Pierwsza Seria Prowadzona z Basią Lipską w Joga! Centrum Adama Bielewicza 8.12.2009. Relacja i fotog
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Pierwsza Seria Prowadzona z Basią Lipską w Joga! Centrum Adama Bielewicza 8.12.2009. Relacja i fotogaleria.

  • poniedziałek, 14 grudnia 2009
  • autor: Justyna Moćko
Zajęcia z ashtangi jogi z Basią Lipską w Joga! Centrum były dużym wydarzeniem. Informację wysłaliśmy na tydzień przed zajęciami i byliśmy zdumieni ogromnym zainteresowaniem. Zapisało się ponad 70 osób. W tydzień! To niezwykłe.
Chciałam wykorzystać fakt, że Basia była kilka dni w Polsce, aby promować płytę DVD Ashtanga Yoga i zorganizować jej zajęcia. Adam Bielewicz chętnie się zgodził, aby Pierwsza Seria Prowadzona była u Niego w szkole.
Informacje na temat tego wydarzenia wysłaliśmy w nocy, we wtorek tydzień wcześniej. Pierwszy mail od chętnego adepta jogi przyszedł w środę, o godz. 7.
Zgłoszenia zaczęły spływać. W piątek było już 50 osób. Musiałam z bólem odmawiać. Przemek, nauczyciel Viniasy w Joga! Centrum dokładnie obejrzał salę. Zdecydował, że możemy przyjąć 60 osób. Ponownie napisałam do osób z listy rezerwowej, tym razem zachęcając, aby jednak przyszły.
We wtorek, w dzień zajęć straciłam rachubę. Ale głęboko wierzyłam, że będzie dobrze. Na pewno przyjdzie optymalna ilość osób. Nie może być inaczej.;-)
I tak było.
Niektórzy zapisani nie przyszli, przyszli natomiast ci z listy rezerwowej i tacy, którzy nie wiedzieli, że trzeba się zapisywać. Na sali było 68 osób. Jeśli maty byłyby ułożone obok siebie co 5 cm, to może jeszcze kilka osób się zmieściło;-)
Basia w Joga 3
Przemek jako gospodarz przedstawił Basię, wyraził podziękowania Adamowi Bielewiczowi, Ewie Jaros (www.astanga.pl) i portalowi joga-joga.pl
Pierwsze Om zabrzmiało trochę nieśmiało. Zaczęła się praktyka.
Asany, oddechy odliczane spokojnym głosem Basi, oddech ujjiai, coraz bardziej podnosząca się temperatura.
Każdy skupiony, podążający ciałem za oddechem w znanych sekwencjach pierwszej serii.
Mimo pewnej niewygody robiliśmy pozycję wymagające większej przestrzeni - upavistha konasanę i supta konasanę czy przejścia chakrasany. Naturalnie układaliśmy się, aby nie przeszkadzać sąsiadom, ciągle skupieni na swoim oddechu ale i uważni na innych.
Temperatura rosła, ale nie zgodziliśmy się na otwieranie okien.
Sekwencja końcowa wyciszyła emocje i wychłodziła ciało.
Om na koniec zajęć zagrzmiało, a nie zabrzmiało;-)
Basia w Joga 25
Basia podziękowała nam za praktykę. Zapowiedziała swój przyjazd w lutym. Zadeklarowała również, że nasze wpłaty za zajęcia przekaże organizacji Project-air, która m.in. prowadzi zajęcia jogi dla kobiet i dzieci poszkodowanych podczas ludobójstwa w Rwandzie. Niektóre z uczestniczek już po dwóch zajęciach odczuły dobroczynne skutki jogi – były w stanie spokojnie przespać noc.
Więcej o projekcie na stronie: www.project-air.org
Jej deklaracja wzbudziła powszechny aplauz.
Wychodziliśmy zmęczeni ale szczęśliwi. Jeden z uczestników zauważył: po zajęciach jogi Iyengara uczestnicy wychodzą wyprostowani, po zajęciach ashtangi – radośni, uśmiechnięci.
Coś w tym jest;-)
Basia Lipska jest artystką, autoryzowaną nauczycielką ashtangi jogi, co znaczy, że dostała od twórcy tej metody Pattabhi Joisa prawo do nauczania Pierwszej i Drugiej serii. Jest Polką, ale niestety, mieszka poza granicami – obecnie w Oslo. Podczas pobytu w Japonii założyła szkołę jogi, teraz podróżuje po całym świecie ucząc i popularyzując ashtangę. W Polsce prowadzi warsztaty, kursy nauczycielskie, współpracuje z Astanga Yoga Studio i Wrocławską Akademią Ruchu. Wszyscy, którzy spotykają się z Basią są pod wrażeniem jej żywiołowości, energii, którą „zaraża” innych.
Niedawno wydała wraz z polskimi uczniami płytę DVD. Do nabycia na portalu joga-joga.pl

Już wkrótce na portalu wywiad z Basią!
Serdecznie dziękuję Ewie Jaros za wsparcie.
Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
Autorką wszystkich zdjęć jest Karolina Izert.
Dziękuję za udostępnienie;-)
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft