Konrad Kocot w szkole Surya Namaskar 27-28.09.2008. Relacja
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Konrad Kocot w szkole Surya Namaskar 27-28.09.2008. Relacja

  • wtorek, 10 marca 2009
  • autor: Justyna Andrzejewska
W tym roku w naszej szkole jogi Surya Namaskar, oprócz wielu wyjazdów wakacyjnych i weekendowych mieli¶my możliwo¶ć praktyki pod okiem Konrada Kocota.
Był to wyj±tkowo piękny warsztat, którego tematem była nauka zgłębiania i odczuwania asan i relaksu, a w szczególno¶ci praca z mantrami, bandhami i czakrami. Odbył się w dniach 27-28 wrze¶nia 2008 r. we Wrocławiu.
konrad kocot1Wykonywali¶my pozycje stoj±ce, jednak sposób ich wykonywania był diametralnie różny, od nam znanego. O ile jeszcze w sobotę asany były zgłębiane pod względem fizycznym, to już kolejne sesje prowadziły do pracy z bardziej subtelna materi±.
Konrad pokazał nam jak pracować z asanami, aby dzięki zastosowaniu bandh magazynować energię w ciele. Bardzo szczegółowe i dokładne opisy Konrada prowadziły do tego, że starali¶my się te miejsca “ogrodzić” utrzymuj±c w nich przestrzeń a nie fizycznie zamkn±ć. Praca z mantrami pozwoliła nam jeszcze bardziej uwrażliwić nasze ciało na do¶wiadczanie subtelnej energii. Dzięki tej pracy zbliżyli¶my się do odczuwania czakr.
Wykorzystuj±c wiedzę z soboty, na niedzielnej sesji wykonuj±c podstawow± sekwencjekonrad kocot3 asan “bawili¶my się w astronomów”: już nie tylko ważne było fizyczne, prawidłowe ustawienie się w pozycjach, ale również wykonywanie ich tak, aby cały czas ¶wiadomie utrzymywać czakry w jednej płaszczyĽnie.
Praca zaproponowana przez Konrada sprawiła, że podstawowe asany wykonywali¶my w głębokim skupieniu i odkrywali¶my je na nowo. Zrozumieli¶my, że w najprostszych asanach jest największa głębia.
Uczestnicy zauważyli, że dzięki inicjatywom naszej szkoły, Wrocław stał się miejscem w którym cyklicznie odbywa się wiele warto¶ciowych imprez jogicznych i już zapowiedzieli chęć udziału w kolejnym warsztacie.

Dziękujemy restauracji GREEN WAY (ul. Legnicka, Magnolia Park) za pyszne posiłki przygotowane specjalnie dla uczestników warsztatu.

Zapraszamy na kolejny warsztat jogi z Konradem już za rok.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft