Romek Grzeszykowski w Klubie Joga Poznań Artura Szudry. 4-5.04.20
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Romek Grzeszykowski w Klubie Joga Poznań Artura Szudry. 4-5.04.2009. Relacja.

  • czwartek, 16 kwietnia 2009
  • autor: Katarzyna Peka
Wszyscy z niecierpliwością oczekiwaliśmy przybycia Romka. Wiele osób uczestniczących w warsztacie praktykuje jogę od niedawna, niektórzy pierwszy raz uczestniczyli w sesji pranayamy. Byli też tacy, którzy są bardziej zaawansowani w praktyce. Zróżnicowany poziom jest zawsze dużym wyzwaniem dla prowadzącego, szczególnie w sytuacji warsztatowej, kiedy nie zna swoich uczniów. Jednak dla tak doświadczonego nauczyciela, jakim jest Romek, nie było to żadnym problemem. Już po pierwszej sesji znał imiona uczestników i wiedział kto z jakim problemem się boryka.
Pierwszego dnia rozpoczęlismy od sesji pranayamy, na której od podstaw mogliśmy zapoznać się z Ujjayi-pranajamą i z Vilomą. Ogromne wrażenie na warsztatowiczach robiły demonstracje, uświadamiające, że "przesuwanie, otwieranie, oddalanie, unoszenie, itd" to nie tylko magiczne słowa, ale rzeczywiste ruchy, które można zobaczyć i których można doświadczyć.
Po pranayamie był czas na herbatę i rozmowę z Romkiem. Dowiedzieliśmy się wiele o filozofii jogi i osobie nauczyciela. Elementy filozofii pojawiały się także w trakcie sesji asan, wzbogacając i tak pełną nowych treści, praktykę.
romek
 
Pierwsza sesja była prowadzona precyzyjnie, z dużą uważnością. widać było jak świadomy nauczyciel "bada" swoich studentów. Po południu, znając już możliwości uczniów, można było pójść o krok dalej. Jednak i na tej sesji, osoby, które nie czuły się na siłach, by wkroczyć w mocniejszą pracę, otrzymywały inny zestaw pozycji, stanowiący wystarczające wyzwanie. Wszyscy zatem mogli praktykować z zaangażowaniem i z radością.
Następnego dnia rozpoczęliśmy również sesją pranayamy. Wielu spośród ćwiczących, właśnie tego dnia, pełniej doświadczyło mocy oddechu.
"Nie spodziewałam się, że dzięki oddechowi, można tak uspokoić umysł. Pierwszy raz doświadczyłam stanu, w którym poczułam w głowie przestrzeń, jakby zniknęły wszystkie myśli. Niesamowite." - mówi Ania, jedna z uczestniczek.
romek2
 
Po krótkiej przerwie na herbatę powróciliśmy na maty, by poczuć siłę dynamicznej i zarazem bardzo wyważonej praktyki. Wiele szczegółów dotyczących budowania pozycji, pozwoliło na nowo odkryć i doświadczyć, praktykowanych wielokrotnie asan.
romek3
 
Cóż tu mówić. Niezwykła osobowość, ogromne doświadczenie i otwarcie na drugiego człowieka - taki jawi się Romek w naszych oczach. Mamy nadzieję, że to nie ostatnie nasze spotkanie.
 romek4

Katarzyna Peka
www.jogapoznan.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft