Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat Jogi z Gabriellą Giubilaro w Mińsku 9-13.06. 2005

  • niedziela, 19 czerwca 2005
  • autor: Leszek Mioduchowski
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się warsztat z Gabriellą Giubilaro. w Mińsku na Białorusi. Gabriella jest Włoszką, zajmuje się jogą Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu światowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polską związana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a później Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się ile jej zawdzięcza polska joga, ale myślę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczają.

 
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się w Mińsku na Białorusi kolejny 11 czy 12 już z kolei kurs jogi Gabrielli Giubilaro. Przyłożyłem ręki do
tych mińskich przyjazdów Gabrielli, ale ostatnie dwa odbyły się beze mnie. W pewnym więc sensie mój odbiór daleki był od rutyny.
jomin
Zapewne młodszym polskim adeptom jogi postać Gabrielli nie jest dobrze znana. Jest to Włoszka, zajmuje się jogą Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu światowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polską związana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a później Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się, ile jej zawdzięcza polska joga, ale myślę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczają.
Mińska joga Gabrielli zawsze miała swoją specyfikę. Pierwsze warsztaty odbywały się w bardzo surowych warunkach "technicznych" - niskie miejscowe standardy mieszkaniowe, brak pomocy do ćwiczeń, kłopoty z elektrycznością...
jomin2
Wielu Polaków, którzy mieli okazję ćwiczyć wówczas z Gabriellą na Białorusi, dobrze zapewne pamięta ów bezpośredni kontakt, jaki był wówczas możliwy, spowodowany przymusową, dość totalną izolacją we własnym gronie gdzieś pod Mińskiem. W ostatnich latach nastąpiła dość istotna zmiana. Radykalnie zwiększyła się ilość uczestników oraz znacznie polepszyły sie "warunki techniczne". Jedna cecha Mińskiej jogi nie zmieniła się, a może nawet się pogłębiła - ogólny poziom "chęci do ćwiczeń" uczestników.
jomin3
Jest to to o czym zapewnie marzy każdy nauczyciel jogi: mieć dużą grupę zdrowo umotywowanych uczniów. Ciągle spotykamy się z salami pełnymi egzaltacji (sami ją "pompujemy") albo z ludźmi bardzo średnio zmotywowanymi do ćwiczeń. Tu, w Mińsku, w czerwcu 2005 roku przybyło 80 osób bardzo zdrowo umotywowanych. Z Moskwy i innych miast Rosji, z Mińska i okolic, z Litwy i Estonii. Zewnętrzny kształt asany jest tylko naczyniem, które "Praktyka" ma napełniać szlachetną zawartością - choć te najważniejsze "asany" działają też same przez swój kształt. Daleko nie każdy chętny może swe ciało ustawić w ten kształt... W wyższych etapach Praktyki zdolność do uzyskania klasycznego kształtu asany jest testem postępów, ale zawsze tym co jest najbardziej istotne, to zdolność napełnienia owego kształtu właściwą zawartością - pracą ściśle określonych grup mięśni. W każdej asanie tych prac jest (co najmniej) kilka i mają one być włączane w określonej (logicznej) kolejności. Tak jak się buduje dom - od fundamentów, poprzez ściany i stropy kondygnacji, do dachu i - dopiero na końcu, do prac wykończeniowych.  Nie jest to łatwe, trzeba nauczyć się "widzieć i "nie chcieć" - nie spieszyć się, ale też konsekwentnie dążyć do celu - a to jest najtrudniej przekazać uczniowi.
Na ten aspekt Gabriella kładzie sczególny nacisk w swym nauczaniu jogi, i to jest to, co bardzo u niej cenię. Łączy się to z przekazywaniem pewnych nowinek z Puny, zawsze przepuszczonych przez jej własną praktykę.
jomin4
W Mińsku ćwiczyliśmy lego lata bardzo ciekawe podejście do pracy barków i rąk w pozycjach stojących. Wróciliśmy i bardzo solidnie przećwiczyliśmy pracę nóg i bioder w Parsvakonasanie i Virabhadrasanie II i dużo poświęciliśmy uwagi Ardha Chandrasanie. Nie zabrakło oczywiście asan odwróconych, wygięćdo tyłu, skrętów i zgięć do przodu, w których każdy mógł bezpiecznie dostać się do swych własnych granic i dobrze wykorzystać ów fakt... Była to też dobra okazja do ciekawych, długich i szczerych (jak widać jescze jest to możliwe!) rozmów z interesującymi joginami z Moskwy, Mińska, Wilna - nawet tymi z topu istniejących tam struktur jogowych.
Praktyka jest zawsze indywidualną sprawą, choć w ramach konkretnej szkoły (np. jogi Iyengara) obowiązują pewne ogólne reguły. Osobiste spotkania rzetelnych Praktyków, wymiana  doświadczeń, zdań, osądów jest zawsze korzystna dla stron w tym uczestniczących... Wszystkich, którzy chcą doświadczyć kontaktu z Gabriella Giubilaro i specyfikę jej grup w Mińsku czy w Czechach czy we Włoszech, zapraszam w przyszłości na wyjazdy tam organizowane. Możliwe też, że spotkamy się z nią w Polsce...
Leszek Mioduchowski
www.lmjoga.republika.pl

Strona Gabrielli Giubilaro:
www.yogawisdom.com
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofią minimalizmu.

Żyjąc zgodnie z filozofią minimalistyczną uzyskasz więcej wolności, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemności. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dziś w niezwykle stresujących czasach. Wciąż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kimś", aby podkreślać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami doświadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczności, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskniąc za czymś co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, są tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróżą w głąb siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany są lustrami odbijającymi nasze relacje z samym sobą. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ścieżka wojownika, źródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszłości, z którego ludzie znowu uczą się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a właściwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikną w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakują najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się coś nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się coś nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mogą bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyjątkowe wakacje!

Wyobraźcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozciągnąć tyły nóg, złagodzi rwę kulszową, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miłośników biegania – aktywizuje i wzmacnia mięśnie nóg, pozwalając utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z nią w swym życiu zetknąć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na nią najczęściej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji