Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


British Wheel of Yoga - Brytyjskie Koło Jogi. Inga Izabela Dańkowska

  • ¶roda, 24 czerwca 2015
  • autor: Inga Izabela Dańkowska
British Wheel of Yoga (BWY) jest największ± organizacj± zrzeszajac±, zarz±dzaj±c± i ustanawiaj±cej standardy jogi w Wielkiej Brytanii i Europie (National Governing Body for Yoga).
Brytyjskie Koło Jogi
Celem BWY jest pomoc w rozumieniu i poznawaniu wszystkich aspektów jogi poprzez edukację i szkolenia, jak również utrzymanie i poprawę poziomu nauczania jogi.
 Promuje jogę w ujęciu klasycznym - sytem filozoficzny zrodzony w Indiach około pięć tysięcy lat temu, który interpretuje jogę jako zjednoczenie wszystkich warstw: fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej.
Klasyczna definicja jogi, któr± czytamy w „Yoga Sutras” autorstwa Patanjaliego (potocznie uważanego za ojca jogi) brzmi : “yoga is the cessation of the fluctuations of the mind” – joga to ustanie wahań umysłu lub pro¶ciej mówi±c– joga to wyciszenie umysłu i odkrycie sedna prawdziwej natury – bezgranicznej ¶wiadomo¶ci.
 BWY rozpoznaje, że współczesne rozumienie jogi ma wiele warstw.
Joga, jak wszystko wokół nas, ewoluuje i zmienia się, a jej złożono¶ć i bogactwo powoduje, że każdy odnajdzie w niej co¶ dla siebie. BWY nie zamyka się ramach i nie promuje jednego, konkretnego stylu jogi.
Gdyby¶my jednak chcieli doszukiwać się podobieństw, to blizej BWY do Bihar School czy Sivanandy Yogi niż do stylu Iyengara czy Ashtanga.
 British Wheel of Yoga rozpowszechniaj±c Hatha Yogę - holistyczn± ¶cieżka jogi nastawion± na zbalansowanie umysłu i ciała na drodze asan, technik oddychania, relaksacji i medytacji - stawia przede wszystkim na wysokie standary szkoleń nauczycieli. Oferuje szeroki zakres kursów rozwoju osobistego i zawodowego.
 Brytyjskie Koło Jogi
Kurs uzyskania dyplomu nauczyciela BWY trwa 3 lata. Jest bardzo wymagaj±cy i pracochłonny. Obejmuje nie tylko zagadnienia Jogi, ale także na dogłębn± wiedzę z zakresu anatomii ciała. Oprócz studiowania klasycznych dzieł literatury jak „Bhagavad gita”, „Hatha yoga pradipika” czy „Yoga Yoga Sūtras of Patañjali”, nauczyciel BWY ¶ledzi najnowsze odkrycia czy badania zwi±zane z jog±.
Uzyskany dyplom BWY uprawnia do prowadzenia zajęć z osobami dorosłymi. Jest podstaw± do dalszego rozwoju, bo chc±c prowadzić zajęcia specjalistyczne (np joga w ci±ży, poporodowa, joga dla dzieci), nauczyciel BWY musi ukończyć dodatkowe, trwaj±ce 6 miesięcy, moduły.
 Na tym nie kończy sie jednak nauka. BWY stawia na ci±gło¶ć rozwoju indywidulnego i podnoszenia kwalifikacji zawodowych. Wszyscy nauczyciele BWY, każdego roku s± zobowi±zanie do udziału w szkoleniach i w seminariach jogicznych, oczywi¶cie nie tylko BWY.
Raz w roku na Warwickshire University odbywa się 3-dniowy kongres British Wheel of Yoga, na który zapraszani s± nauczyciel jogi z całego ¶wiata, z różnych tradycji (ogrom wiedzy zebrany w tym jednym miejscu fascynuje i oszałamia jednocze¶nie!)
 Czego można spodziewać się na zajęciach BWY:
 • Praktyki: asan, technik oddychania, relaksacji i medytacji w ramach osobistych potrzeb, uwarunkowań czy poziomu do¶wiadczenia
• Indywidualnego podej¶cia do każdego uczestnika
• Różnorodno¶ci zagadnień tematycznych (filozofii, anatomii itp)
• Ale przede wszystkim zrelaksowanej atmosfery
Zajęcia zawsze rozpoczynaj± się kilkoma minutami wyciszenia, po których następuje praktyka asan. Każde kończ± sie trwaj±c± około 15 min relaksacj±, często poprzedzon± praktyk± pranayamy czy medytacji.
Ogólne zajęcia BWY s± przeznaczone dla osób o różnym poziomie zaawansowania. S± otwarte na każdego. Nie ma podziału na stopień zaawansowania, wiek czy płeć.
W trakcie zajęć każda praktyka może być modyfikowania i dostosowana w do indywidulanych wymogów. Nauczyciele BWY z ogromnym szacunkiem odnosz± się do sfery prywatno¶ći ciała każdego uczestnika i jakakolwiek modyfikacja pozycji jogicznych następuje po uprzednim wyrażeniu zgody. Duży nacisk położony jest na zasady bezpieczeństwa uczestników i na ich ewentualne problemy zdrowotne.
 Jednak najważniejsz± warto¶ci± zajęć BWY jest przeniesienie zrelaksowanego podej¶cia z maty jogi do życia codziennego i obserwacja jak się zmienia. Bo prawdziwym wyzwaniem jest praktyka jogi, która odbywa się poza mat± każdego dnia.
 Inga Izabela Dańkowska
(Diplom Nauczyciela British Wheel of Yoga)
 Brytyjskie Koło JogiAutorka artykułu, po 17 latach w UK, w 2012 roku wróciła do Polski, aby rozpowszechniać styl BWY. Prowadzi zajęcia w języku polskim i angielskim.
Jej „misj±” jest wprowadzenia specjalistycznych zajęć jogi w ci±ży i poporodowej w Polsce, szczególnie na terenie szpitali. Od 2013 prowadzi zajęcia Jogi dla kobiet w ci±ży i po porodzie (zarówno w języku polskim i angielskim) w szpitalu ¶w.Zofii, ul.Żelazna 90, Warszawa, który jest prekursorem takich zajęć w Polsce! (www.edukacja.szpitalzelazna.pl)
W niedalekiej przyszło¶ci chce się zaj±ć kształceniem nauczycieli jogi prenatlnej i postnatalnej.
Kwalifikacje Ingi to: Dyplom BWY Nauczyciela Jogi, Dyplom Jogi Prenatalnej, Poporodowej, Jogi dla Dzieci, jak również Jogi dla Dzieci Specjalnej Troski.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft