Jak wpływać na bieg swojego życia
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jak wpływać na bieg swojego życia

  • piątek, 8 listopada 2019
  • źródło: AlchemiaZycia.com
Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych do zmiany. Mam poczucie, że zasługuję na fajniejsze, bardziej spełnione życie. Mam dość ciągłych wątpliwości – potrzebuję odpowiedzi co robić, żeby być szczęśliwym. Już wiesz, że odpowiedzi płyną z wnętrza – dlatego interesujesz się jogą i rozwojem wewnętrznym. Aby czuć radość życia wszystkimi zmysłami trzeba działać, być w ruchu. Pomożemy ci zbudować nawyk działania w 3 obszarach. Medytacja da ci intuicję i spokój; aktywność fizyczna – energię działania i witalność; dbanie o siebie pomoże ci pokochać siebie. 
 
Zaczynamy od medytacji prowadzonych, to jakby przez cały czas „towarzyszył” ci trener osobisty, który podpowiada kolejny krok. To wzmocni twoją intuicję, która jest twoim najważniejszym doradcą. Niezwykły wzrost popularności medytowania wspiera tysiące badań, potwierdzających ich pozytywny wpływ na niemal wszystkie aspekty życia: zdrowie, witalność, pozbycie się bezsenności, sex, odchudzanie. Osoby medytujące są spokojniejsze, wyglądają młodziej, robią więcej w krótszym czasie. Mają lepszą koncentrację i dostęp do kreatywności – bezcenne w nauce i pracy. Są lepiej zorganizowane, więcej zauważają, robią mniej błędów. 
 
 
Istnieje wiele sposobów medytowania, ale zawsze chodzi o wyciszenie tej części umysłu, która snuje niekończące się domysły, wyobrażenia i pragnienia. Zwykle nadaktywny umysł bezustannie podsuwa nam wspomnienia, myśli i emocje, których nie potrafimy kontrolować. Co więcej utożsamiamy się z nimi i poddajemy się rozchwianym nastrojom. W medytacji odkrywamy, że jesteśmy świadomością ponad myślami i emocjami. Poprzez kierowanie uwagi uczymy się sterowania aktywnością umysłu by nam służył, a nie nad nami panował. Zaczynamy „patrzeć sercem”. Jesteśmy w teraźniejszości – często nawet sobie nie uświadamiamy, że odczuwanie radości zachodzi wyłącznie w teraz. Równowaga emocji sprawia, że życie staje się pełniejsze. A co najważniejsze, medytacja odkrywa naszą duchową tożsamość. Z jej poziomu otwieramy kwantowy dialog ze wszechświatem i zaczynamy bez wysiłku wpływać na bieg swojego życia.
 
 
Zapraszamy na bezpłatny miesięczny kurs medytacji, który rozwinie twoją intuicję i wyrobi nowy nawyk – dlatego 21 dni. Daj tylko sobie 20 min dziennie. Życiowych transformacji dokonujemy poprzez działanie. Najtrudniejszy jest pierwszy krok – dlatego tu jesteśmy. Życie dzieje się tylko teraz – nie jutro  W tej dokładnie sekundzie albo działasz, albo zostajesz tam, gdzie jesteś. Zdecyduj.
 
Dołącz do programu Alchemia Życia w działaniu, szczegółowa instrukcja na
 
1. Załóż konto na vimeo.com
2. Uruchom subskrypcję na https://vimeo.com/ondemand/alchemiazycia/ Wpisując „promo code”: joga-joga otrzymasz bezpłatny dostęp do wszystkich naszych medytacji. Pierwszy miesiąc dostępu jest bezpłatny, w tym czasie twoja karta kredytowa nie zostanie obciążona. W ciągu tego miesiąca możesz anulować subskrypcję nie ponosząc żadnych kosztów. Jeśli spodoba ci się to co robimy możesz pozostawić aktywną subskrypcję, wtedy co miesiąc twoja karta będzie obciążona kwotą 22 zł wspierając rozwój naszej platformy.
3. Wyślij mail do marta.alchemiazycia@gmail.com „Wybieram działanie”.
4. Poproś o dołączenie do grupy na FB Alchemia Życia w działaniu, która będzie platformą inspiracji dla jej aktywnych uczestników https://www.facebook.com/groups/2337758309872247/
5. Przez 21 dni będziesz otrzymywać mail z krótkimi wskazówkami i tytułem medytacji na następny dzień, do których właśnie założyłeś sobie dostęp. Treść maila będzie równocześnie publikowana jako post na grupie.
6. Codziennie wysłuchaj jednej medytacji (możesz utrwalać w ciągu dnia). Najprościej wstań 20 min wcześniej niż zwykle, umyj zęby żeby się nieco wybudzić, wypij szklankę ciepłej wody, usiądź wygodnie i do dzieła!
7. Kiedy wejdziesz w rytm medytacji zaprosimy cię do budowania kolejnych nawyków: utrzymywania energii działania i kochania siebie.
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Nasz Patronat! Pierwsza w Polsce Vinyasa Joga połączona z Muzyką, Światłem i Laserami!

5 stycznia 2020, wypełniamy 400 m2 Poznańskiej Tamy aż 150 Joginami, którzy doświadczą niespotykanego dotąd wymiaru praktyki Jogi. MuscoYoga (Music Communication Yoga) wraz ze swoim Tanecznym Vinyasowym Flow przy akompaniamencie specjalnie skomponowanej Deep Orientalowej muzyki łączy siły z oprawą l...

Medytacja – cudowny eliksir odmładzający mózg

Genialna pamięć, świetny, niosący odpoczynek sen i mistrzowska koncentracja – wiele osób może o tym tylko pomarzyć. Te skarby są jednak w zasięgu każdego z nas. Pomaga w tym medytacja. Z badań prowadzonych m.in. na Harvardzie wynika, że regularna medytacja spowalnia procesy starzenia się mózgu...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft