Romek Grzeszykowski w Klubie Joga Poznań Artura Szudry. 4-5.04.20
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Romek Grzeszykowski w Klubie Joga Poznań Artura Szudry. 4-5.04.2009. Relacja.

  • czwartek, 16 kwietnia 2009
  • autor: Katarzyna Peka
Wszyscy z niecierpliwością oczekiwaliśmy przybycia Romka. Wiele osób uczestniczących w warsztacie praktykuje jogę od niedawna, niektórzy pierwszy raz uczestniczyli w sesji pranayamy. Byli też tacy, którzy są bardziej zaawansowani w praktyce. Zróżnicowany poziom jest zawsze dużym wyzwaniem dla prowadzącego, szczególnie w sytuacji warsztatowej, kiedy nie zna swoich uczniów. Jednak dla tak doświadczonego nauczyciela, jakim jest Romek, nie było to żadnym problemem. Już po pierwszej sesji znał imiona uczestników i wiedział kto z jakim problemem się boryka.
Pierwszego dnia rozpoczęlismy od sesji pranayamy, na której od podstaw mogliśmy zapoznać się z Ujjayi-pranajamą i z Vilomą. Ogromne wrażenie na warsztatowiczach robiły demonstracje, uświadamiające, że "przesuwanie, otwieranie, oddalanie, unoszenie, itd" to nie tylko magiczne słowa, ale rzeczywiste ruchy, które można zobaczyć i których można doświadczyć.
Po pranayamie był czas na herbatę i rozmowę z Romkiem. Dowiedzieliśmy się wiele o filozofii jogi i osobie nauczyciela. Elementy filozofii pojawiały się także w trakcie sesji asan, wzbogacając i tak pełną nowych treści, praktykę.
romek
 
Pierwsza sesja była prowadzona precyzyjnie, z dużą uważnością. widać było jak świadomy nauczyciel "bada" swoich studentów. Po południu, znając już możliwości uczniów, można było pójść o krok dalej. Jednak i na tej sesji, osoby, które nie czuły się na siłach, by wkroczyć w mocniejszą pracę, otrzymywały inny zestaw pozycji, stanowiący wystarczające wyzwanie. Wszyscy zatem mogli praktykować z zaangażowaniem i z radością.
Następnego dnia rozpoczęliśmy również sesją pranayamy. Wielu spośród ćwiczących, właśnie tego dnia, pełniej doświadczyło mocy oddechu.
"Nie spodziewałam się, że dzięki oddechowi, można tak uspokoić umysł. Pierwszy raz doświadczyłam stanu, w którym poczułam w głowie przestrzeń, jakby zniknęły wszystkie myśli. Niesamowite." - mówi Ania, jedna z uczestniczek.
romek2
 
Po krótkiej przerwie na herbatę powróciliśmy na maty, by poczuć siłę dynamicznej i zarazem bardzo wyważonej praktyki. Wiele szczegółów dotyczących budowania pozycji, pozwoliło na nowo odkryć i doświadczyć, praktykowanych wielokrotnie asan.
romek3
 
Cóż tu mówić. Niezwykła osobowość, ogromne doświadczenie i otwarcie na drugiego człowieka - taki jawi się Romek w naszych oczach. Mamy nadzieję, że to nie ostatnie nasze spotkanie.
 romek4

Katarzyna Peka
www.jogapoznan.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft