British Wheel of Yoga - Brytyjskie Koło Jogi. Inga Izabela Dańkowska
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


British Wheel of Yoga - Brytyjskie Koło Jogi. Inga Izabela Dańkowska

  • środa, 24 czerwca 2015
  • autor: Inga Izabela Dańkowska
British Wheel of Yoga (BWY) jest największą organizacją zrzeszajacą, zarządzającą i ustanawiającej standardy jogi w Wielkiej Brytanii i Europie (National Governing Body for Yoga).
Brytyjskie Koło Jogi
Celem BWY jest pomoc w rozumieniu i poznawaniu wszystkich aspektów jogi poprzez edukację i szkolenia, jak również utrzymanie i poprawę poziomu nauczania jogi.
 Promuje jogę w ujęciu klasycznym - sytem filozoficzny zrodzony w Indiach około pięć tysięcy lat temu, który interpretuje jogę jako zjednoczenie wszystkich warstw: fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej.
Klasyczna definicja jogi, którą czytamy w „Yoga Sutras” autorstwa Patanjaliego (potocznie uważanego za ojca jogi) brzmi : “yoga is the cessation of the fluctuations of the mind” – joga to ustanie wahań umysłu lub prościej mówiąc– joga to wyciszenie umysłu i odkrycie sedna prawdziwej natury – bezgranicznej świadomości.
 BWY rozpoznaje, że współczesne rozumienie jogi ma wiele warstw.
Joga, jak wszystko wokół nas, ewoluuje i zmienia się, a jej złożoność i bogactwo powoduje, że każdy odnajdzie w niej coś dla siebie. BWY nie zamyka się ramach i nie promuje jednego, konkretnego stylu jogi.
Gdybyśmy jednak chcieli doszukiwać się podobieństw, to blizej BWY do Bihar School czy Sivanandy Yogi niż do stylu Iyengara czy Ashtanga.
 British Wheel of Yoga rozpowszechniając Hatha Yogę - holistyczną ścieżka jogi nastawioną na zbalansowanie umysłu i ciała na drodze asan, technik oddychania, relaksacji i medytacji - stawia przede wszystkim na wysokie standary szkoleń nauczycieli. Oferuje szeroki zakres kursów rozwoju osobistego i zawodowego.
 Brytyjskie Koło Jogi
Kurs uzyskania dyplomu nauczyciela BWY trwa 3 lata. Jest bardzo wymagający i pracochłonny. Obejmuje nie tylko zagadnienia Jogi, ale także na dogłębną wiedzę z zakresu anatomii ciała. Oprócz studiowania klasycznych dzieł literatury jak „Bhagavad gita”, „Hatha yoga pradipika” czy „Yoga Yoga Sūtras of Patañjali”, nauczyciel BWY śledzi najnowsze odkrycia czy badania związane z jogą.
Uzyskany dyplom BWY uprawnia do prowadzenia zajęć z osobami dorosłymi. Jest podstawą do dalszego rozwoju, bo chcąc prowadzić zajęcia specjalistyczne (np joga w ciąży, poporodowa, joga dla dzieci), nauczyciel BWY musi ukończyć dodatkowe, trwające 6 miesięcy, moduły.
 Na tym nie kończy sie jednak nauka. BWY stawia na ciągłość rozwoju indywidulnego i podnoszenia kwalifikacji zawodowych. Wszyscy nauczyciele BWY, każdego roku są zobowiązanie do udziału w szkoleniach i w seminariach jogicznych, oczywiście nie tylko BWY.
Raz w roku na Warwickshire University odbywa się 3-dniowy kongres British Wheel of Yoga, na który zapraszani są nauczyciel jogi z całego świata, z różnych tradycji (ogrom wiedzy zebrany w tym jednym miejscu fascynuje i oszałamia jednocześnie!)
 Czego można spodziewać się na zajęciach BWY:
 • Praktyki: asan, technik oddychania, relaksacji i medytacji w ramach osobistych potrzeb, uwarunkowań czy poziomu doświadczenia
• Indywidualnego podejścia do każdego uczestnika
• Różnorodności zagadnień tematycznych (filozofii, anatomii itp)
• Ale przede wszystkim zrelaksowanej atmosfery
Zajęcia zawsze rozpoczynają się kilkoma minutami wyciszenia, po których następuje praktyka asan. Każde kończą sie trwającą około 15 min relaksacją, często poprzedzoną praktyką pranayamy czy medytacji.
Ogólne zajęcia BWY są przeznaczone dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Są otwarte na każdego. Nie ma podziału na stopień zaawansowania, wiek czy płeć.
W trakcie zajęć każda praktyka może być modyfikowania i dostosowana w do indywidulanych wymogów. Nauczyciele BWY z ogromnym szacunkiem odnoszą się do sfery prywatnośći ciała każdego uczestnika i jakakolwiek modyfikacja pozycji jogicznych następuje po uprzednim wyrażeniu zgody. Duży nacisk położony jest na zasady bezpieczeństwa uczestników i na ich ewentualne problemy zdrowotne.
 Jednak najważniejszą wartością zajęć BWY jest przeniesienie zrelaksowanego podejścia z maty jogi do życia codziennego i obserwacja jak się zmienia. Bo prawdziwym wyzwaniem jest praktyka jogi, która odbywa się poza matą każdego dnia.
 Inga Izabela Dańkowska
(Diplom Nauczyciela British Wheel of Yoga)
 Brytyjskie Koło JogiAutorka artykułu, po 17 latach w UK, w 2012 roku wróciła do Polski, aby rozpowszechniać styl BWY. Prowadzi zajęcia w języku polskim i angielskim.
Jej „misją” jest wprowadzenia specjalistycznych zajęć jogi w ciąży i poporodowej w Polsce, szczególnie na terenie szpitali. Od 2013 prowadzi zajęcia Jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie (zarówno w języku polskim i angielskim) w szpitalu św.Zofii, ul.Żelazna 90, Warszawa, który jest prekursorem takich zajęć w Polsce! (www.edukacja.szpitalzelazna.pl)
W niedalekiej przyszłości chce się zająć kształceniem nauczycieli jogi prenatlnej i postnatalnej.
Kwalifikacje Ingi to: Dyplom BWY Nauczyciela Jogi, Dyplom Jogi Prenatalnej, Poporodowej, Jogi dla Dzieci, jak również Jogi dla Dzieci Specjalnej Troski.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy

Półmrok, migające światełka świec, w kilku miejscach kolorowe, ciepłe punkty światła lamp. Słychać muzykę. Sala jest pełna ludzi, każdy porusza się inaczej. Ktoś tańczy, ktoś podskakuje lub kołyszę się poddając się rytmowi, ktoś po prostu leży na podłodze, ktoś inny tarza się jak młody psiak. To nie...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft