Konrad Kocot w szkole Surya Namaskar 27-28.09.2008. Relacja
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Konrad Kocot w szkole Surya Namaskar 27-28.09.2008. Relacja

  • wtorek, 10 marca 2009
  • autor: Justyna Andrzejewska
W tym roku w naszej szkole jogi Surya Namaskar, oprócz wielu wyjazdów wakacyjnych i weekendowych mieliśmy możliwość praktyki pod okiem Konrada Kocota.
Był to wyjątkowo piękny warsztat, którego tematem była nauka zgłębiania i odczuwania asan i relaksu, a w szczególności praca z mantrami, bandhami i czakrami. Odbył się w dniach 27-28 września 2008 r. we Wrocławiu.
konrad kocot1Wykonywaliśmy pozycje stojące, jednak sposób ich wykonywania był diametralnie różny, od nam znanego. O ile jeszcze w sobotę asany były zgłębiane pod względem fizycznym, to już kolejne sesje prowadziły do pracy z bardziej subtelna materią.
Konrad pokazał nam jak pracować z asanami, aby dzięki zastosowaniu bandh magazynować energię w ciele. Bardzo szczegółowe i dokładne opisy Konrada prowadziły do tego, że staraliśmy się te miejsca “ogrodzić” utrzymując w nich przestrzeń a nie fizycznie zamknąć. Praca z mantrami pozwoliła nam jeszcze bardziej uwrażliwić nasze ciało na doświadczanie subtelnej energii. Dzięki tej pracy zbliżyliśmy się do odczuwania czakr.
Wykorzystując wiedzę z soboty, na niedzielnej sesji wykonując podstawową sekwencjekonrad kocot3 asan “bawiliśmy się w astronomów”: już nie tylko ważne było fizyczne, prawidłowe ustawienie się w pozycjach, ale również wykonywanie ich tak, aby cały czas świadomie utrzymywać czakry w jednej płaszczyźnie.
Praca zaproponowana przez Konrada sprawiła, że podstawowe asany wykonywaliśmy w głębokim skupieniu i odkrywaliśmy je na nowo. Zrozumieliśmy, że w najprostszych asanach jest największa głębia.
Uczestnicy zauważyli, że dzięki inicjatywom naszej szkoły, Wrocław stał się miejscem w którym cyklicznie odbywa się wiele wartościowych imprez jogicznych i już zapowiedzieli chęć udziału w kolejnym warsztacie.

Dziękujemy restauracji GREEN WAY (ul. Legnicka, Magnolia Park) za pyszne posiłki przygotowane specjalnie dla uczestników warsztatu.

Zapraszamy na kolejny warsztat jogi z Konradem już za rok.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft