Jak wpływać na bieg swojego życia
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jak wpływać na bieg swojego życia

  • piątek, 8 listopada 2019
  • źródło: AlchemiaZycia.com
Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych do zmiany. Mam poczucie, że zasługuję na fajniejsze, bardziej spełnione życie. Mam dość ciągłych wątpliwości – potrzebuję odpowiedzi co robić, żeby być szczęśliwym. Już wiesz, że odpowiedzi płyną z wnętrza – dlatego interesujesz się jogą i rozwojem wewnętrznym. Aby czuć radość życia wszystkimi zmysłami trzeba działać, być w ruchu. Pomożemy ci zbudować nawyk działania w 3 obszarach. Medytacja da ci intuicję i spokój; aktywność fizyczna – energię działania i witalność; dbanie o siebie pomoże ci pokochać siebie. 
 
Zaczynamy od medytacji prowadzonych, to jakby przez cały czas „towarzyszył” ci trener osobisty, który podpowiada kolejny krok. To wzmocni twoją intuicję, która jest twoim najważniejszym doradcą. Niezwykły wzrost popularności medytowania wspiera tysiące badań, potwierdzających ich pozytywny wpływ na niemal wszystkie aspekty życia: zdrowie, witalność, pozbycie się bezsenności, sex, odchudzanie. Osoby medytujące są spokojniejsze, wyglądają młodziej, robią więcej w krótszym czasie. Mają lepszą koncentrację i dostęp do kreatywności – bezcenne w nauce i pracy. Są lepiej zorganizowane, więcej zauważają, robią mniej błędów. 
 
 
Istnieje wiele sposobów medytowania, ale zawsze chodzi o wyciszenie tej części umysłu, która snuje niekończące się domysły, wyobrażenia i pragnienia. Zwykle nadaktywny umysł bezustannie podsuwa nam wspomnienia, myśli i emocje, których nie potrafimy kontrolować. Co więcej utożsamiamy się z nimi i poddajemy się rozchwianym nastrojom. W medytacji odkrywamy, że jesteśmy świadomością ponad myślami i emocjami. Poprzez kierowanie uwagi uczymy się sterowania aktywnością umysłu by nam służył, a nie nad nami panował. Zaczynamy „patrzeć sercem”. Jesteśmy w teraźniejszości – często nawet sobie nie uświadamiamy, że odczuwanie radości zachodzi wyłącznie w teraz. Równowaga emocji sprawia, że życie staje się pełniejsze. A co najważniejsze, medytacja odkrywa naszą duchową tożsamość. Z jej poziomu otwieramy kwantowy dialog ze wszechświatem i zaczynamy bez wysiłku wpływać na bieg swojego życia.
 
 
Zapraszamy na bezpłatny miesięczny kurs medytacji, który rozwinie twoją intuicję i wyrobi nowy nawyk – dlatego 21 dni. Daj tylko sobie 20 min dziennie. Życiowych transformacji dokonujemy poprzez działanie. Najtrudniejszy jest pierwszy krok – dlatego tu jesteśmy. Życie dzieje się tylko teraz – nie jutro  W tej dokładnie sekundzie albo działasz, albo zostajesz tam, gdzie jesteś. Zdecyduj.
 
Dołącz do programu Alchemia Życia w działaniu, szczegółowa instrukcja na
 
1. Załóż konto na vimeo.com
2. Uruchom subskrypcję na https://vimeo.com/ondemand/alchemiazycia/ Wpisując „promo code”: joga-joga otrzymasz bezpłatny dostęp do wszystkich naszych medytacji. Pierwszy miesiąc dostępu jest bezpłatny, w tym czasie twoja karta kredytowa nie zostanie obciążona. W ciągu tego miesiąca możesz anulować subskrypcję nie ponosząc żadnych kosztów. Jeśli spodoba ci się to co robimy możesz pozostawić aktywną subskrypcję, wtedy co miesiąc twoja karta będzie obciążona kwotą 22 zł wspierając rozwój naszej platformy.
3. Wyślij mail do marta.alchemiazycia@gmail.com „Wybieram działanie”.
4. Poproś o dołączenie do grupy na FB Alchemia Życia w działaniu, która będzie platformą inspiracji dla jej aktywnych uczestników https://www.facebook.com/groups/2337758309872247/
5. Przez 21 dni będziesz otrzymywać mail z krótkimi wskazówkami i tytułem medytacji na następny dzień, do których właśnie założyłeś sobie dostęp. Treść maila będzie równocześnie publikowana jako post na grupie.
6. Codziennie wysłuchaj jednej medytacji (możesz utrwalać w ciągu dnia). Najprościej wstań 20 min wcześniej niż zwykle, umyj zęby żeby się nieco wybudzić, wypij szklankę ciepłej wody, usiądź wygodnie i do dzieła!
7. Kiedy wejdziesz w rytm medytacji zaprosimy cię do budowania kolejnych nawyków: utrzymywania energii działania i kochania siebie.
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Tradycyjna medycyna miewa problemy z dolegliwościami, z którymi coraz częściej zmagają się ludzie, czyli m.in. z zaburzeniami metabolicznymi i psychicznymi, chorobami autoimmunologicznymi. Okazuje się, że przez długi czas ignorowaliśmy zależność między układem pokarmowym i nerwowym. W dużym skrócie ...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft