Sharat Arora Indie -Konwent Jogi ON - LINE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

  • czwartek, 20 sierpnia 2020
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE  29-31 stycznia 2021
Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach
Sharat Arora  poprowadzi  warsztat: 
Pokonaj strach i wzmocnij odporność!
 
 
Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Transmisja ON - LINE na platformie ZOOM. 
Zapewniamy tłumaczenie na język polski
Plan Konwentu
Piątek 29.01.2021  - godz. 19.00-21.00 Joga
Sobota 30.01.2021 - godz. 09.00 - 12.00 Joga
Niedziela 31.01.2021 - godz. 09.00 - 12.00 Joga
Niedziela 31.01.2021 - godz. 12.00 - 13.00 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa - 250 zł

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej 
 Zapraszamy na spotkanie  z wybitnym nauczycielem jogi z Indii. Sharat Arora spędził 7 lat ł u boku B.K.S. Iyengara kształcąc się i pracując. Pod okiem Mistrza, odkrył swoje powołanie zgłębiania zagadnienia terapii jogą. Jego sposób nauczania jest unikalny, zachęca uczniów do porzucenia wszystkiego czego dotychczas się nauczyli i patrzenia na jogę oczami początkującego. Sharat założył dwa ośrodki jogi: w Indiach: u podnóża Himalajów i na Goa. Niektórzy przemierzają pół świata aby znaleźć się na jego zajęciach.
 
 Pokonaj strach i wzmocnij odporność!
W trakcie tego warsztatu nauczymy się jak pokonać nasze lęki, które nie pozwalają nam jasno myśleć. Upewnimy się, że  nasz stan mentalny zależy tylko od nas. Pomoże nam w tym praktyka" uziemiania", która  pozwoli  wzrastać naszej energii i przenikać  całe ciało. 
Dzięki praktyce asan odwróconych zyskamy większą odporność, odczujemy pewność siebie i poczucie dobrostanu, które rozwiewają lęk. Precyzyjne i świadome wykonywanie pozycji jest niezbędne, aby wzmocnić naszą siłę praniczną. 
 


"Nauka powinna wypływać z serca a nie z głowy" 
Sharat Arora był już kilkakrotnie w Polsce na zaproszenie firmy Joga-joga.pl prowadząc warsztaty, kursy i konwencje jogi. Polacy cenią go za unikalną metodykę pracy w asanach, on ceni Polaków za ogromny entuzjazm do nauki. Podczas styczniowego Konwentu poprowadzi warsztaty p.t: "Pokonaj strach i wzmocnij odporność!"
 
„Czego nauczył mnie Guruji? Wszystkiego. Nauczył mnie czuć, odkrywać, próbować. Nigdy nie udzielił odpowiedzi na pytanie, ale naciskał na nas, abyśmy sami się tego dowiedzieli, poprzez praktykę. Nauczył subtelności uważności, to był jego największy dar ”.
 
 
W swoich naukach Sharat studiuje „działanie i nie-działanie”. Jego zdaniem tylko znalezienie równowagi gwarantuje doświadczenie harmonii i prawdziwej integracji w pozycjach. Jeśli chcemy osiągnąć ten stan musimy odsunąć na bok skupianie się na giętkości i sile, gdyż stoi to w sprzeczności z naszym głównym celem, jakim jest uwolnienie napięcia i pokonanie ograniczeń ciała i umysłu. W ten sposób robimy krok w kierunku doświadczenia prawdziwej wolności.
W tej metodzie najważniejszymi organami działania są dłonie i stopy, a tułów pozostaje pasywny. To w kończynach utrzymujemy największą uwagę. Ten aspekt dotyczący pracy stóp jest integralnym i specyficznym elementem nauczania Sharata. Wszystkie pozycje wyrastają z prawidłowej podstawy, gwarantującej poprawne ułożenie ciała. Na tym kursie doświadczymy elementarnych aspektów uziemiania i jego wpływu na poprawę życia.
Klasyczna joga Iyengara stanowi podstawę praktyki. Używa akcesoriów by utrzymać ułożenie i rozluźnienie ciała we wszystkich pozycjach. Metoda ta jest bardzo korzystna w leczeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości. W trakcie praktyki utrzymujemy naszą uwagę wewnątrz, by wygenerować ścieżkę dostępu do doświadczenia pokoju i ciszy.
 
 
   
Sharat  Arora INDIE  - Międzynarodowy Konwent Jogi 2021
29-31.01.2021
Transmisja ON - LINE na platformie ZOOM. 
Zapewniamy tłumaczenie na język polski
Plan Konwentu
Piątek 29.01.2021  - godz. 19.00-21.00 Joga
Sobota 30.01.2021 - godz. 09.00 - 12.00 Joga
Niedziela 31.01.2021 - godz. 09.00 - 12.00 Joga
Niedziela 31.01.2021 - godz. 12.00 - 13.00 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa - 250 zł

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej  
 
 Uwaga!- Opłata za karnet na zajęcia jogi jest bezzwrotna. W przypadku niemożności uczestnictwa, rezygnacji lub innych wydarzeń losowych karnet można przepisać na inną osobę. 
 
Kontakt do organizatorów:
redakcja@joga-joga.pl tel. 534 923 923, 666 923 999 
 
 Wiktor Morgulec o Sharacie Arora
Sharat zrobił na mnie ogromne wrażenie już w 2002 roku, kiedy trafiłem do jego szkoły. Wtedy zobaczyłem jak można logicznie analizować asany i dokładnie wyjaśniać dlaczego tak, a nie inaczej ma być wykonana. Podczas późniejszych wizyt Sharata w Polsce zachwyciła mnie prostota i klarowność uczenia oraz to, jak dużą wagę przywiązuje on do świadomości w asanach, jak ważne jest dla niego, aby czuć w pozycji. No i to, że cały czas mówi: sprawdzaj, nie opieraj się na autorytecie, szukaj sam/sama. Ludzie są przyzwyczajeni są do działania, a Sharat mówi : poczuj. 
 
Sharat proponuje wykonywanie pozycji od stóp, tworzenie przestrzeni w klatce piersiowej. Przestrzeń w asanach uzyskuje się poprzez pracę dłoni i stóp, które finalnie pracują dla kręgosłupa. Mówi o ustawieniu pozycji i nie wykonywaniu „lokalnych” ruchów, które zaburzają wygodę i stabilność. Jeden lokalny ruch powoduje, że trzeba zrobić kolejny, przeciwstawny i kolejny i kolejny. To zaburza stabilność i prowadzi do dysharmonii. Twierdzi, że najpierw trzeba zanalizować pozycję, ustalić, co jest najważniejsze, wykonać centralny ruch, wykonać pozycje i trwać. Takie różnice widzę na poziomie technicznym.
Na poziomie mentalnym to inne podejście do praktyki Myślę, że Sharat pozostawanie w długich czasach traktował jak taką prowokację do naszego, zachodniego myślenia opartego na „działać”, „robić”. A przecież dynamika w pozycji to zaprzeczenie definicji Patanjalego. Powinniśmy zaprzestać działania. Nie działać ale poddać się. Długie pozostawanie w asanie niejako wymusza świadomość i poczucie równowagi w ciele.
To, co jest najciekawsze w metodzie Sharata to on mówi: sprawdź sam. Mówi, aby nie polegać na czymkolwiek autorytecie (również jego) tylko sprawdzać samemu. Dla mnie to jest totalnie indywidualne podejście, nowatorskie na poziomie mentalnym i fizycznym.
 
Dla niego kluczowym elementem jest świadomość tego, co się robi. Liczy się czucie i odczuwanie - trzeba dokładnie czuć, to, co się dzieje z tobą w asanie. Kiedy się stoi 5 minut w triconasanie to jest czas, aby poczuć. Ale też ta triconasana jest tak zmodyfikowana, że stanie w niej 5 minut nie nastręcza trudności, wręcz przeciwnie, można poczuć przestrzeń w ciele. A jak to mówił Sharat przestrzeń to wolność. Jeśli się jej nie czuje to znaczy, że źle się ustawiło pozycje. 
Sharat szuka w pozycjach relaksu. Jego praktyka to bardzo długie czasy ale umożliwiające w asanach rozluźnienie ciała. Kładzie nacisk na wykonywanie pozycji odwróconych ale tak zmodyfikowanych, aby można było w nich długo pozostać.

 

Wiktor Morgulec o II Ogólnopolskiej Konwencji z Sharatem Arora.
rozmawiała: Justyna Moćko 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może coś dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2020
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft