Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Irytuj±ca joga? Nieeeee.

  • sobota, 24 grudnia 2011
  • autor: Sarah Miller
  • opracował: Justyna Moćko
Joga - dla jednych jest to starożytna droga do zdrowia i o¶wiecenia. Innych doprowadza do szewskiej pasji.
Jestem trochę zwariowana – kiedy¶ pewien psychiatra zdiagnozował u mnie nawet pograniczne zaburzenia osobowo¶ci, co mnie trochę zaniepokoiło, dopóki się nie przekonałam, że podobnie, jak wielu innych chciał po prostu zaci±gn±ć mnie do łóżka. A w dodatku jestem instruktork± jogi. Być może w tym miejscu się przerazicie i zaczniecie zastanawiać: Jak kto¶ taki może być nauczyciele jogi? Krótka odpowiedĽ brzmi: po postu zapłaciłam pewnemu brodaczowi i jego seksownej żonie 3 200 dolarów. Je¶li natomiast chcecie usłyszeć bardziej złożone wyja¶nienie… No cóż, powiedzmy, że gdybym nie uprawiała jogi wszystkie moje wady byłyby bardziej wyraĽne.
Ponieważ na ¶wiecie nic nie jest oczywiste, tak i tutaj jest różnie, bo joga potrafi być potwornie irytuj±ca.
Powinni¶cie wiedzieć, co może Was spotkać, aby móc się na to przygotować. Chciałabym jednak powiedzieć, że w jodze denerwuj± mnie jedynie te elementy, o których piszę. Reszta to wspaniały dar Sziwy. Namaste.
Osoby, które dopiero się poznały obejmuj± się tak, jakby jedna z nich przed chwil± ocalała z katastrofy lotniczej.
Uważam długi u¶cisk na formę powitania zarezerwowan± dla osób, które dobrze znam. Natomiast osoby regularnie praktykuj±ce jogę uważaj± ob¶ciskiwanie ludzi za doskonał± formę spędzania wolnego czasu.
Czasami patrzę na ob¶ciskuj±cych się i zastanawiam się: "Czy oni naprawdę dotykaj± się całymi ciałami? (Tak); "maj± zamknięte oczy?" (tak), "naprawdę maj± marzycielski wyraz twarzy? (Tak, tak, tak). Należy jednak pamiętać, że kiedy tak się gapisz, marnujesz cenny czas, w którym można by kultywować przytulanie.
Je¶li chcecie tego unikn±ć, przychodĽcie wcze¶niej na zajęcia i kładĽcie się na podłodze z zamkniętymi oczami.
 Przy trudniejszych asanach kobiety i geje milcz±, heteroseksualni mężczyĽni wybuchaj± autoironicznym ¶miechem.
WyobraĽ sobie, że jeste¶ na siłowni. MężczyĽni podnosz± duże ciężary. Zaciskaj± zęby, poc± się, wzdychaj±, wydaj± jęki, okrzyki. Ale nie ¶miej± się! Dlaczego więc kiedy robi± Wojownika Jeden lub Dwa czuj± potrzebę po¶miania się? Ten ¶miech to ich sposób, aby pokazać, że wcale się nie wstydz±, że im nie wychodzi, bo tak naprawdę, to oni tu s± przypadkiem. Tak naprawdę to powinni być w barze na lotnisku i z podwójn± szkock±, misk± orzeszków, gazet± , ogl±dać TV. 
Oczywi¶cie, na zajęciach można też spotkać inny typ heteroseksualnego mężczyzny. Takiego, który potrafi owin±ć ramionami własne kostki i zaple¶ć się w idealne kółko.
Można zapytać, dlaczego oni maj± włosy upięte w mały kok na czubku głowy? No cóż, s± tajemnice, których nawet je¶li będziemy o¶wieceni, nie zrozumiemy.
Możecie się z nich ¶miać do woli, oni i tak będ± się ¶miać ostatni. Stoj±c na głowie.
 W waszej grupie mog± się trafić wyj±tkowo ambitne osoby.
Kiedy wy będziecie wykonywać asany w normalnym tempie, oni będ± sapać i dyszeć. Kiedy wy będziecie wkładać w asanę jaki¶ wysiłek, co¶ pomiędzy „stawianiem sobie coraz to nowych wyzwań” i próba „zachowania wystarczaj±cej ilo¶ci siły, aby bior±c prysznic, móc sięgn±ć po butelkę z mydłem w płynie” oni będ± się wytężać, niemiłosiernie się przy tym krzywi±c. A kiedy na końcu zajęć, kiedy wszyscy wykonuj± pokłon „namaste”, oni zastygaj± na nim niemal na godzinę.
Radek Rychlik
Niektórzy instruktorzy i adepci jogi uważaj±, że im bardziej jest giętkie nasze ciało, tym lepszym jeste¶my ludĽmi.
Prawd± jest,  że w poszczególnych stawach, mię¶niach kumuluj± się wszystkie napięcia i traumy. Nie ma jednak bezpo¶redniej korelacji między tym, jak sprawnie się poruszamy a tym, jak zdrowy i sprawny jest nasz umysł. Szczerze w±tpię, by Albert Einstein czy Susan Sontag mieli ciała równie sprawne jak umysły. Uważam, że niektóre fizyczne ograniczenia da się pokonać praktykuj±c jogę, innych natomiast nie. Je¶li nie możesz utrzymać pięt na podłodze w pozycji pies z głow± w dół, to naprawdę nie dlatego, że masz zablokowany umysł.
Więc je¶li twój nauczyciel mówi ci, że je¶li otworzysz swoje autentyczne ja, będziesz w stanie otoczyć się ramionami wokół siebie osiem razy – rozejrzyj się po sali. Prawdopodobnie zobaczysz faceta, który może to zrobić i założę się, że będzie też kto¶, kto w tym czasie wpada w szał i np. wyłamuje okna samochodu.
 Język joginów.
Instruktorzy jogi często mówi± takim językiem, jakim mogłaby mówić matka Yody z „Gwiezdnych wojen” Je¶li zapytacie swoja instruktorkę: „czy rzeczywi¶cie silniejsze mię¶nie nóg pozwol± mi pozbyć się napięcia?” , w odpowiedzi usłyszycie zapewne co¶ w stylu: „To zależy, czy czerpiesz sile z przestrzeni czystych intencji”.
Często posługuj± się słowem czcić, szczególnie w kontek¶cie czcić samego siebie czy czcić swój wysiłek.
Inne popularne słowa to "rado¶ć", "uczciwo¶ć", "przestrzeń" (nie jak w przestrzeni kosmicznej, tylko „Miej w sobie przestrzeń’)
Najgorsze w tym wszystkim jest to, że niezwykle szybko sami zaczniecie tak mówić.
Radek Rychlik
"Jak się masz?" nie jest proste pytanie dla adeptów jogi.
Nikt nie powie Ci: ok., jest fajnie. Ale może usłyszysz, że wła¶nie s± w trakcie rozwi±zywania trudnych problemów lub usiłuj± sobie poradzić z otaczaj±cym zewsz±d szaleństwem. Kiedy ludzie pytaj± Cię, co u Ciebie, nie mów nic negatywnego. Je¶li jeste¶cie spłukani, to sygnał, że wszech¶wiat chce by¶cie się przekonali, jak wiele posiadacie. Je¶li zostali¶cie porzuceni, to oznacza, że wszech¶wiat miał swoje powody, by usun±ć tę osobę z waszego życia.
W ¶wiecie jogi wszech¶wiat ma zawsze pełne ręce roboty.
 W żadnym momencie nie będzie tak, że nic nie będzie ci przeszkadzało. Zawsze jest co¶ nie tak. Ale pomy¶lcie, wy już o tym wszystkim wiecie. Weszli¶cie w to. A potem jaki¶ szalony adept jogi będzie się ¶miać z was. Czy to nie jest piękne?
 Sarah Miller
 Tekst został opublikowany 6.09. 2011 na stronie 
http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2011/sep/06/yoga-is-annoyin
Opracowanie: Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
 na zdjęciach jest Radek Rychlik
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft