artykuły
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Przepisy ze zdrowej misy: Jaglanka kwiatowo-truskawkowa

Jaglanka. Zawsze pyszna, zawsze pożywna i w dodatku, codziennie może być inna! Choć po wy¶mienitych kwiatach jabłoni zostało już tylko wspomnienie, na pocieszenie - kasztanowca białym i lekko goryczkowatym kwieciem, można przełamać czerwień i słodycz truskawek, z którymi każde ¶niadanie będzie czar...

30 maja 2019

Pieczone białe szparagi

Pyszne, delikatne i zdrowe. Ich smakiem cieszyli się starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Wiedzieli, co dobre. Sezon na szparagi trwa krótko, warto więc cieszyć się nimi i je¶ć ich jak najwięcej. Oto przepis na proste w przygotowaniu danie z białych szparagów. ...

15 maja 2019

SUPER LUNCHE. ZDROWE, EKSPRESOWE, SEZONOWE Karolina i Maciej Szaciłło

W kuchni, podobnie jak w życiu, wszystko jest kwesti± wła¶ciwego przygotowania. Czyli m±drze zaplanowanej listy zakupów, odpowiedniego sprzętu i odrobiny sprytu....

7 maja 2019

Pory roku a jedzenie

Je¶li chcemy żyć zgodnie z prawami przyrody warto jest dopasować menu do poszczególnych pór roku....

7 maja 2019

Bezglutenowe mazurki ¶wi±teczne. Weronika Madejska

Zdrowe, bezglutenowe ciasta? I to w dodatku tak pyszne? Przygotowane przez 20-latkę? Oczywi¶cie! Weronika Madejska to, jak pisze o sobie, optymistka z nietolerancj± glutenu. Polecamy dwa przepyszne mazurki Jej pomysłu;-) ...

3 kwietnia 2019

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

22 marca 2019

Łazanki z kiszon± kapust± i żurawin±.

Łazanki to taka mniej skomplikowana wersja bigosu. No i bez mięsnej wkładki ;-) Syc±cy makaron pozwala najesć się tym daniem. Przyprawy, a przede wszystkim kwaskowata żurawina czyni± to danie pysznym i eleganckim;-) ...

14 marca 2019

Przemiana Drzewa. Zdrowe odżywianie wiosn±. Anna Krasucka

Człowiek rodzi się w przemianie Drzewa. To pocz±tek, narodziny i dzieciństwo - szybki wzrost. Symbolizuje klasyczne Yang wiosny - nasiona szybko kiełkuj±, ro¶liny puszczaj± młode pędy, a promienie słoneczne ponownie przybieraj± na sile. W medycynie chińskiej przemianie Drzewa przyporz±dkowuje się w...

6 marca 2019

Pualo z orzechami nerkowca

Eleganckie i pożywne danie – doskonałe na szwedzki stół. ...

21 lutego 2019

Lecznicze wła¶ciwo¶ci kapusty

Jedzeniem można się leczyć, my¶lę, że dla czytelników naszego działu to oczywiste. Ale czy wiecie, że czołowe miejsce w¶ród produktów, które nas lecz± przypada kapu¶cie? Może nieprzypadkowo w moim ulubionym dziecięcym wierszu to wła¶nie kapusta okazuje się najm±drzejsza przemawiaj±c do reszty warzyw...

7 lutego 2019
strona:   / 23


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft