Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł.

  • ¶roda, 21 marca 2012
Joga według przekazu B.K.S. Iyengara jest niezwykle popularn± metod±, praktykowan± na całym ¶wiecie przez wiele milionów ludzi. Aby zapewnić jednolite i najwyższe standardy nauczania, prawo do stosowania (przekazywania) tej metody maj± wył±cznie wykwalifikowani nauczyciele, którzy posiadaj± aktualny Certyfikat Iyengara.
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W Polsce Certyfikat przyznawany jest przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara.
PSJI potwierdza w ten sposób kompetencje nauczyciela oraz jego uprawnienia do nauczania jogi według metody Iyengara®.
Aktualn± listę certyfikowanych nauczycieli można znaleĽć na stronie internetowej joga.org.pl
Certyfikat stanowi podstawow± gwarancję dla uczniów, że ich opiekun posiada odpowiedni± wiedzę, umiejętno¶ci oraz jest wła¶ciwie przygotowany do prawidłowego, a ponadto bezpiecznego prowadzenia zajęć jogi.
B.K.S Iyengar
Ponieważ nazwisko Iyengara® jest zastrzeżonym znakiem towarowym, tylko nauczyciele, którzy uzyskali ważny Certyfikat, mog± posługiwać się nim w odniesieniu do usług zwi±zanych z nauczaniem jogi.
JOGA
 Joga, zaczerpnięta z dorobku starożytnych Indii, została przeszczepiona na grunt cywilizacji zachodniej, najczę¶ciej w formie ćwiczeń fizycznych, oddechowych oraz technik medytacyjnych i relaksacyjnych. Zyskuje sobie rosn±ce rzesze zwolenników, stanowi±c panaceum na stres, spowodowany gor±czkowym tempem życia człowieka Zachodu. Jeszcze kilkana¶cie lat temu traktowana w Polsce jako egzotyczna nowinka, teraz joga znajduje się w ofercie każdego o¶rodka fitness.
 Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
Joga jest sił± witaln±, przypisywan± w hinduskiej mitologii bogowi słońca - Sziwie. Legenda podaje, że Pan ¦wiatła ofiarował jogę swojej małżonce, bogini Parwati. Dar ten miał zapewnić jej wieczn± młodo¶ć, doskonałe ciało oraz wspaniałe samopoczucie. Znaleziska archeologiczne dokumentuj± korzenie jogi, sięgaj±ce co najmniej pięciu tysięcy lat: pierwsze gliniane figurki i pieczęcie, przedstawiaj±ce asany (pozycje jogiczne), pochodz± z 2500 roku p.n.e.
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W najszerszym ujęciu joga jest systemem indyjskiej filozofii. Wytycza drogę, która prowadzi do scalenia ducha i materii. Tym samym jest form± kontroli ciała i umysłu. (Słowo yoga pochodzi od sanskryckiego rdzenia yuj, co oznacza ł±czyć, kierować, skupiać uwagę, ale też jarzmo oraz pow¶ci±gać.) Zgodnie z definicj± Iyengara "Joga to ponadczasowa, praktyczna nauka, rozwijaj±ca się przez tysi±clecia i zajmuj±ca się fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym zdrowiem człowieka jako cało¶ci".
Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
W kulturze zachodniej joga jest utożsamiana ćwiczeniami fizycznymi (asany), poł±czonymi z ćwiczeniami oddechowymi (pranajamy), nauk± koncentracji i medytacji, których zadaniem jest osi±gnięcie wewnętrznej harmonii i wyciszenie zmysłów. Efekty działania jogi zostały zweryfikowane przez współczesne studia naukowe.
Badania potwierdzaj±, że dzięki wszechstronnej, zrównoważonej aktywno¶ci ruchowej, jak± oferuje joga, następuje poprawa kondycji, unormowanie wagi, regeneracja organów wewnętrznych oraz zwiększenie odporno¶ci organizmu. Joga ma zbawienne działanie dla kręgosłupa, poprzez rozci±ganie go i wzmacnianie mię¶ni szkieletowych.
Lepsza kondycja fizyczna przekłada się na nasze samopoczucie, pełniejsza kontrola nad ciałem daje poczucie pewno¶ci siebie i odprężenie. Udowodniono bezpo¶redni wpływ praktyki jogi na mózg: wyższy poziom kwasu gamma-aminomasłowego, neuroprzekaĽnika odpowiedzialnego za wyciszanie pobudzonych komórek nerwowych.
JOGA IYENGARA
 Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat olbrzymi± popularno¶ć na ¶wiecie zdobyła joga według metody Iyengara. Fenomen przekazu Iyengara polega na poł±czeniu tysięcy lat tradycji z nowoczesn± metodologi±.
 Joga Iyengara – sięgnij do Ľródeł - kampania PSJI
Guruji, wybrany przez tygodnik "Time" jednym ze stu najbardziej wpływowych ludzi naszych czasów, olbrzymi± wagę przykłada do precyzji wykonania asan. Opisał i udoskonalił jogę terapeutyczn±, wprowadzaj±c pomoce oraz przyrz±dy do ćwiczeń. Dzięki niemu wiele milionów ludzi na całym ¶wiecie rozpoczęło swoj± przygodę z jog±. Joga Iyengara jest bezpieczn± i sprawdzon± metod±, której prawo przekazywania maj± wył±cznie wykwalifikowani nauczyciele. 
Przekaz Iyengara jest spójnym, logicznie skonstruowanym systemem, w którym prostota idzie w parze z niezwykł± finezj± wykonywanych ćwiczeń. Przemy¶lana metodyka nauczania uzależniona jest od stopnia zaawansowania, jak również ogólnej kondycji i fizycznych możliwo¶ci uczniów.
B.K.S Iyengar
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft