II urodziny Centrum Joga Żoliborz. 21-22.10.2006
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


II urodziny Centrum Joga Żoliborz. 21-22.10.2006

  • piątek, 26 września 2008
Trzeci weekend października (21-22) obfitował w wydarzenia jogiczne. Jednym z nich były II urodziny Centrum Joga Żoliborz. Szkoła zadbała o to, aby nie zabrakło atrakcji. Na dwudniowy program złożyły się wydarzenia skierowane do wszystkich: dzieci, dorosłych, seniorów, początkujących i zaawansowanych. Oto krótka relacja z dni otwartych zorganizowanych przez Centrum Joga Żoliborz.

 
ur1W sobotę 21 października na małej sali, jak co tydzień, odbyły się zajęcia dla dzieci. Oprócz stałych uczestników przyszły nowe dzieci, które były zachwycone zajęciami. Rośnie nowe pokolenie joginów;-) Równolegle, na dużej sali odbył się wykład dla dorosłych „Korzyści z jogi w życiu codziennym”, który wygłosił Wiktor Morgulec. Po wykładzie  z większość osób z ponad 50 osobowego audytorium zostało, aby praktycznie doświadczyć, dla większości pierwszych zajęć jogi w życiu. Dołączyli do nich stali uczestnicy zajęć w Centrum, tak że ogromna, 170 metrowa  sala była wypełniona do ostatniego miejsca. Zajęcia porowadził Wiktor Morgulec, asystował Paweł Zatchej.
Część osób ćwiczyła w dżinsach i codziennym ubraniu- wszyscy z wielkim zaangażowaniem i entuzjazmem.
Po zajęciach wśród uczestników rozlosowano  3 nagrody w postaci miesięcznych karnetów na zajęcia w Centrum.
Warsztat niedzielny zaczął się wcześnie, pranayamą o 7:30 dla najwytrwalszych joginów- było około  20 osób. Zajęcia prowadził Leszek Mioduchowski, (dyplomowany nauczyciel, który od ćwierć wieku zajmuje się jogą).
Po krótkiej przerwie na imbir z miodem i cytryną , o 9:30 zaczęła się praktyka asan grupa ćwiczących powiększała się proporcjonalnie do późniejszej pory zajęć. Tak, że popołudniu ćwiczyło już około 50 osób  Leszek we właściwy sobie sposób poprowadził zajęcia. Przedstawiał swoją filozofię, zalecał korzystanie z pomocy, czyli pasków, pianek, lin do podwieszania.
Warsztat to świetna okazja do dokładnej pracy z asanami. Z Leszek w swojej praktyce „rozcieńcza” asany- czyli daje możliwość poznania podstawy ruchu. Przerwa na wspólny lekki posiłek poprzedziła wykład Leszka na temat „Uważności w życiu”.
Popołudniowa dwugodzinna sesja rozpoczęła się o godzinie 14:30. Uważnie wchodziliśmy do podstawowych asan, które znakomicie przygotowywały do pozycji odwróconych. Po pozycjach odwróconych nastąpił relaks.
Na wszystkie zajęcia był wstęp wolny.  Na godzinę 18 dla najbardziej wytrwałych przygotowali  imprezę urodzinową. Przyszło około 70  osób, niektórzy z dziećmi. To miłe spotkać osoby dawno nie widziane i poznać nowych ludzi. Furorę robiły malutkie bliźniaki (Karuna i Niketan ) jednego z nauczycieli
Centrum, które grzecznie leżały w podwójnym wózku. Trwały dyskusje nad ich podobieństwem do siebie. ;-)
ur2Część artystyczna to projekt Ryszarda Lateckiego – Neszama, który zaprezentował pieśni hinduskie, bałkańskie i muzykę orientalną. Można było podziwiać głos solistki i wirtuozerię gry wykonawców. Po wysłuchaniu koncertu zostaliśmy zaproszeni na posiłek. Wegetariańskie, indyjskie  danie popijane czajem (hinduską herbatą)  było bardzo smaczne. W tle było słychać muzykę Neszamy. Wspomnieniowe pogaduszki w grupkach przerwało losowanie atrakcyjnych nagród. Szczęśliwcy mogli zdobyć miesięczne karnety na wszystkie zajęcia, natomiast główną nagrodą był roczny karnet. Losowanie odbyło się z zachowaniem wszystkich reguł: mała dziewczynka w ciszy wyciągała losy i odczytywała numerek. Nagrodami pocieszenia (też dla wybrańców) były zniżki na zajęcia. Wiktorowi, Pawłowi, Ani,  Justynie i  Markowi życzymy wielu lat trwania Centrum, tym samym wielu udanych imprez. ;)
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Nasz Patronat! Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft