Stawanie się tym, co jest. Warsztat z Jurkiem Jaguckim. Centrum Joga Żoliborz 1-2.IV.2006 Relacja Ju
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Stawanie się tym, co jest. Warsztat z Jurkiem Jaguckim. Centrum Joga Żoliborz 1-2.IV.2006 Relacja Justyny Moćko

  • poniedziałek, 10 kwietnia 2006
  • autor: Justyna Moćko
Joga – laboratorium ciała, oddechu i umysłu. Czym jest dla Ciebie joga? Czy jest (cytując Praszanta Iyengara) laboratorium ciała, oddechu i umysłu? Czy ćwiczeniami fizycznymi? To pytanie zadawał Jurek Jagucki na warsztatach w dniach 1 – 2 kwietnia 2006 r. w Warszawie, w Centrum Joga Żoliborz. Doborem asan, czasem trwania w nich, sprawił, że warsztat ten stał się laboratorium ciała, oddechu i umysłu.

 
Czym jest dla Ciebie joga? Czy jest (cytując Praszanta Iyengara) laboratorium ciała, oddechu i umysłu? Czy ćwiczeniami fizycznymi? To pytanie zadawał Jurek Jagucki na warsztatach w dniach 1 – 2 kwietnia 2006 r. w Warszawie, w Centrum Joga Żoliborz.
warju6warju2
Doborem asan, czasem trwania w nich, sprawił, że warsztat ten stał się laboratorium ciała, oddechu i umysłu. Praktyka pod okiem Jurka, dyplomowanego nauczyciela stopnia Senior III, była podróżą w głąb siebie, była stawaniem się tym, co jest. Praktyka była praktyką.
warju3warju4
Oprócz asan Jurek miał kilka mini-wykładów. Mówił o uważności, o tym, że porzucając pragnienia, aby w danej chwili działo się coś innego, zbliżamy się do spotkania z tym, co jest tu i teraz. A nawet stajemy się tym, co jest. Uważność jest trudna. Oznacza, że wiemy, co robimy. Rzadko się to udaje, bo często uciekamy w myśli, marzenia, wspomnienia. A wystarczy być, patrzeć, czuć. Uważna, prawdziwa praktyka jogi pozwala nam doświadczyć własnego ciała, pozwala abyśmy byli z asaną, z oddechem. Ze sobą.
warju5
Na warsztatach nie było wielu asan. Pierwsze zajęcia były poświęcone Janu-Sirsasanie. Praktyka tej pozycji powtórzonej 15-20 razy przez półtorej (może dwie) godziny dała możliwość rozsmakowania się w niej, poczucia czym i jaka jest Janu-Sirsasana. A nawet poczucia, że jest się tą pozycją. To był przedsmak dwudniowej praktyki. Pokazanie jak można praktykować jedną pozycję: ile można w niej odnaleźć, jak bardzo ją poczuć, a może stać się nią. Pozostałe asany wykonywaliśmy uważnie, spokojnie. Jurek przypominał nam główny temat warsztatów: Stawanie się tym, co jest.
warju6warju7
Pranajama drugiego dnia była poprowadzona tak, jak prowadzi ją Gita Iyengar.
To było wyjątkowe spotkanie. Dojrzałe i mądre. Jurek pokazał mi drogę do innego aspektu praktyki jogi. Można go nazwać duchowym, można nazwać inaczej. To tylko słowa, którymi trudno jest mi wyrazić głębie i sens tego, co poczułam przy tak poprowadzonych sesjach.
Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft