Romek Grzeszykowski we Wrocławiu 6-7.12.2008 Relacja.
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Romek Grzeszykowski we Wrocławiu 6-7.12.2008 Relacja.

wtorek, 10 marca 2009

W dniach 6-7 XII b. r. na zaproszenie kilku wrocławskich szkół jogi gościł w stolicy Dolnego Śląska Roman Grzeszykowski. Warsztat był poświęcony asanom stojącym, wygięciom do tyłu oraz pozycjom odwróconym. Jak zwykle Romek nie szczędził nam swojego czasu - w sumie 13 godzin praktyki w ciągu niespełna dwóch dni.

Wśród ponad trzydziestu uczestników jedną trzecią stanowili wrocławscy nauczyciele, ale też wiele osób będących na sali praktykuje od niedawna (warunkiem uczestnictwa było minimum pół roku praktyki), dlatego praca w asanach - mimo jej intensywności odbywała się na stosunkowo krótkich czasach.



Patrząc z perspektywy prowadzącego grupy początkującej ucieszyły mnie: nacisk jaki Roman położył na świadomość pracy również organami wewnętrznymi (szczególnie nie zaciskanie i nie wypychanie przepony i unoszenie nerek) oraz pięknie pokazana pranayama (w sumie ponad 2,5 godziny w tym m. in.: ujjayi-, viloma- i bhramari-pranayama).



Romek zgodził się przyjechać do nas, do Wrocławia, za rok, a warto dodać, że był to pierwszy wspólnie zorganizowany przez nas warsztat - w planach następne - w końcu Wrocław to miasto spotkań!



Organizatorzy:
Candra - Szkoła Jogi Agnieszki Wandzel;
Hatha Joga Bartłomiej Miklas;
joga.dobre-miejsce.com Ryszarda Puchalskiego;
Szkoła Jogi Suria Namaskar (w siedzibie, w której gościliśmy);
przy wsparciu:
Marianny Gutterwil
i Paulina Stróż Joga Studio.
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

ABC Jogi
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
n
Asany - Pozycje jogi
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu