Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Relacja z warsztatu jogi z Gabriell± Giubilaro warsztat jogi w PilĽnie - Czechy 2006.

  • pi±tek, 26 wrze¶nia 2008
Po raz kolejny grupa nauczycieli jogi z Polski wzięła udział w warsztacie w czeskim PilĽnie. Moc przekazu poparta imponuj±c± praktyk± własn± sprawia, że warto przejechać 1000 km, żeby uczyć się od Gabrielli. Niezwykła energia i klarowno¶ć instrukcji to cechy nauczania jednej z najwybitniejszych nauczycieli jogi. Krótki fotoreportaż i relacja z warsztatu.

 
Ponad 10 osobowa grupa z Polski, głównie nauczycieli jogi z różnych miast po raz kolejny spotkała się w PilĽnie. Co sprawia, że do¶wiadczeni nauczyciele jad± często przeszło 1000 km, żeby uczyć się wła¶nie od Gabrielli ?

Na zdjęciu ekipa z Polski z Gabriell±:

reg1

Od lewej: Wiktor Morgulec, Leszek Kawa, Iwona Ramotowska, Małgorzata Jura, Maria Stróżyk, Edyta Wandzel, Małgorzata Madej, Iwona Pachońska, Justyna Wojciechowska, Gabriella Giubilaro, Leszek Mioduchowski, Anna Choreń.

Oto opinie uczestników warsztatu:

Małgrzata Madej, Szkoła Jogi, Opole


1) Co sprawia , że jeĽdzisz na warsztaty do Gabrielli?
Na warsztaty do Gabrielli jeżdżę od 1986 r.
Spotykam się z ni± prawie co roku. Inspiruje mnie jej nauczanie, ci±głe doskonalenie siebie, to jak każdy ruch w asanie potrafi pokazać na sobie. Jest prawdziwa w przekazywaniu wiedzy i zwracaniu uwag swoim uczniom. Od nas tylko zależy co z nimi zrobimy. Czasami jest szczera do bólu, pokazuj±c nam ile pracy jest jeszcze przed nami
 
2) Co Ci się najbardziej podobało na warsztacie?
Najbardziej podobało mi się na warsztacie to w jaki sposób Gabriella Giubilaro tłumaczy pracę w asanach. Jak w jasny, precyzyjny sposób pokazuje  prawidłowy ruch, wydobywaj±c z nas, jej uczniów, zrozumienie i ¶wiadomo¶ć praktyki.
 
3) Czy było co¶ inspiruj±cego i odkrywczego?
Zawsze w warsztatach Gabrielli jest co¶ inspiruj±cego. O wielu rzeczach wiemy, słyszeli¶my nie raz. Ale Gabriella potrafi w taki sposób je przedstawić, że łatwiej, ja¶niej docieraj± do naszego umysłu i ciała.
Potrafi poruszyć najbardziej u¶pione komórki naszego ciała, dać im zrozumienie. To fantastyczne jak potrafi to z nas wyegzekwować.

reg2

reg3

reg4


 
Maria Stróżyk, Centrum Hatha Jogi, Poznań

Kontakt z Gabriel±, moj± ukochan± nauczycielk± jest zawsze dla mnie interesuj±cy i inspiruj±cy. Sympatia trwaj±ca przeszło 15 lat. Cieszę się z każdej okazji i możliwo¶ci praktykowania w towarzystwie i pod okiem Gabrieli. Podobała mi się  dobra, sprawna  organizacja, przyjazna atmosfera, ładne miejsce warsztatów.
 
Anna Choreń, O¶rodek Hatha Jogi, Warszawa
 
1) Co sprawia , że jeĽdzisz na warsztaty do Gabrielli?
Gabriela jest bardzo do¶wiadczon± nauczycielk± o pogodnym usposobieniu, życzliwo¶ci i bez nadęcia. Pierwszy raz pojechałam do niej do Rapolano po 4 miesi±cach praktyki w Polsce i choć były to dopiero pocz±tki czyli jak s±dzę, nie byłam w stanie zapanować nad wszystkimi elementami i szczegółami to i tak wiedziałam, że uczę się sporo. Pierwszy raz stanęłam na ¶rodku sali w sirszasanie wła¶nie w Rapolano. Gabriela zobaczyła że się przymierzam tak niby samodzielnie, ale jednak przy ¶cianie, z pół metra od ¶ciany. Podeszła i mówi, przejdĽ na ¶rodek i ¶miało, stawaj. Ja będę twoj± ¶cian±.

2) Co Ci się najbardziej podobało na warsztacie?.
Dobra atmosfera. I że mogłam ćwiczyć jako uczeń.

3) Czy było co¶ inspiruj±cego i odkrywczego?
Inspiruj±ce było zobaczyć i poczuć jak w „starych” i znajomych, często wykonywanych asanach (adhomukhasvanasan, uttanasan) można odnaleĽć nowe obszary dla praktyki i pogłębić pracę. Poza tym Gabriela po¶więciła dużo uwagi ułożeniu r±k i barków szczegółowo omawiaj±c prawidłow± pracę w kilku podstawowych asanach. Obrazek

reg5
Leszek Kawa, O¶rodek Hatha Jogi, Warszawa

1) Co Ci się najbardziej podobało na warsztacie ?
Każdy warsztat Gabrielli, to gruntowna praca, tym razem w zupełnie prostych pozycjach. Gdy pozna się podstawy, to póĽniej można prawidłowo i bezpiecznie pracować w innych, często trudniejszych pozycjach. Na tym warsztacie dużo czasu po¶więcili¶my prawidłowej pracy r±k, barków i tułowia. Zawsze podoba mi się zrozumienie pracy w asanach Gabrielli i budowanie pracy od prostych rzeczy do trudnych. Wynika to z jej wieloletniej własnej  i nieprzerwanej praktyki, któr± miałem okazję wielokrotnie obserwować w jej studiu we Florencji oraz na warsztatach. Jest ona jednym z niewielu nauczycieli, który na sobie samym pokazuje jak wykonywać pozycje.

2) Czy było co¶  inspiruj±cego  i odkrywczego ?
Najbardziej odkrywcze było dla mnie tym razem to, że proste pozycje często s± najlepsze. Wcze¶niej też o tym wiedziałem jednak szczególnie w praktyce własnej przywi±zywałem większ± uwagę do praktyki trudniejszych pozycji. Gdy po powrocie zrobiłem jednemu z uczniów z bólem barku kilka prostych ćwiczeń z warsztatu wła¶nie na barki, to przekonałem się, że można je dobrze ustawić  i osoba po zajęciach powiedziała, że czuję o wiele mniejszy ból barku. Pozycja góry w różnych kombinacjach, urdhva hastasana, trikonasana i parsvakonasana, adho mukha svanasana  to pozycje, którę trzeba wiele razy powtarzać i nauczyć się w nich harmonijnie pracować.

3) Co sprawia że jeĽdzisz na warsztaty do Gabrielli ?
Gdy po raz pierwszy spotkałem Gabriellę, to zwróciła mi ona uwagę jak  prawidłowo i harmonijnie pracować w wygięciach do tyłu, gdzie wyginałem się tylko w elastycznym miejscu. Pokazała mi jak pracować w wielu innych pozycjach, aby zrównoważyć i wzmocnić plecy. Jest przykładem podej¶cia nauczyciela do uczenia, że tak jak mówi Iyengar  kto¶, kto sam przestaje ćwiczyć powinien przestać uczyć, że powinno się móc zrobić pozycje których się uczy, aby być w porz±dku względem siebie i uczniów.

reg6

reg7

reg8

reg9

Wiktor Morgulec, Centrum Joga Żoliborz, Warszawa

1) Co sprawia że jeĽdzisz na warsztaty do Gabrielli ?
To najkonkretniejszy nauczyciel jogi jakiego spotkałem. Miałem szczę¶cie praktykować w Polsce i w Indiach u wielu dobrych nauczycieli, którym dużo zawdzięczam . Nauka Gabrielli to  super klarowne instrukcje ( wynikaj±ce z imponuj±cej  praktyki własnej), niezwykle trafne uwagi koryguj±ce i przede wszystkim znakomita korekta sama w sobie. Często widzę jak kto¶ próbuje kogo¶ skorygować i na próbach się kończy. Gabriella jak zaczyna korygować robi to, aż do uzyskania końcowego efektu- realnie lepszej pozycji. Uczy dokładnie tego co sama robi, potrafi  na sobie- jest tu wielka spójno¶ć teorii z praktyk±. Z wykształcenia jest fizykiem- i ta klarowna ¶cisło¶ć emanuje z jej uczenia. Pokazuje ¶cieżkę - wszystko ma przyczynę  i skutek- obserwacja i zrozumienie prowadzi naprzód.
 
2) Czy było co¶  inspiruj±cego  i odkrywczego ?
Złożono¶ć prostych pozycji, zrozumienie fizyczno¶ci ciała i przepływu energii. Praca z kilkoma podstawowymi asanami ale w sposób bardzo dojrzały, zgłębiaj±cy. Otwieranie barków od podstawy do bardziej zaawansowanych pozycji. Pokora w tym co się robi.

3) Co Ci się najbardziej podobało na warsztacie ?
Podobało mi się w zasadzie wszystko- ł±cznie z super tłustym czeskim jedzonkiem - które o dziwo idealnie się wchłaniało po dni u ciężkiej pracy. Niemalże rodzinna atmosfera na warsztacie. Dużo tych samych  twarzy co przed rokiem: Czesi, Niemcy , Polacy. No i Gabriella z jednej strony wymagaj±ca i omalże surowa, z drugiej pełna ciepła i życzliwo¶ci. Solidna praktyka.
 
 

reg10

reg11

reg12
reg13

reg14

reg15

reg16

reg17
reg18

reg19
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft