artykuły

Zielony koktajl z jarmużu

Przepisy ze zdrowej misy: Zapiekanka z bobu

Przepisy ze zdrowej misy: Kotlety z kalarepy

Przepisy ze zdrowej misy: Zielone szparagi w sosie czosnkowo-szpinakowym

Frytki z selera z dipem czosnkowym

Przepis tygodnia: Słodkie „kulki mocy”

Prosty i zdrowy żytni chleb

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś chwili, gdy czułeś się zupełnie inaczej niż zwykle i naprawdę wspaniale? Kiedy wszystko wydawało się być wyjątkowe i idealne. Czas zwolnił, jakbyś był znów dzieckiem lub pojawiły się jakieś inne niezwykłe aspekty? Czyż nie byłoby wspaniale żyć w takim stanie każdego dn...

Trwają zapisy na Joga Festiwal oraz V Górski Maraton Jogi. Impreza odbędzie się 25 – 27 sierpnia 2017 r w Wierchomli. Ze względu na otwarty charakter to największe w Polsce wydarzenie tego rodzaju. Festiwal jest przeznaczony dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą, ale także dla osób ...

Jednym z celów jogi jest zapewnienie pełni zdrowia na całe życie. Główne zasady lecznicze jogi to: zachowanie odpowiedniej postawy psychicznej, przestrzeganie właściwej diety i uzyskanie większej odporności na działanie stresorów (czynników powodujących napięcie) a także pobudzanie naturalnych proce...

Wszystkie dźwięki, które nas otaczają, można ocenić pod kątem mantralnym. Są to na ogół chaotyczne drgania, częstokroć szkodliwe dla nas. Jednakże słyszymy także dźwięki, które wpływają na nas kojąco. Tak działają właśnie mantry....

Książka Joga dla początkujących cz.1 jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD. Jest początkiem kilkuczęściowej serii wydawniczej KOLEKCJA JOGI. ...

W dzisiejszym świecie chyba nie ma osoby, która nie chciałby choć trochę zwolnić, żyć bardziej slow, w zgodzie ze sobą i naturą. Codzienne obowiązki związane z zajmowaniem się domem, pracą, opieką nad dziećmi i czworonogami, gdzieś pomiędzy tym szukanie czasu na hobby i spotkania z przyjaciółmi - to...

Prowincja pełna jogi, życie zgodne z porami roku, minimalizm i książki. Tymi słowami można określić autorkę kilkunastu poczytnych powieści z historią Warmii i Mazur w tle, jak również publikacji o zdrowym odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Zaraża pasją do jogi i uczy życia w harmonii z Naturą. Je...

Większość ludzi kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi, czyli taki "indyjski fitness". Tymczasem jogę możemy rozpatrywać w co najmniej trzech kontekstach....

Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznają odmrażania, lekkości i miękkości. ...

Przewlekły ból może powodować niekorzystne zmiany w strukturze mózgu. Teraz okazało się, że praktykowanie jogi może łagodzić, zapobiegać, a nawet odwracać skutki tych zmian. ...

Dołącz do nas na

Szukaj w portalu

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Zielone koktajle robią furorę wśród miłośników zdrowego trybu życia. Dlaczego? Ponieważ są smaczne, dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i minerałów, wspomagają oczyszczanie organizmu, a do tego są niezwykle proste w przygotowaniu. ...

3 sierpnia 2017

Bób, jak wiemy, ma wiele wartości odżywczych - posiada przede wszystkim dużą zawartość białka i kwasu foliowego. Ta popularna roślina strączkowa, uprawiana była w basenie Morza Śródziemnego najprawdopodobniej już w okresie neolitu. Nasiona bobu odnaleziono ponoć nawet ruinach Troi. Gotowany bób - pr...

22 lipca 2017

Niepozorna kalarepa jest warzywem bogatym w wartości odżywcze i smakowe. Choć najbogatszą w witaminy i sole mineralne częścią rośliny są młode liście, bijące na głowę pod względem wartości odżywczych samą łodygę, cała kalarepa zawiera m.in. magnez, wapń, mangan, sól, potas, żelazo, miedź, fosfor, ch...

1 czerwca 2017

Zdrowe, niskokaloryczne, wykwintne i odżywcze. Szparagi są cennym źródłem białka, witaminy C i K, witamin z grupy B, selenu, potasu, magnezu, żelaza oraz fosforu. W zielonej odmianie szparagów, znajdziemy ponadto sporą dawkę witaminy A. Ich delikatny smak doskonale współgra z bardziej wyrazistymi do...

17 maja 2017

Kto powiedział, że frytki muszą być niezdrowe? Wystarczy tylko - zamiast smażenia na głębokim oleju - użyć piekarnika, a ziemniaki zastąpić czymś innym, ale będącym prawdziwym źródłem witamin – np. selerem. Nigdy nie mogłam się przekonać do tego warzywa, jednak od czasu, kiedy spróbowałam go w...

11 maja 2017

Dziś zaproponuję przepis na wykonanie efektownie wyglądających słodkich kulek, ale bez dodatku cukru....

7 kwietnia 2017

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy mąka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywiście bez dobrej woli i cierpliwości, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

30 marca 2017

12345678923 następne »

Wyszukiwarka Szkół Jogi | Wydarzenia i Informacje
WAKACJE Z JOGĄ 2017 | JESIEŃ Z JOGĄ 2017 | ZIMA Z JOGĄ 2017/2018

wyszukiwarka szkół jogi		wydarzenia i informacje na mapie
Prowadzisz firmę lub własną działalność? Aby dodać wizytówkę KLIKNIJ TUTAJ

Polecamy: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10

Peak States - zrozumieć szczytowe stany świadomości

Joga Festiwal i V Górski Maraton Jogi - zobacz co przygotowaliśmy w tegorocznej edycji !

Wybrane zabiegi lecznicze jogi

Mantry i ich znaczenie

Nowość -Książka Joga dla początkujących cz.1

Jak być slow na co dzień? Czy to w ogóle możliwe?

Joga Festiwal. V Górski Maraton Jogi- wywiad z Ambasadorką wydarzenia Katarzyną Enerlich

Praktyka jogi – wielość rodzajów, jeden duch. Czyli co na nas czeka w szkołach jogi?

Yin Joga czyli odmrażanie ciała i reorganizacja energii życiowej

Przewlekły ból? Lekarstwem joga!

5 5-12 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI5-12 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1

12 12-19 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS6 :: 7 DNI12-19 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K2

19 19-26 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS7 :: 7 DNI19-26 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ :: W GÓRACH :: JOGA FUNKCJONALNA :: W1 :: 7 DNI

26 26 sierpnia-2 września WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS8 :: 7 DNI

27 27 sierpnia-2 września LETNI KURS JOGI NAD MORZEM, organizator Studio Joga Anna Kalicy27 sierpnia-2 września JOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNI AKTYWNEGO WYPOCZYNKU W STARZYNIE

Kuchnia

Zielony koktajl z jarmużu

Przepisy ze zdrowej misy: Zapiekanka z bobu

Przepisy ze zdrowej misy: Kotlety z kalarepy

Przepisy ze zdrowej misy: Zielone szparagi w sosie czosnkowo-szpinakowym

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Flaczki z boczniaków

Pasztet potrójnie zdrowy – dynia, papryka i cieciorka

Ziołowa odyseja, czyli o najwierniejszych przyjaciołach człowieka

kalendarium wydarzeń

Sierpnia 2017