Kurs nauczycielski Romana Grzeszykowskiego. Relacja z pierwszego
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs nauczycielski Romana Grzeszykowskiego. Relacja z pierwszego zjazdu. Ryszard Puchalski.

  • czwartek, 25 września 2008
  • autor: Ryszard Puchalski
W dniach 26-27 stycznia b. r. w krakowskiej szkole jogi Sadhana odbył się pierwszy zjazd kursu nauczycielskiego 2008-2010 przygotowującego do egzaminu na stopień Introductory I, II prowadzonego przez Romana Grzeszykowskiego. Obecna edycja kursu organizowana jest wg nowej formuły zaakceptowanej przez Komitet Techniczny PSJI, co jest korzystniejsze dla uczestników szkolenia.
kurs1Po pierwsze odbywa się egzamin wstępny, na którym potencjalni kursanci muszą wykazać się odpowiednim poziomem praktyki (w Sadhanie było to 2 XII 2007 r.); po drugie liczba miejsc jest ograniczona (na pierwszy zjazd zgłosiły się 23 osoby); po trzecie, jeżeli  na sali jest ponad dwudziestu uczestników, prowadzącemu pomagają asystenci (u Romka są to Ewa langer-Freindorf  i Maciej Wielobób).  Wszystkie te zmiany korzystnie wpływają na poziom kursu: nie może się już zdarzyć, że 4/5 uczestników nie wykonuje na środku salamba-śirsasany; nie brakuje potrzebnego sprzętu, a prowadzący wraz z asystentami tak skrupulatnie korygują kursantów, że nikt nie pozwala sobie nawet na moment dekoncentracji. Równie ważnym aspektem takiej kameralnej atmosfery jest zindywidualizowane podejście do ucznia (jest na to czas i mogą sobie na to pozwolić prowadzący) oraz brak anonimowości – po pierwszym zjeździe pamiętamy już swoje imiona:)
Kto zna Romka z warsztatów, ten wie, jak intensywnie wypełnia on czas na swoich zajęciach. Podobnie jest na kursie 2008-2010. W sobotę cykl zajęć trwał praktycznie dwanaście godzin (z optymalnymi przerwami na posiłki). Zaczęliśmy od blisko trzygodzinnej sesji asan stojących (pierwszy kwadrans w tadasanie był przedsmakiem tego, co nas czekało już do końca). Ponieważ pierwszy rok szkolenia jest poświęcony głównie doskonaleniu praktyki własnej, więc na szlifowaniu podstawowych jej aspektów upłynęły nam sesje asan. W sobotę budowanie od podstaw tadasany (odczuwane głównie w przednich udach i środkowych częściach zewnętrznych krawędzi stóp – zwłaszcza w niedzielę rano!) i próba zobaczenia podstawowych jej elementów w pozornie prostych pozycjach stojących – rzuciły nowe światło na te piękne i jakże stabilizujące asany. Krok po kroku: ustawienie stóp, praca ud, położenie miednicy, pośladków i kości dolnego odcinka kręgosłupa zajmowały nas w utthita-trikonasanie, virabhadrasanie II, utthita-parśvakonasanie, virabhadrasanie I i III. Zrobiona jako ostatnia ze kurs2stojących ardha-candrasana, objawiła swe wyciszające właściwości. Jak zwykle pożywny i smaczny obiad z Momo, pozwolił zregenerować siły. Wykład dr Marzeny Jakubczak z zakresu filozofii jogi sprowokował wiele pytań z sali. Obserwacja i korekta w ciągle zmieniających się parach była ciekawym doświadczeniem tego jak obserwujemy innych, jak jesteśmy widziani, w jaki sposób wydajemy polecenia i jak słucha się nam korekty słownej różnych osób.  Praktyka własna pod okiem nauczycieli nie była jeszcze końcowym punktem programu. Kolacja – znowu z Momo i w końcu komentarz Maćka i Romka do sutr, próba ich intonowania i tłumaczenie pierwszych czterech wypełniły wieczór. Zmęczeni, ale i zadowoleni z intensywności doświadczeń i doznań, zakończyliśmy dzień krótką medytacją. Niedzielne zajęcia były nieco spokojniejsze (a może to wrażenie po „mocnej sobocie”?). Sesja asan, które dość szybko rozgrzały obolałe ciała, potem przerwa na herbatę i pranajamy – spokojne, delikatne, znów od podstaw. Zakończyliśmy zjazd podsumowaniem, siedząc w kręgu i m. in. zapisując zadania domowe. Chyba najważniejszym jest pisanie szczegółowych raportów tygodniowych(!) z praktyki własnej (z uwzględnieniem czasu poświęconego na: asany, pranayamy, medytacje czy studiowanie tekstów). To bardzo mobilizujące. Dobrze jest też poczuć takie zainteresowanie ze strony nauczyciela naszym samorozwojem.
Praktyka była tak angażująca, że nikt nie robił zdjęć. Zamieszczamy zdjęcia z warsztatu Romka, na którym był autor artykuł – Ryszard Puchalski
(red. JM)

2008 - 2010 KURS NAUCZYCIELSKI, przygotowujący do egzaminu na stopień Introductory I, II; zaakceptowany przez Komitet Techniczny Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego.

PROGRAM TRENINGU:
Kurs nauczycielski składa się z trzech etapów szkolenia a każdy kończy się egzaminem.
* Pierwszy etap to roczny kurs doskonalący, skoncentrowany na doskonaleniu praktyki własnej, zakończony egzaminem wewnętrznym.
* Na drugi etap szklenia, składa się roczny kurs nauczycielski, obejmujący podstawy teoretyczne jogi, podstawy metodologiczne nauczania, podstawy terapii i anatomii. Po ukończeniu, kursu uczestnicy podchodzą do egzaminu organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, na stopień nauczycielski Introductory I /nauczyciel w trakcie treningu/
* Etap trzeci, będzie pogłębianiem wiedzy z poziomu Introductory I, dokładniej zajmiemy się nauczaniem, oraz praktyką asan z poziomu Introductory II. Kurs kończy się egzaminem organizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, na stopień nauczycielski Introductory II /dyplom jest respektowany w całym świecie i ma charakter międzynarodowy/.

WYMAGANIA:

Od kandydatów oczekuje się
* co najmniej 2,5 letniej, regularnej praktyki jogi według metody Iyengara
* listu rekomendacyjnego od dyplomowanego nauczyciela. Wzór formularza rekomendacyjnego dostępny pod adresem: www.szkolajogi.com.pl/joga/formularz.doc.
* członkostwa w PSJI
* w wypadku jeśli nie ma rekomendacji od nauczyciela, rekomendację taką może wystawić nauczyciel prowadzący kurs na podstawie kilkukrotnej obecności na jego zajęciach
* zaliczenia egzaminu wstępnego. Egzamin odbędzie się 2 grudnia o godz. 13.00 w sali Sadhany, ul. Bałuckiego 9, Kraków.

PROWADZĄCY:
Joga - Roman Grzeszykowski
Filozofia Indyjska - dr Marzenna Jakubczak

MIEJSCE KURSU:

Sadhana Szkoła Jogi, ul. Bałuckiego 9, Kraków /Dębniki/

WIĘCEJ INFORMACJI:

Terminy zjazdów, ceny oraz inne szczegóły znajdziecie na:
www.szkolajogi.com.pl/joga/kursy.htm#dosk2008
Tel. 606 582 336, (012) 633 33 39
e-mail: sadhana@szkolajogi.com.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft