II urodziny Centrum Joga Żoliborz. 21-22.10.2006
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


II urodziny Centrum Joga Żoliborz. 21-22.10.2006

  • piątek, 26 września 2008
Trzeci weekend października (21-22) obfitował w wydarzenia jogiczne. Jednym z nich były II urodziny Centrum Joga Żoliborz. Szkoła zadbała o to, aby nie zabrakło atrakcji. Na dwudniowy program złożyły się wydarzenia skierowane do wszystkich: dzieci, dorosłych, seniorów, początkujących i zaawansowanych. Oto krótka relacja z dni otwartych zorganizowanych przez Centrum Joga Żoliborz.

 
ur1W sobotę 21 października na małej sali, jak co tydzień, odbyły się zajęcia dla dzieci. Oprócz stałych uczestników przyszły nowe dzieci, które były zachwycone zajęciami. Rośnie nowe pokolenie joginów;-) Równolegle, na dużej sali odbył się wykład dla dorosłych „Korzyści z jogi w życiu codziennym”, który wygłosił Wiktor Morgulec. Po wykładzie  z większość osób z ponad 50 osobowego audytorium zostało, aby praktycznie doświadczyć, dla większości pierwszych zajęć jogi w życiu. Dołączyli do nich stali uczestnicy zajęć w Centrum, tak że ogromna, 170 metrowa  sala była wypełniona do ostatniego miejsca. Zajęcia porowadził Wiktor Morgulec, asystował Paweł Zatchej.
Część osób ćwiczyła w dżinsach i codziennym ubraniu- wszyscy z wielkim zaangażowaniem i entuzjazmem.
Po zajęciach wśród uczestników rozlosowano  3 nagrody w postaci miesięcznych karnetów na zajęcia w Centrum.
Warsztat niedzielny zaczął się wcześnie, pranayamą o 7:30 dla najwytrwalszych joginów- było około  20 osób. Zajęcia prowadził Leszek Mioduchowski, (dyplomowany nauczyciel, który od ćwierć wieku zajmuje się jogą).
Po krótkiej przerwie na imbir z miodem i cytryną , o 9:30 zaczęła się praktyka asan grupa ćwiczących powiększała się proporcjonalnie do późniejszej pory zajęć. Tak, że popołudniu ćwiczyło już około 50 osób  Leszek we właściwy sobie sposób poprowadził zajęcia. Przedstawiał swoją filozofię, zalecał korzystanie z pomocy, czyli pasków, pianek, lin do podwieszania.
Warsztat to świetna okazja do dokładnej pracy z asanami. Z Leszek w swojej praktyce „rozcieńcza” asany- czyli daje możliwość poznania podstawy ruchu. Przerwa na wspólny lekki posiłek poprzedziła wykład Leszka na temat „Uważności w życiu”.
Popołudniowa dwugodzinna sesja rozpoczęła się o godzinie 14:30. Uważnie wchodziliśmy do podstawowych asan, które znakomicie przygotowywały do pozycji odwróconych. Po pozycjach odwróconych nastąpił relaks.
Na wszystkie zajęcia był wstęp wolny.  Na godzinę 18 dla najbardziej wytrwałych przygotowali  imprezę urodzinową. Przyszło około 70  osób, niektórzy z dziećmi. To miłe spotkać osoby dawno nie widziane i poznać nowych ludzi. Furorę robiły malutkie bliźniaki (Karuna i Niketan ) jednego z nauczycieli
Centrum, które grzecznie leżały w podwójnym wózku. Trwały dyskusje nad ich podobieństwem do siebie. ;-)
ur2Część artystyczna to projekt Ryszarda Lateckiego – Neszama, który zaprezentował pieśni hinduskie, bałkańskie i muzykę orientalną. Można było podziwiać głos solistki i wirtuozerię gry wykonawców. Po wysłuchaniu koncertu zostaliśmy zaproszeni na posiłek. Wegetariańskie, indyjskie  danie popijane czajem (hinduską herbatą)  było bardzo smaczne. W tle było słychać muzykę Neszamy. Wspomnieniowe pogaduszki w grupkach przerwało losowanie atrakcyjnych nagród. Szczęśliwcy mogli zdobyć miesięczne karnety na wszystkie zajęcia, natomiast główną nagrodą był roczny karnet. Losowanie odbyło się z zachowaniem wszystkich reguł: mała dziewczynka w ciszy wyciągała losy i odczytywała numerek. Nagrodami pocieszenia (też dla wybrańców) były zniżki na zajęcia. Wiktorowi, Pawłowi, Ani,  Justynie i  Markowi życzymy wielu lat trwania Centrum, tym samym wielu udanych imprez. ;)
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Nasz Patronat! Targi NATURA FOOD i beECO. Serce ekologii zabije w Łodzi.

Czas rozpocząć odliczanie do najważniejszego wydarzenia branży ekoproduktów w Europie Środkowo-Wschodniej: targów NATURA FOOD i beECO. Świadome odżywianie, polityka zero waste, foodsharing, idea do it yourself, ciężko o bardziej aktualne tematy. Wszystkie z nich będzie można znaleźć w programie Mię...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft