Joga w Indiach versus joga w Ameryce.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga w Indiach versus joga w Ameryce.

  • środa, 17 czerwca 2015
  • autor: Arundhati Baitmangalkar
  • opracował: Justyna Moćko
Jak wygląda joga w Indiach a jak w Ameryce? Kilka spostrzeżeń indyjskiej nauczycielki obecnie mieszkającej i nauczającej w Seatle.
 
 
 
 
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Półtora roku temu przeprowadziłam się nad północno-zachodni Pacyfik z rodzinnego miasta w południowych Indiach. Byłam podekscytowana nowymi możliwościami, ale również smutna i tęskniąca za domem. To było znaczące, burzliwe wydarzenie w moim życiu i jedyna rzecz, która mi pozostała to joga. 
To był mój przyjaciel, kiedy nie miałam nowych, dawała mi poczucie celu, kiedy budziłam się każdego ranka. Przez kilka miesięcy miałam problemy z aklimatyzacją, osiedleniem się w nowym kraju - nie wiedziałam, jak jechać, musiałam przyzwyczaić się do zimy.
Musiałam znaleźć dom, znaleźć pracę i doprowadzić swoje życie do porządku. Nie było łatwo, a ja często czułam się bardzo samotna i rozgoryczona. Ale było coś, co mnie napędzało, motywowało – chciałam każdego dnia chodzić na zajęcia jogi. Chciałam chodzić na zajęcia w pobliżu domu, zaprzyjaźnić się z uczniami, poczytać o lokalnych wydarzeniach w społeczności jogi. Joga stała się na nowo moim najlepszym przyjacielem, trzymała mnie przy zdrowych zmysłach, dzięki niej byłam zadowolona. Sprawiała, że czułam się jak w domu.
Początkowo nie miałam pojęcia, jak będzie wyglądała joga w Seattle, w Stanach Zjednoczonych. Każdego dnia dowiadywałam się czegoś nowego. Ameryka jest krajem, który wydaje się mieć nadmiar wszystkiego i joga nie jest tu wyjątkiem. Jestem zafascynowana różnicami miedzy jogą w Indiach i w USA. Oto kilka moich obserwacji:
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Obserwacja 1: joga w Ameryce jest bardziej popularna, niż joga w Indiach
Joga to jest tutaj szał. Niemal każdy wydaje się ją praktykować. Jest znacznie bardziej dostępna w różnych miejscach. Zachód skutecznie skomercjalizował jogę, jest jej niesamowita różnorodność i zakres. Po powrocie z pracy do domu ludzie praktykują jogę jako formę rozwoju duchowego ale też z powodów zdrowotnych chodzą na siłownię czy aerobik. Kiedy spojrzałam na ofertę zajęć byłam zaskoczona różnorodnością zajęć.
Wiedziałam, że są różne style i metody, ale czekolada joga, joga z muzyką na żywo, rock-and-roll joga, miłosna joga, joga nago itd. mnie zaszokowała. Praktykowałam tradycyjną jogę i zdarzało mi się denerwować na te metody, ale szybko nauczyłam się ignorować ekscentryczne pomysły, które zapożyczyły nazwę „joga”
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Obserwacja 2: relacja nauczyciel-uczeń jogi dynamicznej w Indiach jest drastycznie odmienna niż w USA
Spotkałam tu kilku świetnych nauczycieli. Ale muszę powiedzieć, że style nauczania różnią się dramatycznie. W Indiach, starożytne pojęcie parampara Guru-shishya (nauczyciel-uczeń tradycji) jest silnym elementem kultury, również poza jogą. Nauczyciel jest czczony i szanowany, jego słowa są ostateczne. Nauczyciel prowadzi od niewiedzy do światła. Student nie zachowuje się swobodnie, nie dyskutuje w obecności nauczyciela. Uczeń służy nauczycielowi z szacunku i wdzięczności. Istnieje pewien sposób siedzenia, rozmowy, współdziałania z kimś starszym lub bardziej szanowanym.
W klasach, w których tutaj uczestniczyłam widziałam o wiele bardziej swobodne relacje. Studenci wchodzą w nieformalne relacje z nauczycielem, niektórzy nie identyfikują się z nauczycielem, niektórzy robią własną sekwencję podczas zajęć, a niektórzy nawet rozmawiają podczas zajęć. Zajęło mi to trochę czasu, aby się przyzwyczaić! 
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Obserwacja 3: style nauczania różnią się znacznie między Indiami i Ameryką
W Indiach jesteśmy przekonani, że nauka jest najszlachetniejszą profesją. Gdy ktoś chce się dzielić z tobą swoją wiedzą to jest zaszczyt. Miałam przywilej studiowania u niektórych wielkich mistrzów. Mimo, że językiem wykładowym jest język angielski w obu miejscach, istnieje duża różnica w jaki sposób nauczyciele uczą. Instrukcje większości indyjskich nauczycieli są ograniczone do zwrócenia uwagi na wyrównanie, na wzorce oddychania, ostrość umysłu i inne wytyczne dotyczące asany, aby móc skorzystać z jej dobrodziejstwa. Język jest jasny i prosty.
Zauważyłam, że tutaj język, którym posługują się nauczyciele jest różny dla każdego z nich. Niektórzy mówili o uzdrowieniu, relacjach, otwarciu serca, bólu, smutku, radości, traumy itp. To było mi obce. Uważam to za niepotrzebne rozproszenie uwagi.
Doceniam jednak, że różne rzeczy działają na różnych ludzi. Bhagavad Gita mówi: "jest tyle jogi, ilu jest ludzi".
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Obserwacja 4: połączenie jogi i mody w USA jest nieobecne w Indiach
Nie wiedziałam, ile może być ubrań związanych z jogą aż przeniosłam się tutaj. Dla mnie ubranie na zajęcia oznaczało wygodne spodnie i oddychającą koszulkę. Chociaż byłam podekscytowana dostępem do tutejszej oferty, jest zdumiewające, jak wiele jest firm, które oferują produkty do jogi za wiele milionów dolarów.
W Indiach ludzie przychodzą na zajęcia w bardzo wygodnych, codziennych ubraniach. Nie wydają dużo pieniędzy na akcesoria, aby dobrze wyglądać w klasie. Poza wszystkim joga to oderwanie od ciała i zmysłów. Często można zauważyć kobiety praktykujące jogę w tradycyjnych sari. Joga jest częścią codziennego życia dla tych, którzy ją uprawiają.
Joga w Indiach versus joga w Ameryce
Obserwacja 5: popularność hot jogi (Bikram jogi) w USA kontrastuje z tym, jak rzadko jest praktykowana w Indiach.
Hot joga jest prawie niespotykana w Indiach: Tak, to prawda! Hot joga, która jest tutaj bardzo popularna, nie jest dobrze znana w Indiach. W rzeczywistości większość praktyków jogi nie ma pojęcia, kim jest Bikram, ani czym jest hot joga. Usłyszałam o hot jodze, kiedy ktoś wspomniał o ogrzewaniu klasy do jogi. Prawdopodobnie istnieje kilka szkół jogi z ofertą hot jogi, mimo, że w naszym gorącym klimacie nie musimy ogrzewać sal. 
Tradycyjni indyjscy nauczyciele nie uznają tej metody za formę jogi i ostrzegają, że to nie jest to, jak joga powinna być praktykowana.
Mimo, że istnieją różnice, joga łączy ludzi na całym świecie. Możemy być różnie na wierzchu ale wszyscy mamy te same cele: chcemy być zdrowi i dążymy do wyzwolenia. Ścieżek, którymi dążymy w kierunku jogi jest wiele, ale w końcu wszystkie są zjednoczone. Żadna ze ścieżek nie jest lepsza, gorsza niż inne. To, czego nauczyłam się, to to, że joga jest uniwersalna i zobaczyłam, jak ludzie na całym świecie przyjęli jogę i jak ona się przekształca, ewoluuje. Joga to jest klucz do wolności, który należy do całej ludzkości.
Joga w Indiach versus joga w AmeryceArundhati Baitmangalkar studiowała klasyczną hatha jogę i Vinjasa jogę w Indiach, gdzie w 2012 r zaczęła uczyć. Rok później przeniosła się do Seatle, gdzie założyła szkołę Aham yoga. 
W Aham yoga tworzy przestrzeń, w której odnajdą się praktykujący na różnych poziomach. Chce, aby joga stała się częścią życia, nie tylko praktyką na macie.
Uczy Hatha jogę i Vinayasa z dużym naciskiem na wyrównanie i prawidłowe oddychanie upewniając się, że praktyka pasuje do ucznia i nie jest tylko praktyką fizyczną.
Arundhati jest autorką kilku artykułów online i kilku, które ukazały się w prasie (Seattle Yoga News, Indie Currents, etc.), w których opisuje swoje doświadczenie i przekazuje wiedzę. Pomogła zorganizować pierwszy Yogathon Seattle w 2014 roku, którego celem była pomoc w uzyskaniu przyzwoitej edukacji dzieciom w wioskach indyjskich. Zna pięć języków, pisze i czyta w sanskrycie. 
Prowadzi również własną szkołę tańca Bollywood o nazwie BollyWorks
Na podstawie artykułu zamieszczonego 2.08.2014 r w http://seattleyoganews.com/yoga-in-india-yoga-in-america/ opracowała
Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft