Joga w domu DVD Wiktor Morgulec vol 1
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga w domu DVD Wiktor Morgulec vol 1

  • piątek, 12 grudnia 2014
PREMIERA ! Najnowszy multimedialny podręcznik do praktyki jogi w domu. 300 min, 4 zestawy ćwiczeń: 20,40, 60, 90 min. Wskazówki do praktyki, przeciwwskazania, korzyści. Dostępny na 2 płytach DVD oraz w wersji FULL HD.

Częste wyjazdy, nieregularne godziny pracy, duża odległość od dobrej szkoły jogi - te wszystkie czynniki mają wielki wpływ na ciągłość i regularność praktyki jogi. Często jeżeli chcesz osiągnąć wymierne korzyści z ćwiczenia jogi, musisz wybierać pomiędzy obowiązkami dnia codziennego, a regularną praktyką. Jednym z najlepszych sposobów na ćwiczenie o dowolnej porze, samemu, są wideo kursy. Po dużym sukcesie DVD JOGA dla początkujących START, postanowiliśmy stworzyć kolejny produkt jest nim seria: JOGA W DOMU . W najbliższym  czasie ukażą się kolejne 3 części. Dzisiaj prezentujemy Państwu pierwszą z nich.

joga w domu dvd

JOGA W DOMU to przede wszystkim foto detale, wektory ruchu oraz precyzyjne instrukcje i opracowanie merytoryczne jednego z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi w Polsce - Wiktora Morgulec. JOGA W DOMU to zupełnie nowe podejście w kwestii kręcenia filmów instruktażowych. Przejrzystość oraz prostota kompozycji pozwolą Ci na pełną koncentrację i kontrolę własnego ciała, a wskazówki Wiktora pomogą w najważniejszych momentach.

joga w domu dvd
Zamów teraz  PRZED PREMIERĄ do 17 grudnia, a dostaniesz dodatkowy prezent niespodziankę !

 

joga w domu dvd

 

joga w domu dvd

Jako pierwsi w Polsce wprowadziliśmy dystrybucję na 2 rodzajach nośników. JOGA W DOMU  dystrybuowana jest w postaci:
1. Kompletu 2 płyt DVD - 69 zł
2. Nośnika USB FULL HD
przeznaczonego dla dużych ekranów - 129 zł



joga w domu dvdjoga w domu dvd

Zawartość 2 płyt DVD lub nośnika USB FULL HD jest dokładnie taka sama, różnią się jedynie jakością obrazu.
Na płycie i na nośniku USB znajdziesz:

-  wprowadzenie do ćwiczeń
- dokładną prezentację 32 asan z detalami
- 4 zestawy ćwiczeń (30, 40, 60 i 90-cio minutowy).

PREZENTACJA 32 POZYCJI:
 


1 TADASANA
2 URDVA HASTASANA
3 UTKATASANA
4 VRKSASANA
5 UTHITTA HASTA PADASANA
6 VIRABHARDASANA II

7 UTHITTA PARSVAKONASANA z KRZESŁEM

8 UTHITTA PARSVAKONASANA Z KLOCKAMI

9 UTHITTA PARSVAKONASANA

10 PARSVOTTANASANA Z KRZESŁEM

11 PARSVOTTANASANA Z KLOCKAMI

12 PARSVOTTANASANA

13 UTHITTA TRIKONASANA

14 ARDHA CANDRASANA

15 VIRASANA CYKL

16 ADHO MUKHA SVANASANA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

17 ADHO MUKKHA SVANASANA

18 DANDASANA Z POMOCAMI

19 DANDASANA

20 BHARADVAJASANA I
21 MARICIASANA III

22 JANU SIRSASANA

23 UPAVISTA KONASANA

24 BADHA KONASANA

25 SVASTIKASANA CYKL

26 SETU BANDHA SARVANGASANA

27 EKA PADA PAVANAMUKTASANA

28 MARICIASANA III Z KRZESŁEM

29 SUPTA PADANGUSTHASANA I

30 SUPTA PADANGUSTHASANA II

31 SUPTA PADANGUSTHASANA III

32 SAVASANA

Sprawdź również opłacalne pakiety KSIĄŻKA + DVD !


joga w domu dvdjoga w domu dvd
cena: 99 zł                                                     cena: 123 zł
 

Zamów teraz  PRZED PREMIERĄ do 17 grudnia, a dostaniesz dodatkowy prezent niespodziankę !
joga w domu dvd

PODZIĘKOWANIA  ZA WSPARCIE DLA:

ORGANIQUE - kosmetyki inspirowane naturą www.organique.pl
HOTEL WIERCHOMLA SKI&SPA RESORT www.wierchomla.com.pl
SHOPER- wszystko co potrzebujesz, aby sprzedawać w internecie www.shoper.pl


Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft