazdu możliwe będą także indywidualne konsultacje i ćwiczenia.
ferie
 
Prowadzenie zajęć - Anna Michalik-Pudełek, mgr fizjoterapii
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, kierunek fizjoterapia, wcześniej 2 letniego Medycznego Studium Fizjoterapii w Warszawie. Ponad dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe w rehabilitacji dziecięcej, m.in. usprawnianie dzieci z wadami postawy, mózgowymi porażeniami dziecięcymi w Dzielnicowej Przechodni Rehabilitacyjnej dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie, obecnie w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX , leczenie wad postawy, prowadzenie zajęć profilaktyki bólów kręgosłupa jak również rehabilitacja młodzieży niepełnosprawnej.
 
Warsztat pracy z głosem
Turnus 28.01-04.02 ISKRA szczegóły TUTAJ
Turnus 04.02-11.02 ISKRA szczegóły TUTAJ
Turnus 18.02-25.02 HOTEL SKI szczegóły TUTAJ 
Podczas zajęć poznamy tajniki emisji głosu, nauczymy się, jak najlepiej go używać i słuchać obiektywnie. Zachęcimy do wspólnego śpiewania i zapomnimy o kompleksach. Wspólny śpiew „otwiera” i łączy ludzi, łagodzi obyczaje. Poćwiczymy także techniki używania głosu podczas wystąpień publicznych.
ferie
Prowadzenie zajęć: Teresa Blizińska – absolwentka Akademii Muzycznej w Warszawie. Nauczyciel rytmiki i przedmiotów muzycznych w szkołach muzycznych i przedszkolach. Z jogą zetknęła się 22 lata temu i od tej pory nieprzerwanie jest wierna tej praktyce. Zaczęła uczyć w 2000 roku. Współpracuje ze szkołą Akademia Asan oraz prowadzi własne zajęcia na warszawskiej Ochocie.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft