Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Relacje z wakacyjnych obozów jogi ufundowanych przez szkoły jogi z całej Polski w konkursie wakacyjnym portalu.2006 r

  • pi±tek, 26 wrze¶nia 2008
Przed wakacjami ogłosili¶my konkurs, w którym nagrodami były wyjazdy ufundowane przez szkoły jogi w Polsce. 11 osób, które poprawnie odpowiedziało na 13 pytań zwi±zanych uczestników jog± wygrało wakacje uczestników jog± w II edycji konkursu. Zapytali¶my uczestników o wrażenia. Niestety, nie udało nam się skontaktować z wszystkimi beneficjentami konkursu. Ci, z którymi skontaktowali¶my się, opowiedzieli

 
wakaEwa Ku¶ka z Katowic była na obozie u Macieja Rudzińskiego
Obóz bardzo mi się podobał, miał swój klimat - jogiczny, piękn± oprawę - miejsce było naprawdę urocze, ze wspaniałymi widokami na cał± okolicę. Program dnia był bardzo ciekawy z dodatkowymi atrakcjami (relaksacje i masaże misami tybetańskimi, można było również skorzystać z usług dyplomopwanego masażysty ). Dzień zaczynał się od medytacji (często w plenerze, bo pogoda nam dopisywała), spaceru otwartych oczu, potem herbata zielona z miodem a następnie blok ćwiczeń aż do obiadu. Po południu był drugi blok praktyki, a wieczorami zawsze co¶ się działo: albo medytacje przy ognisku, albo do zachodz±cego słońca, albo relaksacja misami albo jeszcze co¶ innego. Czasem wstawali¶my wcze¶nie rano na wschód słońca i ćwiczyli¶my na trawie powitanie słońca. Ćwiczenia jogi były na odpowiednim poziomie dostosowanym do wieku i możliwo¶ci uczestników. Z jedzeniem (wegetariańskim) było trochę perturbacji (mało kto a szczególnie w górach potrafi przyrz±dzać posiłki wegatariańskie), ale ogólnie można wytrzymać - organizatorzy a zarazem instruktorzy jogi: Marta i Maciek bardzo się starali, żeby wszystko grało. Było kameralnie, dużo miejsca, tak że każdy mógł też jednocze¶nie pobyć sam ze sob±. Ogólnie zostało w mojej pamięci wspomnienie wspaniałej jogicznej przygody z wieloma atrakcjami i niespodziankami. Obóz był przemy¶lany i dobrze zorganizowany. Chętnie wybiorę się jeszcze kiedy¶ z Maćkiem na jaki¶ wyjazd z jog±.

Przemysław Kurowicki z Warszawy był na obozie u Romana Grzeszykowskiego
Jestem zachwycony. I miejscem (Sopatowiec) i prowadz±cym i klimatem, który był na obozie. Miejsce jest piękne, na górze z czarownymi widokami. Gosia Kacner , gospodyni gotuje posiłki wegetariańskie według kuchni pięciu przemian, które były po prostu przepyszne. Duże wrażenie zrobił na mnie Romek – ma porażaj±c± osobowo¶ć. Jest bardzo wierny metodzie Iyengara, któr± uczy  z pasj± i zaangażowaniem. Widać, że sprawia Mu niesamowit± rado¶ć uczenie innych ludzi. Praktykę mieli¶my ułożon± tak, aby móc korzystać z uroków okolicy. 2,5 godziny rano, potem godzina pranajamy i wieczorne 2 godzinne zajęcia. Czasami zajęcia się przedłużały, natomiast my zupełnie tego nie czuli¶my. Mimo, że praktykuję 2 lata, pierwszy raz byłem na obozie jogi i widzę, jak niesamowite efekty daje tak intensywna praktyka. To, do czego w Warszawie dochodziłem w 3 miesi±ce, teraz robiłem w tydzień. Romek zaszczepił we mnie nawyk codziennej praktyki. Na pewno będę jeĽdził na obozy do Niego. Wybieram się już na warsztaty, które będzie organizował.

Agnieszka Wandzel z Wrocławia była na obozie z Joga Żoliborz

waka2 Wyjazd na obóz i praktyka z Markiem Migał± zrobiły na mnie bardzo duże pozytywne wrażenie. Sama jestem nauczycielk± jogi, praktykuję 8 lat i byłam już na niejednym obozie. Marek Migała jest joginem z dużym do¶wiadczeniem rehabilitacyjnym. Praktyka z Nim pokazała mi, jak dużo asan jogicznych wykorzystuje się w rehabilitacji. Był to warsztat z prawdziwego zdarzenia - na zajęciach koncentrowali¶my się na pachwinach i barkach. Zajęcia były prowadzone w dwóch grupach: ogólnej i pocz±tkuj±cej. Grupy były liczne: pierwsza miała 20 osób, na pocz±tkuj±cej ćwiczyło koło 30. Jedzonko było bardzo, bardzo dobre. Był szwedzki stół, co było wygodne, gdyż każdy brał sobie tyle, ile chciał i co chciał. Ja akurat jestem przyzwyczajona do wegetariańskich posiłków, bo nie jem mięsa już wiele lat, ale osoby, które jedz± mięso były zachwycone, że można gotować tak pyszne, urozmaicone posiłki tylko z warzyw i kasz. Pierwszy raz spotkałam się z tym, że było póĽne ¶niadanie. Zazwyczaj jest obiad i kolacja, a tu było póĽne ¶niadanie i póĽny obiad. To bardzo dobre rozwi±zanie. Poznałam bardzo fajnych ludzi, z którymi utrzymuję kontakt mailowy. Chodzili¶my na spacery do pobliskiego lasu, nad jezioro, do dyspozycji łódki kajaki i rowery. Mogli¶my uczestniczyć w zajęciach dodatkowych takich jak lepienie z gliny, robienie ozdób ze słomy. Było to bardzo miłe urozmaicenie, szczególnie, że pogoda w sierpniu tego roku nie dopisała.

Justyna Szyburska z Łodzi była na obozie z Adamem Bielewiczem
Mogę powiedzieć samo dobre. I miejsce piękne, i ćwiczenia dobrze dobrane i prowadz±cy ¶wietny i atmosfera rewelacyjna i uczestnicy bardzo fajni. Ale po kolei: Plan obozu wypełniony był po brzegi, ale znalazł się czas na zwiedzanie przepięknej okolicy. Tam jest bardzo pięknie: rzeka Bug wije się w¶ród ł±k, lasów. Uczestnicy mogli ćwiczyć w grupie dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych. Adam jest ¶wietnym nauczycielem, jego precyzja komend, opisy pozycji były powiedziane tak, że nikt nie miał w±tpliwo¶ci, co ma teraz zrobić. Nawet osoby, które miały pierwszy kontakt z jog±. Celno¶ć, precyzja to cechy charakterystyczne Jego uczenia. Adama cechuje taka łagodna stanowczo¶ć. Z uwag± podchodził do całego człowieka, do jego cielesno¶ci. Podobało mi się, że nie czuj±c przymusu czułam chęć do przekraczania swoich granic.
Dużym wydarzeniem były posiłki przygotowywane przez Tomka Gulińskiego. Czekali¶my na nie z niecierpliwo¶ci± a potem wspominali¶my ich smaki. Taniec serca, który zaproponowała Olga był dla mnie i przyjemno¶ci± i autoterapi±. No i ludzie, którzy przyjechali na obóz. Byli fantastyczni. Siedzieli¶my i gadali¶my. Nie mogli¶my się ze sob± nagadać. Teraz mailujemy do siebie. Mogę tak to nazwać, że zawi±zały się nawet przyjaĽnie. Praktykuję 4 lata (z przerwami) i nigdy dot±d nie byłam na żadnym obozie. Również z powodów finansowych. Studiuję medycynę, daję korepetycję i taki wydatek jest dla mnie dużym. Ogromn± niespodziank± było dla mnie wygranie konkursu, obóz fantastycznym przeżyciem. Teraz widzę, że warto odłożyć pieni±dze na ten cel.
Bardzo dziękuję portalowi za to do¶wiadczenie.

waka3Joanna Wojtuń-Witkowska z Poznania była na obozie z Mari± Stróżyk
Znam szkołę Marii Stróżyk i ni± sam±. Dlatego też bardzo ucieszyłam się, że akurat wylosowałam obóz w Zielonce z Mari±. Postanowili¶my tam pojechać wraz z mężem i małym dzieckiem. M±ż również chciał praktykować i było to możliwe, gdyż zajęcia odbywały się w dwóch grupach: pocz±tkuj±cej i zaawansowanej. Zamieniali¶my się w opiece przy dziecku. Praktykuję dwa lata, zaczęłam będ±c w ci±ży. Maria, która jest jedn± z prekursorek jogi w Polsce, (praktykuje już 25 lat), z uwag±, spokojem i do¶wiadczeniem podchodzi do każdego uczestnika. Byli¶my bardzo zadowoleni z zajęć. O¶rodek Akademii Rolniczej, w którym mieszkali¶my znajdował się w pobliżu arboretum. Tam, je¶li pogoda dopisała chodzili¶my wieczorem na praktykę pranayamy. Posiłki były bardzo smaczne. Czasami wegetariańskie zestawy s± mocno doprawione orientalnymi przyprawami: kardamonem, cynamonem curry. Te nie były egzotyczne, co bardzo nam odpowiadało. Ten obóz pokazał, że można jechać na jogę z małym dzieckiem i wszyscy będ± zadowoleni. A ja po powrocie postanowiłam zaj±ć się jog± na poważnie.

Joanna Sowa z Poznania była na obozie z Yogamechanika
Po raz pierwszy byłam na obozie z jog± według metody Iyengara. Od pół roku praktykuję astangę. Praktyka innej metody była dla mnie bardzo cenna. Zauważyłam, że hatha joga bardzo wycisza, uspokaja, koncentruje. Astanga daje mi energię, ładuje akumulatory. Na razie nie zdradzę astangi, ale na pewno jeszcze kiedy¶ odwiedzę dziewczyny z Yogamechaniki. Zajęcia prowadziły bardzo profesjonalnie, wiele się na nich nauczyłam szczegółów, precyzji, które pomog± mi w własnej praktyce. Ania i Natasza starały się, aby¶my mieli czas wypełniony przez atrakcyjne zdarzenia. Były medytacje, zajęcia teoretyczne, rozmowy o jodze, przepytywania z nazw asan;-) Wszystko w miłej, sympatycznej atmosferze. Obóz odbywał się w Sopatowcu, gdzie gospodyni± jest Małgosia Kacner. Posiłki były wspaniałe. Gosia gotuje rewelacyjnie.
Okolica jest przepiękna. Bardzo się cieszę, że mogłam tak miło spędzić czas.

Iza Kle¶ny z Warszawy była na obozie z nauczycielkami ze Szkoły Beaty Jamińskiej.
Kiedy zobaczyłam, ze wygrałam obóz ze szkoł± Beaty Jamińskiej bardzo się ucieszyłam. Jestem z Bochni, praktykowałam 4 lata w tej szkole. Obecnie mieszkam w Warszawie. Ta wygrana wydała mi zrz±dzeniem losu. Kurs odbywał się w zaprzyjaĽnionym gospodarstwie agroturystycznym „Koziarnia” w Pogorzanach. Okolica jest prze¶liczna, gospodarze bardzo go¶cinni, rozmowni, mili. Posiłki były przepyszne: obfite i bardzo różnorodne. Chodzili¶my na spacery w góry. Praktyka odbywała się w przyjaznej, dużej sali. Zajęcia prowadzili Ania Brzegowa i Maciek Będkowski. Uczestnicy byli w zróżnicowanym wieku od 15 – 60 lat. Nauczyciele tak prowadzili zajęcia, że każdy był bardzo zadowolony. Nie było niczego, co by mi się nie podobało. Polecam wszystkim.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft