Znów złoty Budda patrzył na joginów . Falenica 2. XII. 2006
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Znów złoty Budda patrzył na joginów . Falenica 2. XII. 2006

  • niedziela, 10 grudnia 2006
  • autor: Justyna Moćko
Po przerwie w organizowaniu tego typu wyjazdów, Adam Bielewicz ponownie zaprosił nas na Ten Dzień. (2.XII 2006 r.) Adam był pierwszym, który „odkrył” o¶rodek buddyjski w Falenicy jako miejsce, które można wynaj±ć do praktyki jogi. Kilka lat wcze¶niej organizował tam jednodniowe pobyty, które nazywał „Ten Dzień”

 
zlb1
Te dni (sprzed kilku lat) zapisały się w mojej pamięci bardzo ciepło. Po raz pierwszy ćwiczyłam pod czujnym okiem Buddy, po raz pierwszy zetknęłam się z kuchni± Tomka Gulińskiego, który gotuje smacznie i z fantazj± – przyozdobienie stołu  i potraw kwiatami było pyszne;-).
Pamiętam zdarzenie, kiedy pochłonięci rozmow± zagubili¶my się w okolicznym lasku, co wydaje się niemożliwe;-)
Z pewnym niepokojem jechałam do Falenicy: czy to, co się zadzieje będzie atrakcyjne wobec pewnej legendy, któr± obrosły wspomnienia?
We wspomnieniach idealizujemy przeszło¶ć. Lubię przypominać sobie zdarzenie, kiedy mnie, kilkuletni± kielczankę Tata zaprosił do warszawskiego ogrodu botanicznego. Jakiż tam był g±szcz ro¶lin! Kiedy już jako maturzystka odwiedziłam ten sam ogród byłam zadziwiona ubog± ro¶linno¶ci±. A ponoć nic się nie zmieniło!
zlb2
Na miejscu, w Falenicy okazało się, że zajęcia poprowadzone w sposób inny, niż pamiętałam były wła¶nie takimi, jakie były najlepsze teraz dla mnie, w posiłkach czuło się fantazję i rękę Tomka, spacer był wyj±tkowym doznaniem.
Niby to samo, ale jakże ¶wieże, prawdziwe i przeżywane teraz.
Taka też była sesja jogi. Nastawiona na czucie, na utrzymanie stanu umysłu, który mamy w siawasanie. Niezależnie od tego, czy robimy intensywne wygięcia do tyłu, czy adho mukha ¶vanasana nasz stan umysłu powinien być taki sam. Asany wykonywali¶my z wrażliwo¶ci±, z nastawieniem na akceptację tego, jak asana się przejawia. Po prostu w niej byli¶my. Stawali¶my się asan±, stawali¶my się tym, co jest. W tej chwili.

zlb3
Kiedy jeste¶my w Falenicy pogada dopisuje. Tak było i tym razem. Przeszli¶my znanym szlakiem, aby skonstatować, że w architekturze krajobrazu nic się nie zmieniło.
Po spacerze był wykład Adama - Rozwój według jogi - integracja czy wyzwalanie się?
Adam przedstawiał główne tezy filozofii indyjskiej w sposób prosty i zrozumiały. Od filozofii gładko przeszedł do przedstawienia swojej koncepcji jogi. Zakończył znacz±cym: trzeba mieć ¶wiadomo¶ć po co się ćwiczy.
Dyskusja, która rozpętała się po wykładzie była bardzo ciekawa. Sprawiła, że harmonogram dnia nieco się zmienił:-)
Ostatnia sesja, relaksacyjna ochłodziła nasze emocje intelektualne, pozwoliła scalić doznania z całego dnia w spokojny stan bycia ze sob±.
Lubię jednodniowe, sobotnie pobyty na jodze w Falenicy. Daj± mi wytchnienie od codzienno¶ci, regeneracje sił i możliwo¶ć spędzenia niedzieli z rodzin±.
Nigdzie nie trzeba się spieszyć, można rozkoszować się słońcem, kontaktem ze sob± i innymi…..
 Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyj±tkowa możliwo¶ć spotkania z czołowymi przedstawicielami ¶wiatowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft