Jak Ci się podobał warsztat? – Opinie uczestników II Konwen
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jak Ci się podobał warsztat? – Opinie uczestników II Konwencji z Gabriellą Giubilaro 26–28.09. 2008

  • wtorek, 10 marca 2009
Ten warsztat był wyjątkowy, bardzo podoba mi się ten warsztat – swoimi wrażeniami wymieniali się jogini w szatni, podczas posiłków. Zapytałam: dlaczego podoba Ci się Konwencja, co zrobiło na Tobie największe wrażenie?
Tym razem po warsztacie z Gabriellą zastały mi w głowie przede wszystkim dwie rzeczy: praca w pozycji polega na inteligencji, a nie nawarsztaty1 wysiłku (pracuję na macie bardzo siłowo, napinając się i wykonując wiele złych ruchów, np. brzuch ma pozostać luźny i zapadać się, a ja pcham go do środka i zaciskam przy okazji); odwieczne budowanie pozycji od podstaw (np. mogę odrywać piętę nogi w virze I od ziemi, żeby "lepiej" wykonać pozycję, ale wtedy nigdy nie nauczę się ustawiania całej stopy na ziemi). I jeszcze cenna uwaga dotycząca pomocy - ważne, żeby nie używać ich bezwiednie (znów myślenie:-), tylko w taki sposób, aby ciało pracowało przy ich użyciu tak samo jak bez pomocy, tzn. narzędzia mają uczyć mięśnie i kości odpowiedniego kierunku ruchu, takiego, jaki będzie potrzebny, gdy już nie użyjemy pomocy.
Ryszard Puchalski, 10 lat praktyki, Wrocław

Wszystko, co pokazywała i mówiła Gabriella, było dla mnie bardzo ważne. Bardzo dokładnie i pięknie omawiała pozycję. Uświadomiła mi, ze w codziennej praktyce nie zwracam uwagi na bardzo wiele szczegółów.
Valentyna Yetsyk, 5 lat praktyki, Ostrołęka

Podobał mi się warsztat, ale uważam, że był bardziej skierowany do nauczycieli. Gabriella dawała bardzo wiele instrukcji dla osób, które same ćwiczą i mogą zauważyć, że popełniają inne błędy. Ja nie praktykuję długo. Słyszę komendę, żeby pogłębić pozycję czy ją wzmocnić, ale nie takiej wiedzy jak to zrobić.
Katarzyna Szuchnicka-Sidor, Płock

Warsztat z Gabriellą zawsze jest świetny. Dla mnie to był 4 warsztat z Gabriellą. Zawsze jest świetny. Mam wrażenie, że Gabriella się zmieniła – jest mniej surowa niż kiedyś. A może mnie się wydaje, może to ja się zmieniłem?
Na tym spotkaniu najważniejsza dla mnie była praca barków i wewnętrznych ud Bardzo poczułem, jak należy dobrze je ustawiać i jakie efekty daje dobra praca.
Robert Ściubidło, Warszawa

Jestem po raz pierwszy na takim warsztacie. Uświadomiłam sobie, jak wiele błędów jeszcze robiłam. Mam nadzieję, ze nie będę ich popełniać. Skupię się na oddychaniu, na rozciąganiu i na rolowaniu barków. Gabriella zainspirowała mnie do tego, aby być systematyczną, powiedziała, że nie musimy praktykować 2 godzinny dziennie, wystarczy 15 minut, ale, ważne, aby to było codziennie.
Renata Fuchs, 3 lata praktyki, Złotoryja

Warsztat bardzo mi się podobał, bo bardzo lubię „pracę u podstaw”. Największe wrażenie zrobiło na mnie połączenie tego, co się dzieje na dole (w stopach) z tym, co się dzieje u góry. Np. zauważyłam, że kiedy ustawiam inaczej kostki stóp, mogę wpłynąć na ból w dolnych plecach. Zobaczyłam, (po raz kolejny), jak ważne jest łączenie pracy stóp z reszta ciała w jedną całość.
Magdalena Balcerowicz, 8 lat praktyki, Toruń

W nauczaniu cała sztuka polega na tym, żeby w prosty sposób dotrzeć od razu do istoty, bez uciekania po opłotkach. Gabriella ma tą niezwykłą umiejętność nazywania rzeczy najważniejszych w prosty sposób. Świetnie tłumaczyła asany. Najważniejsza pracą było dlawarsztaty2 mnie budowanie przestrzeni między udami w różnych pozycjach np. tadasanie, mostkach i innych
Zygmunt Gzyra, 3 lata praktyki, Warszawa

Jestem bardzo, bardzo zadowolona, że byłam na tym warsztacie. Grupa mnie bardzo mobilizuje do praktyki, a po wtóre, nigdy za wiele szczegółów, przypomnienia, nauki. Zobaczyłam, jak wiele rutynowych błędów nadal popełniam. Bardzo odpowiadał mi sposób prowadzenia zajęć, ich tempo, styl Gabrielli. Jestem leciutka jak piórko, w ogóle nie czuję, ze to były dwa i pół dnia przepełnionych praktyką.
Zofia Jabłońska, Warszawa

Jestem bardzo zadowolona z warsztatu. Podobały mi się dokładne wskazówki dotyczące pracy w znanych nam asanach. Dla mnie najważniejsza była praca z nogami, odwoływanie się do tadasany w każdej pozycji. Zrobił na mnie wrażenie spokój Gabrielli.
Dorota Starzyńska, Warszawa

Gabriella jest wyjątkową nauczycielką, bo uczy rozumienia asan, rozumienia tego, co się robi. Kładzie nacisk na to, aby nie robić automatycznie, rutynowo pozycji. To bardzo ważne, aby ruch był funkcjonalny. Sam praktykuję astangę, ale uczestniczę w warsztatach jogi według metody Iyengara. Byłem na przykład u Faeq Barii w Paryżu, w Blacon. Gabriella zrobiła na mnie ogromne wrażenie tym, jaki nacisk kładła na zrozumienie asany od środka.
Leszek Tarczyński, 2 lata praktyki, Paryż

warsztaty3Byłam przede wszystkim zachwycona tym, że warsztat był swego rodzaju powrotem do korzeni. Pracowaliśmy na bardzo podstawowych asanach, zwracając ogromną uwagę na szczegóły, które składają się ostatecznie na prawidłowe ich wykonanie. Nie uważam się za zaawansowanego "jogina" (i wstyd się przyznać praktyka moja bywa nieregularna), ale te dwa dni uświadomiły mi że już zdążyłam nabrać wielu złych przyzwyczajeń wynikających przede wszystkim z lenistwa. Zatem takie gruntowne ustawienie i przypomnienie, że każdy detal ma znaczenie podziałał na mnie bardzo odświeżająco i mobilizująco. Przede wszystkim kiedy Gabriella wręcz rugała nas, że każdą trudność można i należy przepracować, że zaciski, skrzywienia i przeprosty nie musza być dane na zawsze. Ale aby to się udało, trzeba pracować wytrwale, systematycznie, prawidłowo i uważnie. Zachęcam wszystkich, którzy obawiają się o swoją wytrzymałość i zaawansowanie do brania udziału w tego typu wydarzeniach. Ja przetrwałam z dużą satysfakcją, naładowana energią i motywacją do dalszej pracy.
Magdalena Załubska-Król, Warszawa
www.sklep.joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft