Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat Jogi z Gabriell± Giubilaro w Mińsku 9-13.06. 2005

  • niedziela, 19 czerwca 2005
  • autor: Leszek Mioduchowski
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się warsztat z Gabriell± Giubilaro. w Mińsku na Białorusi. Gabriella jest Włoszk±, zajmuje się jog± Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu ¶wiatowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polsk± zwi±zana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a póĽniej Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się ile jej zawdzięcza polska joga, ale my¶lę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczaj±.

 
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się w Mińsku na Białorusi kolejny 11 czy 12 już z kolei kurs jogi Gabrielli Giubilaro. Przyłożyłem ręki do
tych mińskich przyjazdów Gabrielli, ale ostatnie dwa odbyły się beze mnie. W pewnym więc sensie mój odbiór daleki był od rutyny.
jomin
Zapewne młodszym polskim adeptom jogi postać Gabrielli nie jest dobrze znana. Jest to Włoszka, zajmuje się jog± Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu ¶wiatowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polsk± zwi±zana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a póĽniej Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się, ile jej zawdzięcza polska joga, ale my¶lę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczaj±.
Mińska joga Gabrielli zawsze miała swoj± specyfikę. Pierwsze warsztaty odbywały się w bardzo surowych warunkach "technicznych" - niskie miejscowe standardy mieszkaniowe, brak pomocy do ćwiczeń, kłopoty z elektryczno¶ci±...
jomin2
Wielu Polaków, którzy mieli okazję ćwiczyć wówczas z Gabriell± na Białorusi, dobrze zapewne pamięta ów bezpo¶redni kontakt, jaki był wówczas możliwy, spowodowany przymusow±, do¶ć totaln± izolacj± we własnym gronie gdzie¶ pod Mińskiem. W ostatnich latach nast±piła do¶ć istotna zmiana. Radykalnie zwiększyła się ilo¶ć uczestników oraz znacznie polepszyły sie "warunki techniczne". Jedna cecha Mińskiej jogi nie zmieniła się, a może nawet się pogłębiła - ogólny poziom "chęci do ćwiczeń" uczestników.
jomin3
Jest to to o czym zapewnie marzy każdy nauczyciel jogi: mieć duż± grupę zdrowo umotywowanych uczniów. Ci±gle spotykamy się z salami pełnymi egzaltacji (sami j± "pompujemy") albo z ludĽmi bardzo ¶rednio zmotywowanymi do ćwiczeń. Tu, w Mińsku, w czerwcu 2005 roku przybyło 80 osób bardzo zdrowo umotywowanych. Z Moskwy i innych miast Rosji, z Mińska i okolic, z Litwy i Estonii. Zewnętrzny kształt asany jest tylko naczyniem, które "Praktyka" ma napełniać szlachetn± zawarto¶ci± - choć te najważniejsze "asany" działaj± też same przez swój kształt. Daleko nie każdy chętny może swe ciało ustawić w ten kształt... W wyższych etapach Praktyki zdolno¶ć do uzyskania klasycznego kształtu asany jest testem postępów, ale zawsze tym co jest najbardziej istotne, to zdolno¶ć napełnienia owego kształtu wła¶ciw± zawarto¶ci± - prac± ¶ci¶le okre¶lonych grup mię¶ni. W każdej asanie tych prac jest (co najmniej) kilka i maj± one być wł±czane w okre¶lonej (logicznej) kolejno¶ci. Tak jak się buduje dom - od fundamentów, poprzez ¶ciany i stropy kondygnacji, do dachu i - dopiero na końcu, do prac wykończeniowych.  Nie jest to łatwe, trzeba nauczyć się "widzieć i "nie chcieć" - nie spieszyć się, ale też konsekwentnie d±żyć do celu - a to jest najtrudniej przekazać uczniowi.
Na ten aspekt Gabriella kładzie sczególny nacisk w swym nauczaniu jogi, i to jest to, co bardzo u niej cenię. Ł±czy się to z przekazywaniem pewnych nowinek z Puny, zawsze przepuszczonych przez jej własn± praktykę.
jomin4
W Mińsku ćwiczyli¶my lego lata bardzo ciekawe podej¶cie do pracy barków i r±k w pozycjach stoj±cych. Wrócili¶my i bardzo solidnie przećwiczyli¶my pracę nóg i bioder w Parsvakonasanie i Virabhadrasanie II i dużo po¶więcili¶my uwagi Ardha Chandrasanie. Nie zabrakło oczywi¶cie asan odwróconych, wygięćdo tyłu, skrętów i zgięć do przodu, w których każdy mógł bezpiecznie dostać się do swych własnych granic i dobrze wykorzystać ów fakt... Była to też dobra okazja do ciekawych, długich i szczerych (jak widać jescze jest to możliwe!) rozmów z interesuj±cymi joginami z Moskwy, Mińska, Wilna - nawet tymi z topu istniej±cych tam struktur jogowych.
Praktyka jest zawsze indywidualn± spraw±, choć w ramach konkretnej szkoły (np. jogi Iyengara) obowi±zuj± pewne ogólne reguły. Osobiste spotkania rzetelnych Praktyków, wymiana  do¶wiadczeń, zdań, os±dów jest zawsze korzystna dla stron w tym uczestnicz±cych... Wszystkich, którzy chc± do¶wiadczyć kontaktu z Gabriella Giubilaro i specyfikę jej grup w Mińsku czy w Czechach czy we Włoszech, zapraszam w przyszło¶ci na wyjazdy tam organizowane. Możliwe też, że spotkamy się z ni± w Polsce...
Leszek Mioduchowski
www.lmjoga.republika.pl

Strona Gabrielli Giubilaro:
www.yogawisdom.com
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft