Różne zawody jedna joga. Jolanta Pyka.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Różne zawody jedna joga. Jolanta Pyka.

  • pi±tek, 12 lutego 2010
  • opracował: Justyna Moćko
Praktyka jogi daje spokój i zadowolenie każdemu, bo jogę można praktykować niezależnie od wieku, wykształcenia, zawodu, do¶wiadczenia.

W naszym nowym cyklu chcemy Wam przedstawiać osoby, które wykonuj± bardzo różne zawody i praktykuj± jogę.

Jola Pyka jest psychoterapeutk±.

Zapraszamy wszystkich do prezentowania się na naszych łamach.
jola pyka
Trudno mi orzec kiedy zetknęłam się z jog± – czy jak miałam niespełna trzy lata i tata ćwiczył ze mn± codziennie, aby usprawnić mnie po rocznym nie chodzeniu ? (wiele ćwiczeń było z jogi).
Czy wtedy, gdy jako studentka ćwiczyłam sama posiłkuj±c się ksi±żk±?
Czy, gdy zaczynałam pracować i w Klinice Psychiatrycznej prowadziłam jogę dla pacjentów? Na pewno wtedy, gdy po dwóch operacjach stawu biodrowego i trzech latach chodzenia o lasce szukałam jogi jako ratunku.
Pamiętam pierwsze zajęcia u Michała Szczepanika. Czułam, że on się nie boi, a ja mogę mu zaufać. Pocz±tkowo joga dwa razy w tygodniu, to było bardzo intensywnie. Towarzyszył mi ból, wstyd i upokorzenie. Mnie, terapeutce trudno było nie porównywać się z innymi. Przez pierwsze dwa lata ćwiczeń w miejscu pooperacyjnej rany miałam intensywnego krwiaka. Lekarze mówili, abym zaprzestała tych ćwiczeń, ale już nie słuchałam. Po roku wyjechałam na pierwsze tygodniowe warsztaty jogi do Pasterki, a po dwóch latach na dwa miesi±ce do Instytutu Iyengara w Punie.
Jola pyka 4
Sam Guruji decydował, co mam robić. Strasznie się Go bałam, ale z czasem bardzo byłam wdzięczna. Kłaniałam Mu się do ziemi i ¶miałam się do Niego nawet, gdy z oczu płynęły mi łzy. Miałam wrażenie, że On też mnie polubił.
Mój nauczyciel z Polski – Michał pomagał mi podczas zajęć medycznych i dzięki niemu przetrwałam.
Jola Pyka 2
Po powrocie zaczęłam chodzić bez laski. Do tej pory na dłuższe wyprawy biorę kijki nordic walking, ale chodzę coraz sprawniej. Teraz ćwiczę trzy – pięć razy w tygodniu. Joga spowodowała rozwój innych moich możliwo¶ci, umiejętno¶ci, a może mnie tylko o¶mieliła. Od roku jeżdżę na koniu w ramach hipoterapii, maluję.
Joga odcisnęła się znacz±co na tym, co robię zawodowo – na psychoterapii. Po tym, ile wysiłku kosztuje mnie przeobrażanie mojego ciała, wiem, że do gruntownej przemiany psychicznej potrzeba też determinacji i cudu ciężkiej pracy.
Mam większy szacunek dla ludzkiego cierpienia, zrozumienie tego, że czas, gdy nie widać efektów nie jest stracony.
Patrzę na ciała i dobrze z nich czytam.
Wielu indywidualnych pacjentów namawiam na jogę. Podczas prowadzenia grup korzystam z asan jogi, metod terapii Lowena i Feldenkraisa.
Jola pyka

Pytania, na które prosimy odpowiedzieć bez zastanawiania się
1) Główna cecha Twojego charakteru: upór
2) Dzień zaczynasz od: od kawy i spaceru z psem
3) Kim (lub czym) chciałby¶ być, gdyby¶ nie był tym, kim jeste¶ malark± lub pisark±
4) Ulubieni bohaterowie literaccy Kubu¶ Puchatek
5) Ulubieni bohaterowie życia codziennego mój tata
6) Co cenisz u przyjaciół dowcip i to, że s±
7) Słowa, których nadużywasz urealnienie
8) Czego nie cierpisz ponad wszystko obłudy
9) Odpoczynek to…… zmiana aktywno¶ci

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 wrze¶nia odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniaj±cy kompetencje osób chc±cych uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętno¶ci i przydzielenie do wła¶ciwej grupy w zależno¶ci od poziomu zaa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft