Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Innowacyjne techniki pracy z ciałem – szkolenie prowadzone przez Justynę Wojciechowską. Relacja.

  • środa, 17 czerwca 2009
  • autor: Justyna Moćko
Uczestnicząc w dwudniowym szkoleniu Innowacyjne techniki pracy z ciałem organizowanym przez Mazowiecką Grupę Szkoleniowo-Doradczą prowadzonym przez nauczycielkę jogi w stopniu Junior I, Justynę Wojciechowską miałam miłe poczucie pewnego deja vu.
jwojciechowska1W swoim „poprzednim życiu” zawodowym pracowałam w HR, zajmowałam się szkoleniami, rekrutacją, uczestniczyłam w mnóstwie szkoleń, a także szkoliłam się na trenera biznesu w Akademii Trenerów Grupy Trop. Grupę Trop założył charyzmatyczny psycholog, Jacek Jakubowski, jeden z pierwszych polskich hipisów, twórca i założyciel pierwszego i kiedyś jedynego Szkolnego Ośrodka Socjoterapii Kąt, który skończyło wiele osób tworzących obecnie organizacje pozarządowe a także kulturę i sztukę. Jac ma swoją koncepcję na edukację, której istotą jest stworzenie przez jwojciechowska2nauczyciela sytuacji edukacyjnej, w której uczymy się od siebie nawzajem. Cytaty z artykułu Jacka „O edukacji”  - (..) „Istotą pracy dobrego nauczyciela jest tworzenie sytuacji, w której uczniowie przeżywają dobre, rozwojowe doświadczenia. Jeżeli człowiekowi (a dziecko też jest człowiekiem) proponuje się dialog, pozwala się mu na współtworzenie procesu pracy, traktuje z szacunkiem i szacunku dla innych się wymaga, proponuje się wiarygodną, przemyślaną, dobrze opracowaną wiedzę, to odpowiada on aktywnością, zainteresowaniem, sensownym działaniem. (..)(..) Proces uczenia się jest zjawiskiem naturalnym, jednym z efektów procesu doświadczania. Edukacja jwojciechowska3polega więc na takim organizowaniu procesu doświadczania, żeby jego uczestnicy mogli się uczyć. (..) (..) W codziennej praktyce szkolnej przyzwyczailiśmy się do postrzegania nauczyciela jako dydaktyka - specjalisty od jakiejś określonej gałęzi wiedzy. Ma on też pełnić funkcje wychowawcze, w większości sprowadzające się do umiejętności utrzymania spokoju (czytaj - bezwładu) i dyscypliny (czytaj - biernego oporu). Rozbicie aktywności nauczyciela na dydaktykę i wychowanie jest wyrazem bezradności wobec tego, co dzieje się naprawdę. Człowiek występujący w roli nauczyciela cały czas uczy i wychowuje. Jego wpływ na uczniów dokonuje się nie tylko przez to, co jwojciechowska4mówi, ale i w jaki sposób. Jak reaguje na ich trudności, wątpliwości, jak rozwiązuje konflikty. Nauczyciel swoim zachowaniem (werbalnie i niewerbalnie) komunikuje się z uczniami, strukturalizuje sytuację. Jego umiejętności kontaktu, rozumienia zjawisk społecznych i procesów grupowych, a przede wszystkim postawy, wartości (te realizowane a nie głoszone) warunkują "narodziny" procesu edukacyjnego. Prawdziwy nauczyciel nie jest dydaktykiem, czy wychowawcą. Powinien być "specjalistą od edukacji" (facilitatorem ). Stosunkowo drugorzędnym jest to, czy prowadzi ją w oparciu o poezję Mickiewicza, czy naukę Newtona.(..)
Jak to się ma do zajęć prowadzonych przez Justynę? Ano tak, że Justyna stworzyła sytuację, w której dzieliła się swoimi odkryciami z praktyki jogi nawiązując z nami niewymuszony, jwojciechowska5swobodny kontakt. Nie występowała w roli guru mówiącego – róbcie tak i tak, bo to jest dobre, nie głosiła prawd objawionych, nie przemawiała ex cathedra. Po prostu - bezpretensjonalnie, z wdziękiem, klasą, ogromną wiedzą na temat ruchu, fizjologii dzieliła się swoim doświadczeniem z praktyki jogi Iyengara. Trzeba przypomnieć, że Justyna jest mgr rehabilitacji, a praktykę jogi zaczęła po ukończeniu studiów. Inna sprawa, że my, nauczyciele i osoby z długą praktyką asan zaproszeni na szkolenie byliśmy bardzo wdzięczną, otwartą i wspierającą grupą ;-) Wykłady, przewidziane w jwojciechowska6programie były również okazją do podzielenia się swoimi doświadczeniami, czy to pracy z seniorami, czy z osobami mającymi skoliozę. Justyna przygotowała również kilka tematów, które wzbudziły żywiołową dyskusję i skłoniły nas do myślenia. Kilka słów o organizacji szkolenia: Mazowiecka Grupa Szkoleniowo-Doradcza dostała dofinansowanie tego projektu z Europejskiego Funduszu Społecznego. Dzięki temu udział był bezpłatny. Dwie grupy (zaawansowana i początkująca) po około 30 osób w różnych terminach miały niewątpliwą przyjemność przebywać w bardzo przyjemnym ośrodku Promenada w Ryni. Pogoda, jak to w tym roku, nie dopisała, ale nie przeszkodziło nam to w spacerach brzegiem Zalewu Zegrzyńskiego. Spotkanie było też okazją, aby prowadzić nocne nauczycieli rozmowy;-) Dostaliśmy maty, paski, dvd „Joga dla początkujących, solidnie opracowane materiały szkoleniowe zawierające ciekawe informacje, jedzenie było dobre, zajęcia bardzo fajne – jednym słowem było świetnie. Dziękuję za zaproszenie;-) Czekamy na więcej takich szkoleń;-)

Szkolenia odbywały się w terminach:
23-24.05.2009
30-31.05.2009
Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft