Różne zawody jedna joga. Jolanta Pyka.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Różne zawody jedna joga. Jolanta Pyka.

  • piątek, 12 lutego 2010
  • opracował: Justyna Moćko
Praktyka jogi daje spokój i zadowolenie każdemu, bo jogę można praktykować niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu, doświadczenia.

W naszym nowym cyklu chcemy Wam przedstawiać osoby, które wykonują bardzo różne zawody i praktykują jogę.

Jola Pyka jest psychoterapeutką.

Zapraszamy wszystkich do prezentowania się na naszych łamach.
jola pyka
Trudno mi orzec kiedy zetknęłam się z jogą – czy jak miałam niespełna trzy lata i tata ćwiczył ze mną codziennie, aby usprawnić mnie po rocznym nie chodzeniu ? (wiele ćwiczeń było z jogi).
Czy wtedy, gdy jako studentka ćwiczyłam sama posiłkując się książką?
Czy, gdy zaczynałam pracować i w Klinice Psychiatrycznej prowadziłam jogę dla pacjentów? Na pewno wtedy, gdy po dwóch operacjach stawu biodrowego i trzech latach chodzenia o lasce szukałam jogi jako ratunku.
Pamiętam pierwsze zajęcia u Michała Szczepanika. Czułam, że on się nie boi, a ja mogę mu zaufać. Początkowo joga dwa razy w tygodniu, to było bardzo intensywnie. Towarzyszył mi ból, wstyd i upokorzenie. Mnie, terapeutce trudno było nie porównywać się z innymi. Przez pierwsze dwa lata ćwiczeń w miejscu pooperacyjnej rany miałam intensywnego krwiaka. Lekarze mówili, abym zaprzestała tych ćwiczeń, ale już nie słuchałam. Po roku wyjechałam na pierwsze tygodniowe warsztaty jogi do Pasterki, a po dwóch latach na dwa miesiące do Instytutu Iyengara w Punie.
Jola pyka 4
Sam Guruji decydował, co mam robić. Strasznie się Go bałam, ale z czasem bardzo byłam wdzięczna. Kłaniałam Mu się do ziemi i śmiałam się do Niego nawet, gdy z oczu płynęły mi łzy. Miałam wrażenie, że On też mnie polubił.
Mój nauczyciel z Polski – Michał pomagał mi podczas zajęć medycznych i dzięki niemu przetrwałam.
Jola Pyka 2
Po powrocie zaczęłam chodzić bez laski. Do tej pory na dłuższe wyprawy biorę kijki nordic walking, ale chodzę coraz sprawniej. Teraz ćwiczę trzy – pięć razy w tygodniu. Joga spowodowała rozwój innych moich możliwości, umiejętności, a może mnie tylko ośmieliła. Od roku jeżdżę na koniu w ramach hipoterapii, maluję.
Joga odcisnęła się znacząco na tym, co robię zawodowo – na psychoterapii. Po tym, ile wysiłku kosztuje mnie przeobrażanie mojego ciała, wiem, że do gruntownej przemiany psychicznej potrzeba też determinacji i cudu ciężkiej pracy.
Mam większy szacunek dla ludzkiego cierpienia, zrozumienie tego, że czas, gdy nie widać efektów nie jest stracony.
Patrzę na ciała i dobrze z nich czytam.
Wielu indywidualnych pacjentów namawiam na jogę. Podczas prowadzenia grup korzystam z asan jogi, metod terapii Lowena i Feldenkraisa.
Jola pyka

Pytania, na które prosimy odpowiedzieć bez zastanawiania się
1) Główna cecha Twojego charakteru: upór
2) Dzień zaczynasz od: od kawy i spaceru z psem
3) Kim (lub czym) chciałbyś być, gdybyś nie był tym, kim jesteś malarką lub pisarką
4) Ulubieni bohaterowie literaccy Kubuś Puchatek
5) Ulubieni bohaterowie życia codziennego mój tata
6) Co cenisz u przyjaciół dowcip i to, że są
7) Słowa, których nadużywasz urealnienie
8) Czego nie cierpisz ponad wszystko obłudy
9) Odpoczynek to…… zmiana aktywności

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft