Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł.

  • ¶roda, 21 marca 2012
Joga według przekazu B.K.S. Iyengara jest niezwykle popularn± metod±, praktykowan± na całym ¶wiecie przez wiele milionów ludzi. Aby zapewnić jednolite i najwyższe standardy nauczania, prawo do stosowania (przekazywania) tej metody maj± wył±cznie wykwalifikowani nauczyciele, którzy posiadaj± aktualny Certyfikat Iyengara.
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W Polsce Certyfikat przyznawany jest przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara.
PSJI potwierdza w ten sposób kompetencje nauczyciela oraz jego uprawnienia do nauczania jogi według metody Iyengara®.
Aktualn± listę certyfikowanych nauczycieli można znaleĽć na stronie internetowej joga.org.pl
Certyfikat stanowi podstawow± gwarancję dla uczniów, że ich opiekun posiada odpowiedni± wiedzę, umiejętno¶ci oraz jest wła¶ciwie przygotowany do prawidłowego, a ponadto bezpiecznego prowadzenia zajęć jogi.
B.K.S Iyengar
Ponieważ nazwisko Iyengara® jest zastrzeżonym znakiem towarowym, tylko nauczyciele, którzy uzyskali ważny Certyfikat, mog± posługiwać się nim w odniesieniu do usług zwi±zanych z nauczaniem jogi.
JOGA
 Joga, zaczerpnięta z dorobku starożytnych Indii, została przeszczepiona na grunt cywilizacji zachodniej, najczę¶ciej w formie ćwiczeń fizycznych, oddechowych oraz technik medytacyjnych i relaksacyjnych. Zyskuje sobie rosn±ce rzesze zwolenników, stanowi±c panaceum na stres, spowodowany gor±czkowym tempem życia człowieka Zachodu. Jeszcze kilkana¶cie lat temu traktowana w Polsce jako egzotyczna nowinka, teraz joga znajduje się w ofercie każdego o¶rodka fitness.
 Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
Joga jest sił± witaln±, przypisywan± w hinduskiej mitologii bogowi słońca - Sziwie. Legenda podaje, że Pan ¦wiatła ofiarował jogę swojej małżonce, bogini Parwati. Dar ten miał zapewnić jej wieczn± młodo¶ć, doskonałe ciało oraz wspaniałe samopoczucie. Znaleziska archeologiczne dokumentuj± korzenie jogi, sięgaj±ce co najmniej pięciu tysięcy lat: pierwsze gliniane figurki i pieczęcie, przedstawiaj±ce asany (pozycje jogiczne), pochodz± z 2500 roku p.n.e.
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W najszerszym ujęciu joga jest systemem indyjskiej filozofii. Wytycza drogę, która prowadzi do scalenia ducha i materii. Tym samym jest form± kontroli ciała i umysłu. (Słowo yoga pochodzi od sanskryckiego rdzenia yuj, co oznacza ł±czyć, kierować, skupiać uwagę, ale też jarzmo oraz pow¶ci±gać.) Zgodnie z definicj± Iyengara "Joga to ponadczasowa, praktyczna nauka, rozwijaj±ca się przez tysi±clecia i zajmuj±ca się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako cało¶ci".
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W kulturze zachodniej joga jest utożsamiana ćwiczeniami fizycznymi (asany), poł±czonymi z ćwiczeniami oddechowymi (pranajamy), nauk± koncentracji i medytacji, których zadaniem jest osi±gnięcie wewnętrznej harmonii i wyciszenie zmysłów. Efekty działania jogi zostały zweryfikowane przez współczesne studia naukowe.
Badania potwierdzaj±, że dzięki wszechstronnej, zrównoważonej aktywno¶ci ruchowej, jak± oferuje joga, następuje poprawa kondycji, unormowanie wagi, regeneracja organów wewnętrznych oraz zwiększenie odporno¶ci organizmu. Joga ma zbawienne działanie dla kręgosłupa, poprzez rozci±ganie go i wzmacnianie mię¶ni szkieletowych.
Lepsza kondycja fizyczna przekłada się na nasze samopoczucie, pełniejsza kontrola nad ciałem daje poczucie pewno¶ci siebie i odprężenie. Udowodniono bezpo¶redni wpływ praktyki jogi na mózg: wyższy poziom kwasu gamma-aminomasłowego, neuroprzekaĽnika odpowiedzialnego za wyciszanie pobudzonych komórek nerwowych.
JOGA IYENGARA
 Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat olbrzymi± popularno¶ć na ¶wiecie zdobyła joga według metody Iyengara. Fenomen przekazu Iyengara polega na poł±czeniu tysięcy lat tradycji z nowoczesn± metodologi±.
 Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
Guruji, wybrany przez tygodnik "Time" jednym ze stu najbardziej wpływowych ludzi naszych czasów, olbrzymi± wagę przykłada do precyzji wykonania asan. Opisał i udoskonalił jogę terapeutyczn±, wprowadzaj±c pomoce oraz przyrz±dy do ćwiczeń. Dzięki niemu wiele milionów ludzi na całym ¶wiecie rozpoczęło swoj± przygodę z jog±. Joga Iyengara jest bezpieczn± i sprawdzon± metod±, której prawo przekazywania maj± wył±cznie wykwalifikowani nauczyciele. 
Przekaz Iyengara jest spójnym, logicznie skonstruowanym systemem, w którym prostota idzie w parze z niezwykł± finezj± wykonywanych ćwiczeń. Przemy¶lana metodyka nauczania uzależniona jest od stopnia zaawansowania, jak również ogólnej kondycji i fizycznych możliwo¶ci uczniów.
B.K.S Iyengar
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft