Robert Spica w Poznaniu – relacja Ani Gładysz z pierwszego
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Robert Spica w Poznaniu – relacja Ani Gładysz z pierwszego z cyklu warsztatu. 14-15.02.2009

  • środa, 11 marca 2009
  • autor: Anna Gładysz
14 i 15 lutego 2009 r odbył się w Poznaniu pierwszy z – mamy nadzieję – serii warsztatów z Robertem Spicą. Można odnosić wrażenie, że w ostatnich latach ten świetny skądinąd nauczyciel pozostawał w cieniu, ograniczając pole swojego działania w zasadzie jedynie do Bydgoszczy. Teraz mamy okazję spotykać się z Robertem w Poznaniu i pomimo wielkiej obfitości ofert warsztatowych uważam, że bardzo warto :) Raz, że spotkań z dobrym nauczycielem nigdy nie za wiele; dwa, że wśród tej różnorodności ofert każdy może odnaleźć coś, co jemu akuratnie odpowiada.
robert spica w poznaniu
A czym się charakteryzują warsztaty z Robertem? Wydaje mi się nie do przecenienia fakt, że zostały zakrojone jako cykl regularnych spotkań, a nie pojedyncze wydarzenie, co daje możliwość utrwalenia i pogłębiania wiedzy. A wiedza ta, jak wiadomo, pochodzi z kolei z nie byle jakiego źródła, bo z regularnych i bardzo systematycznych spotkań Roberta z legendarnym już Feaqiem Birią, którego podejście do jogi Robert kontynuuje i przekazuje w sposób nader rzetelny i skrupulatny.
Dla mnie osobiście wielką zaletą lutowego warsztatu był jednostajny, dobry poziom energetyczny, bez „uniesień” i co za tym idzie, nieprzyjemnych „dołków”. Praktyka z Robertem była rzekłabym „niewyrywna” – stabilna, konsekwentna i celowa, równym rytmem płynąca do przodu. Nasuwa mi się tu porównanie z szeroką rzeką – z pozoru powolną i nawet leniwą, ale kryjącą pod spodem olbrzymią siłę. Każda asana podczas warsztatu od samego początku była gruntownie przygotowywana. Z drugiej strony element podkreślony przez Roberta w jednej asanie, pojawiał się w chwilę potem w następnej, tworząc pewnego rodzaju „zakładki”. Dzięki temu całe ciało zostało systematycznie przygotowane i poruszone, minimalizując prawdopodobieństwo kontuzji, czy choćby dyskomfortu w pozycji. Niby brzmi to wszystko banalnie i oczywiście, niemniej wykonane z mistrzostwem zachwyciło nawet starych „wyżeraczy” :) Dodatkowo Robert szczegółowo tłumaczył, dlaczego pojawiła się taka, a nie inna pozycja, o co w niej chodziło i jak ją można było zmodyfikować, jeśliby zaszła potrzeba, oraz jakie otworzyła możliwości – w która stronę dalej można było poprowadzić sekwencję. Bogate informacje bardzo doceniali zwłaszcza nauczyciele – których na sali była większość. Mieliśmy doskonałą lekcję mądrego budowania sekwencji i pośrednio kontakt z sekwencyjnym geniuszem Faeqa Birii.
robert spica w poznaniu2
Takie podejście do praktyki, gdzie na wszystko dajemy sobie czas, na nastawiamy się na „osiągi”, a jednocześnie nie ma „odpuszczania” bardzo mi odpowiada. Po warsztacie przyjemnie czułam, że głęboko poruszyłam dokładnie całe ciało, a równocześnie nie doświadczałam negatywnych skutków jakiegoś nadmiernego wysiłku.
W świecie jogi pojawiła się ostatnio moda na „tematy”. Mamy więc warsztaty „na miednicę”, kręgosłup, na pozycje balansowe… Pytając o warsztat ludzie często upewniają się co do tematu. Są to niewątpliwie rzeczy pożyteczne i kształcące, niemniej dla mnie najcenniejsze są warsztaty „na praktykę jogi” – płynną, spokojną, silną praktykę, która obejmuje i całe ciało, i cały umysł. I takie są warsztaty Roberta – na kolejne spotkanie zapraszamy do Poznania 4,5 kwietnia (szczegóły na stronie www.naturaijoga.pl).
Anna Gładysz
www.naturaijoga.pl

robert spica w poznaniu3Robert Spica jest nauczycielem jogi w stopniu Junior III, ma uprawnienia do egzaminowania na stopień Intro I i II na egzaminach nauczycielskich organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Od lat za swojego głównego nauczyciela uważa Feaqa Birię, z którym pomimo znacznej odległości ma ciągły kontakt. Poza intensywnymi warsztatami letnimi w Blacons (6 tygodni) , na które jeździ co roku od 4 lat, brał także udział jako obserwator w kursie nauczycielskim w Paryżu, prowadzonym przez Faeqa i Corin Biriów. Robert jest prawdziwym „sadhaką”, nauczycielem, który w swojej praktyce dąży do tego, aby zasady jogi przekładać na wszystkie aspekty życia; jest to człowiek niezwykle skromny, pogodny i szczery. Mocny, żarliwy tapas, czyli praktykę jogi, łączy z ogromną pokorą.
Robert prowadzi szkołę w Bydgoszczy: http://www.joga.bydgoszcz.pl/
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Targi Art of Healing – zadbaj o siebie holistycznie

Targi Art of Healing (12-13 października) to nowe i unikatowe wydarzenie na mapie Polski, które ogniskuje różne tematy ze wspólnym mianownikiem zdrowego i świadomego życia w dzisiejszej technologicznie, globalnie i postkapitalistycznie zmutowanej rzeczywistości. ...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft