Relacja z warsztatów Przemka Nadolnego Ashtanga Vinyasa Joga. 4-5
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Relacja z warsztatów Przemka Nadolnego Ashtanga Vinyasa Joga. 4-5.04.2009 Joga! Centrum Adama Bielewicza

  • czwartek, 23 kwietnia 2009
  • autor: Patrycja Pruchnik
Po 5 latach przerwy zaczęłam powoli wracać do praktyki jogi. W tym samym mniej więcej czasie Przemek wrócił z Indii. Ćwiczyłam hatha jogę B.K.S. Iyengara u Sławomira Bubicza (2 lata) potem u Adama Bielewicza w Joga Centrum (4 lata). Ashtangę znałam jedynie z książek, nigdy z praktyki. Kiedy dowiedziałam się, że Przemek Nadolny poprowadzi weekendowe warsztaty Ashtanga Vinyasa Jogi, pomyślałam, że to będzie dobry moment na pogłębienie mojej praktyki.
I tak się stało. Zajęcia Przemka były dla mnie 100% odpowiedzią na moją potrzebę. Świetnie poprowadzone, profesjonalne warsztaty, na których oprócz asan mogliśmy wreszcie głębiej poznać pranajamy, drishti, bandy. Nie sposób nauczyć się tego wszystkiego tylko z książek. Swoją drogą, dlaczego tak mało jest podobnych zajęć? Myślę, że jest wielu ludzi dookoła, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę ponad samą praktykę asan. Świadczy o tym chociażby frekwencja na ostatnich warsztatach.
przemek
Podczas praktyki uczyliśmy się całej pierwszej serii (primary series) Ashtanga Vinyasa Jogi oraz początku drugiej serii (intermediate series). Oprócz praktyki Przemek poprowadził dwa krótkie wykłady. Opowiadał nam o jodze w zwyczajny, prosty sposób, bez żadnego namaszczenia, ale z wielką pasją. Podczas wykładu nie tylko przekazywał nam wiedzę, demonstrował konkretne techniki, ale także zachęcał nas do praktyki własnej. Podkreślał, że samo ćwiczenie na zajęciach prowadzonych nie zastąpi nam praktyki własnej. Kiedy praktykujemy sami ze sobą, wówczas przestajemy to czynić dla publiczności, dla nauczyciela, dla show. Wówczas nasza świadomość może zostać skierowana do wewnątrz i możemy wejść w autentyczny kontakt ze swoim ciałem, oddechem, emocjami, lecz przede wszystkim pracujemy ze świadomością. Dlatego dopiero w praktyce własnej praktykujemy autentyczną jogę.

Na warsztatach Ashtanga Vinyasa Jogi Przemka  dało się odczuć niesamowitą energię. Podobało mi się to, że Przemek traktuje jogę poważnie, że nie jest ona dla niego jedynie sposobem na fajne samopoczucie i dobrą sylwetkę. Do tego można było wyczuć, że Przemkowi, nie mniej niż uczestnikom warsztatu, zależało na jak najlepszym przekazaniu wiedzy i jeszcze na czymś więcej - na tym aby zarazić nas swoją pasją do jogi.
przemek2
Warsztat przypomniał mi, czym jest joga i jak bardzo brakowało mi jej przez ostatnie 5 lat. Musiałam wiele przejść by ponownie obudzić się i wrócić do tego co dla mnie najważniejsze. A Przemkowi bardzo dziękuję i podziwiam jego niezłomność, wytrwałość i wiarę w to co robi.
Patrycja Pruchnik



Przemek Nadolny - Dyplomowany nauczyciel jogi wg Iyengara, praktykuje od 16 lat, uczy od 6 w Joga! Centrum Adama Bielewicza. www.joga.net.pl
Brał udział w warsztatach m in. R. Shah z instytutu Iyengara w Punie, Faeqa Biri, Nancy Gilgoff, Basi Lipskiej, Kena Harakumy oraz Matthew Sweeneya.
Od 5 lat poznaje system Ashtanga Vinyasa jogi.
Ashtanga Vinyasa joga wg metody Pattabhi Joisa stała się codzienną praktyką Przemka. W 2008 roku ukończył drugą serię u Matthew Sweeneya i trzecią serię u Basi Lipskiej.
W 2009 roku spędził dwa miesiące w Mysore w Indiach, gdzie rozpoczął naukę w szkole Pattabhiego Joisa i  ukończył tam pierwszą serię pod okiem R.Shartha. 
Przemek studiuje także jogę wg Sivanandy. Ponadto interesuje się filozofią, tradycją i praktyką jogi we wszelkich jej aspektach.  Prowadząc zajęcia przekazuje uczniom swoją wiedzę, doświadczenie i miłość do jogi.
przemek3
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft