Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Robert Spica w Poznaniu – relacja Ani Gładysz z pierwszego z cyklu warsztatu. 14-15.02.2009

  • środa, 11 marca 2009
  • autor: Anna Gładysz
14 i 15 lutego 2009 r odbył się w Poznaniu pierwszy z – mamy nadzieję – serii warsztatów z Robertem Spicą. Można odnosić wrażenie, że w ostatnich latach ten świetny skądinąd nauczyciel pozostawał w cieniu, ograniczając pole swojego działania w zasadzie jedynie do Bydgoszczy. Teraz mamy okazję spotykać się z Robertem w Poznaniu i pomimo wielkiej obfitości ofert warsztatowych uważam, że bardzo warto :) Raz, że spotkań z dobrym nauczycielem nigdy nie za wiele; dwa, że wśród tej różnorodności ofert każdy może odnaleźć coś, co jemu akuratnie odpowiada.
robert spica w poznaniu
A czym się charakteryzują warsztaty z Robertem? Wydaje mi się nie do przecenienia fakt, że zostały zakrojone jako cykl regularnych spotkań, a nie pojedyncze wydarzenie, co daje możliwość utrwalenia i pogłębiania wiedzy. A wiedza ta, jak wiadomo, pochodzi z kolei z nie byle jakiego źródła, bo z regularnych i bardzo systematycznych spotkań Roberta z legendarnym już Feaqiem Birią, którego podejście do jogi Robert kontynuuje i przekazuje w sposób nader rzetelny i skrupulatny.
Dla mnie osobiście wielką zaletą lutowego warsztatu był jednostajny, dobry poziom energetyczny, bez „uniesień” i co za tym idzie, nieprzyjemnych „dołków”. Praktyka z Robertem była rzekłabym „niewyrywna” – stabilna, konsekwentna i celowa, równym rytmem płynąca do przodu. Nasuwa mi się tu porównanie z szeroką rzeką – z pozoru powolną i nawet leniwą, ale kryjącą pod spodem olbrzymią siłę. Każda asana podczas warsztatu od samego początku była gruntownie przygotowywana. Z drugiej strony element podkreślony przez Roberta w jednej asanie, pojawiał się w chwilę potem w następnej, tworząc pewnego rodzaju „zakładki”. Dzięki temu całe ciało zostało systematycznie przygotowane i poruszone, minimalizując prawdopodobieństwo kontuzji, czy choćby dyskomfortu w pozycji. Niby brzmi to wszystko banalnie i oczywiście, niemniej wykonane z mistrzostwem zachwyciło nawet starych „wyżeraczy” :) Dodatkowo Robert szczegółowo tłumaczył, dlaczego pojawiła się taka, a nie inna pozycja, o co w niej chodziło i jak ją można było zmodyfikować, jeśliby zaszła potrzeba, oraz jakie otworzyła możliwości – w która stronę dalej można było poprowadzić sekwencję. Bogate informacje bardzo doceniali zwłaszcza nauczyciele – których na sali była większość. Mieliśmy doskonałą lekcję mądrego budowania sekwencji i pośrednio kontakt z sekwencyjnym geniuszem Faeqa Birii.
robert spica w poznaniu2
Takie podejście do praktyki, gdzie na wszystko dajemy sobie czas, na nastawiamy się na „osiągi”, a jednocześnie nie ma „odpuszczania” bardzo mi odpowiada. Po warsztacie przyjemnie czułam, że głęboko poruszyłam dokładnie całe ciało, a równocześnie nie doświadczałam negatywnych skutków jakiegoś nadmiernego wysiłku.
W świecie jogi pojawiła się ostatnio moda na „tematy”. Mamy więc warsztaty „na miednicę”, kręgosłup, na pozycje balansowe… Pytając o warsztat ludzie często upewniają się co do tematu. Są to niewątpliwie rzeczy pożyteczne i kształcące, niemniej dla mnie najcenniejsze są warsztaty „na praktykę jogi” – płynną, spokojną, silną praktykę, która obejmuje i całe ciało, i cały umysł. I takie są warsztaty Roberta – na kolejne spotkanie zapraszamy do Poznania 4,5 kwietnia (szczegóły na stronie www.naturaijoga.pl).
Anna Gładysz
www.naturaijoga.pl

robert spica w poznaniu3Robert Spica jest nauczycielem jogi w stopniu Junior III, ma uprawnienia do egzaminowania na stopień Intro I i II na egzaminach nauczycielskich organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Od lat za swojego głównego nauczyciela uważa Feaqa Birię, z którym pomimo znacznej odległości ma ciągły kontakt. Poza intensywnymi warsztatami letnimi w Blacons (6 tygodni) , na które jeździ co roku od 4 lat, brał także udział jako obserwator w kursie nauczycielskim w Paryżu, prowadzonym przez Faeqa i Corin Biriów. Robert jest prawdziwym „sadhaką”, nauczycielem, który w swojej praktyce dąży do tego, aby zasady jogi przekładać na wszystkie aspekty życia; jest to człowiek niezwykle skromny, pogodny i szczery. Mocny, żarliwy tapas, czyli praktykę jogi, łączy z ogromną pokorą.
Robert prowadzi szkołę w Bydgoszczy: http://www.joga.bydgoszcz.pl/
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Matka Dalajlamy, przyjaciółka Gandhiego, pomocnica Piłsudskiego. Niezwykłe życie Wandy Dynowskiej.Cz. I

Nazywaliśmy ją "matka" – wspomina obecny Dalajlama w filmie "Oświecona dusza. Trzy imiona Umadevi". Z taką samą promienną czułością mówią o niej inni jej wychowankowie, Tybetańczycy, którymi się zajęła, gdy byli dziećmi wygnańcami. Dla Mahatmy Ghandiego była "nasza". ...

Nie jesteśmy Iyengarami i samo bycie w drodze jest osiągnięciem celu

Jestem pewna, że joga zmienia na lepsze. Daje szansę, by stać się uważniejszym, łagodniejszym i bardziej tolerancyjnym. Podstawową zasadą jogi jest zasada niekrzywdzenia. Trzeba więc zacząć od siebie i zastanowić się, co jeść, pić i jak ćwiczyć, by nie zrobić sobie nic złego - mówi aktorka Małgorzat...

Przepisy ze zdrowej misy: Zielone szparagi w sosie czosnkowo-szpinakowym

Zdrowe, niskokaloryczne, wykwintne i odżywcze. Szparagi są cennym źródłem białka, witaminy C i K, witamin z grupy B, selenu, potasu, magnezu, żelaza oraz fosforu. W zielonej odmianie szparagów, znajdziemy ponadto sporą dawkę witaminy A. Ich delikatny smak doskonale współgra z bardziej wyrazistymi do...

"Sekrety Urody Babuszki" czyli Słowiański elementarz pielegnacji

Sekret nieprzemijającego piękna tkwi w naturze. Raz na zawsze pozbądź się kompleksów i preparatów pełnych chemii. Naucz się przygotowywać naturalne kosmetyki na bazie jajek, mleka, miodu, drożdży i owoców. ...

Vrścikasana (Skorpion)

Pozycja ta zaliczana jest do pozycji zaawansowanych. Asana swą postawą przypomina atakującego skorpiona, stąd jej nazwa. ...

MINIMALIŚCI czyi jak znaleźć czas i wolność

Wiele pisze i mówi się o minimalizmie. Co stoi za tym słowem? "Słownik Języka Polskiego" podpowiada: "ograniczenie do minimum potrzeb, wymagań, dążeń itp". Czy ludzie, którzy uczynili z minimalizmu swój styl życia, zgodziliby się z taką definicją? Sądzę, że nie. Przekonany minimalista nie skupia się...

Anna Świrszczyńska o jodze, czyli poetka i jej ciało

W sensualnej poezji Anny Świrszczyńskiej (1909-1984) jej ciało i ciała tego kobiecość zajmowało miejsce poczesne. ...

Produkt Tygodnia JOGA PAS UNIWERSALNY - do wiszenia 5cm x 340cm -

Pas do jogi umożliwia stosowanie grawitacyjnych pozycji idealnych do: relaksu, rozluźnienia, wyregulowania oddechu oraz odpoczynku dla kręgosłupa. Idealny do pozycji: sirsasana wisząca- adho mukha svanasana wisząca- uttanasana wisząca. ...

Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście.

Intensywne przygotowania do Święta Jogi w Trójmieście trwają. W tym roku główne obchody odbędą się 25 czerwca w Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku. Dzień Jogi otwierać będzie rektor prof. nadzw. dr hab. Waldemar Moska. ...

Jak i po co zabezpieczać kolana podczas praktyki jogi?

Przy niezliczonych pozycjach jogi, z których wszystkie mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, wyłaniają się te bardziej skomplikowane, które stają się większym wyzwaniem. Czasami pochłonięci dążeniem do wykonania pewnej pozycji, bądź doskonalenia jej, zapominamy o fundamentalnym przesłaniu jogi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2017
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji