Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat Jogi z Gabriell± Giubilaro w Mińsku 9-13.06. 2005

  • niedziela, 19 czerwca 2005
  • autor: Leszek Mioduchowski
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się warsztat z Gabriell± Giubilaro. w Mińsku na Białorusi. Gabriella jest Włoszk±, zajmuje się jog± Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu ¶wiatowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polsk± zwi±zana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a póĽniej Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się ile jej zawdzięcza polska joga, ale my¶lę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczaj±.

 
W dniach 9-13 VI 2005 odbył się w Mińsku na Białorusi kolejny 11 czy 12 już z kolei kurs jogi Gabrielli Giubilaro. Przyłożyłem ręki do
tych mińskich przyjazdów Gabrielli, ale ostatnie dwa odbyły się beze mnie. W pewnym więc sensie mój odbiór daleki był od rutyny.
jomin
Zapewne młodszym polskim adeptom jogi postać Gabrielli nie jest dobrze znana. Jest to Włoszka, zajmuje się jog± Iyengara już dobrze ponad 30 lat. Zaliczana jest do topu ¶wiatowych nauczycieli jogi Iyengara, a z Polsk± zwi±zana była od 1985 roku, dzięki Sławkowi Bubiczowi a póĽniej Jurkowi Jaguckiemu. Nie miejsce tu na rozpisywanie się, ile jej zawdzięcza polska joga, ale my¶lę że wszyscy wielcy polskiej jogi sporo jej zawdzięczaj±.
Mińska joga Gabrielli zawsze miała swoj± specyfikę. Pierwsze warsztaty odbywały się w bardzo surowych warunkach "technicznych" - niskie miejscowe standardy mieszkaniowe, brak pomocy do ćwiczeń, kłopoty z elektryczno¶ci±...
jomin2
Wielu Polaków, którzy mieli okazję ćwiczyć wówczas z Gabriell± na Białorusi, dobrze zapewne pamięta ów bezpo¶redni kontakt, jaki był wówczas możliwy, spowodowany przymusow±, do¶ć totaln± izolacj± we własnym gronie gdzie¶ pod Mińskiem. W ostatnich latach nast±piła do¶ć istotna zmiana. Radykalnie zwiększyła się ilo¶ć uczestników oraz znacznie polepszyły sie "warunki techniczne". Jedna cecha Mińskiej jogi nie zmieniła się, a może nawet się pogłębiła - ogólny poziom "chęci do ćwiczeń" uczestników.
jomin3
Jest to to o czym zapewnie marzy każdy nauczyciel jogi: mieć duż± grupę zdrowo umotywowanych uczniów. Ci±gle spotykamy się z salami pełnymi egzaltacji (sami j± "pompujemy") albo z ludĽmi bardzo ¶rednio zmotywowanymi do ćwiczeń. Tu, w Mińsku, w czerwcu 2005 roku przybyło 80 osób bardzo zdrowo umotywowanych. Z Moskwy i innych miast Rosji, z Mińska i okolic, z Litwy i Estonii. Zewnętrzny kształt asany jest tylko naczyniem, które "Praktyka" ma napełniać szlachetn± zawarto¶ci± - choć te najważniejsze "asany" działaj± też same przez swój kształt. Daleko nie każdy chętny może swe ciało ustawić w ten kształt... W wyższych etapach Praktyki zdolno¶ć do uzyskania klasycznego kształtu asany jest testem postępów, ale zawsze tym co jest najbardziej istotne, to zdolno¶ć napełnienia owego kształtu wła¶ciw± zawarto¶ci± - prac± ¶ci¶le okre¶lonych grup mię¶ni. W każdej asanie tych prac jest (co najmniej) kilka i maj± one być wł±czane w okre¶lonej (logicznej) kolejno¶ci. Tak jak się buduje dom - od fundamentów, poprzez ¶ciany i stropy kondygnacji, do dachu i - dopiero na końcu, do prac wykończeniowych.  Nie jest to łatwe, trzeba nauczyć się "widzieć i "nie chcieć" - nie spieszyć się, ale też konsekwentnie d±żyć do celu - a to jest najtrudniej przekazać uczniowi.
Na ten aspekt Gabriella kładzie sczególny nacisk w swym nauczaniu jogi, i to jest to, co bardzo u niej cenię. Ł±czy się to z przekazywaniem pewnych nowinek z Puny, zawsze przepuszczonych przez jej własn± praktykę.
jomin4
W Mińsku ćwiczyli¶my lego lata bardzo ciekawe podej¶cie do pracy barków i r±k w pozycjach stoj±cych. Wrócili¶my i bardzo solidnie przećwiczyli¶my pracę nóg i bioder w Parsvakonasanie i Virabhadrasanie II i dużo po¶więcili¶my uwagi Ardha Chandrasanie. Nie zabrakło oczywi¶cie asan odwróconych, wygięćdo tyłu, skrętów i zgięć do przodu, w których każdy mógł bezpiecznie dostać się do swych własnych granic i dobrze wykorzystać ów fakt... Była to też dobra okazja do ciekawych, długich i szczerych (jak widać jescze jest to możliwe!) rozmów z interesuj±cymi joginami z Moskwy, Mińska, Wilna - nawet tymi z topu istniej±cych tam struktur jogowych.
Praktyka jest zawsze indywidualn± spraw±, choć w ramach konkretnej szkoły (np. jogi Iyengara) obowi±zuj± pewne ogólne reguły. Osobiste spotkania rzetelnych Praktyków, wymiana  do¶wiadczeń, zdań, os±dów jest zawsze korzystna dla stron w tym uczestnicz±cych... Wszystkich, którzy chc± do¶wiadczyć kontaktu z Gabriella Giubilaro i specyfikę jej grup w Mińsku czy w Czechach czy we Włoszech, zapraszam w przyszło¶ci na wyjazdy tam organizowane. Możliwe też, że spotkamy się z ni± w Polsce...
Leszek Mioduchowski
www.lmjoga.republika.pl

Strona Gabrielli Giubilaro:
www.yogawisdom.com
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft