Kurs nauczycielski Romana Grzeszykowskiego. Relacja z pierwszego
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs nauczycielski Romana Grzeszykowskiego. Relacja z pierwszego zjazdu. Ryszard Puchalski.

  • czwartek, 25 wrze¶nia 2008
  • autor: Ryszard Puchalski
W dniach 26-27 stycznia b. r. w krakowskiej szkole jogi Sadhana odbył się pierwszy zjazd kursu nauczycielskiego 2008-2010 przygotowuj±cego do egzaminu na stopień Introductory I, II prowadzonego przez Romana Grzeszykowskiego. Obecna edycja kursu organizowana jest wg nowej formuły zaakceptowanej przez Komitet Techniczny PSJI, co jest korzystniejsze dla uczestników szkolenia.
kurs1Po pierwsze odbywa się egzamin wstępny, na którym potencjalni kursanci musz± wykazać się odpowiednim poziomem praktyki (w Sadhanie było to 2 XII 2007 r.); po drugie liczba miejsc jest ograniczona (na pierwszy zjazd zgłosiły się 23 osoby); po trzecie, jeżeli  na sali jest ponad dwudziestu uczestników, prowadz±cemu pomagaj± asystenci (u Romka s± to Ewa langer-Freindorf  i Maciej Wielobób).  Wszystkie te zmiany korzystnie wpływaj± na poziom kursu: nie może się już zdarzyć, że 4/5 uczestników nie wykonuje na ¶rodku salamba-¶irsasany; nie brakuje potrzebnego sprzętu, a prowadz±cy wraz z asystentami tak skrupulatnie koryguj± kursantów, że nikt nie pozwala sobie nawet na moment dekoncentracji. Równie ważnym aspektem takiej kameralnej atmosfery jest zindywidualizowane podej¶cie do ucznia (jest na to czas i mog± sobie na to pozwolić prowadz±cy) oraz brak anonimowo¶ci – po pierwszym zjeĽdzie pamiętamy już swoje imiona:)
Kto zna Romka z warsztatów, ten wie, jak intensywnie wypełnia on czas na swoich zajęciach. Podobnie jest na kursie 2008-2010. W sobotę cykl zajęć trwał praktycznie dwana¶cie godzin (z optymalnymi przerwami na posiłki). Zaczęli¶my od blisko trzygodzinnej sesji asan stoj±cych (pierwszy kwadrans w tadasanie był przedsmakiem tego, co nas czekało już do końca). Ponieważ pierwszy rok szkolenia jest po¶więcony głównie doskonaleniu praktyki własnej, więc na szlifowaniu podstawowych jej aspektów upłynęły nam sesje asan. W sobotę budowanie od podstaw tadasany (odczuwane głównie w przednich udach i ¶rodkowych czę¶ciach zewnętrznych krawędzi stóp – zwłaszcza w niedzielę rano!) i próba zobaczenia podstawowych jej elementów w pozornie prostych pozycjach stoj±cych – rzuciły nowe ¶wiatło na te piękne i jakże stabilizuj±ce asany. Krok po kroku: ustawienie stóp, praca ud, położenie miednicy, po¶ladków i ko¶ci dolnego odcinka kręgosłupa zajmowały nas w utthita-trikonasanie, virabhadrasanie II, utthita-par¶vakonasanie, virabhadrasanie I i III. Zrobiona jako ostatnia ze kurs2stoj±cych ardha-candrasana, objawiła swe wyciszaj±ce wła¶ciwo¶ci. Jak zwykle pożywny i smaczny obiad z Momo, pozwolił zregenerować siły. Wykład dr Marzeny Jakubczak z zakresu filozofii jogi sprowokował wiele pytań z sali. Obserwacja i korekta w ci±gle zmieniaj±cych się parach była ciekawym do¶wiadczeniem tego jak obserwujemy innych, jak jeste¶my widziani, w jaki sposób wydajemy polecenia i jak słucha się nam korekty słownej różnych osób.  Praktyka własna pod okiem nauczycieli nie była jeszcze końcowym punktem programu. Kolacja – znowu z Momo i w końcu komentarz Maćka i Romka do sutr, próba ich intonowania i tłumaczenie pierwszych czterech wypełniły wieczór. Zmęczeni, ale i zadowoleni z intensywno¶ci do¶wiadczeń i doznań, zakończyli¶my dzień krótk± medytacj±. Niedzielne zajęcia były nieco spokojniejsze (a może to wrażenie po „mocnej sobocie”?). Sesja asan, które do¶ć szybko rozgrzały obolałe ciała, potem przerwa na herbatę i pranajamy – spokojne, delikatne, znów od podstaw. Zakończyli¶my zjazd podsumowaniem, siedz±c w kręgu i m. in. zapisuj±c zadania domowe. Chyba najważniejszym jest pisanie szczegółowych raportów tygodniowych(!) z praktyki własnej (z uwzględnieniem czasu po¶więconego na: asany, pranayamy, medytacje czy studiowanie tekstów). To bardzo mobilizuj±ce. Dobrze jest też poczuć takie zainteresowanie ze strony nauczyciela naszym samorozwojem.
Praktyka była tak angażuj±ca, że nikt nie robił zdjęć. Zamieszczamy zdjęcia z warsztatu Romka, na którym był autor artykuł – Ryszard Puchalski
(red. JM)

2008 - 2010 KURS NAUCZYCIELSKI, przygotowuj±cy do egzaminu na stopień Introductory I, II; zaakceptowany przez Komitet Techniczny Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego.

PROGRAM TRENINGU:
Kurs nauczycielski składa się z trzech etapów szkolenia a każdy kończy się egzaminem.
* Pierwszy etap to roczny kurs doskonal±cy, skoncentrowany na doskonaleniu praktyki własnej, zakończony egzaminem wewnętrznym.
* Na drugi etap szklenia, składa się roczny kurs nauczycielski, obejmuj±cy podstawy teoretyczne jogi, podstawy metodologiczne nauczania, podstawy terapii i anatomii. Po ukończeniu, kursu uczestnicy podchodz± do egzaminu organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, na stopień nauczycielski Introductory I /nauczyciel w trakcie treningu/
* Etap trzeci, będzie pogłębianiem wiedzy z poziomu Introductory I, dokładniej zajmiemy się nauczaniem, oraz praktyk± asan z poziomu Introductory II. Kurs kończy się egzaminem organizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, na stopień nauczycielski Introductory II /dyplom jest respektowany w całym ¶wiecie i ma charakter międzynarodowy/.

WYMAGANIA:

Od kandydatów oczekuje się
* co najmniej 2,5 letniej, regularnej praktyki jogi według metody Iyengara
* listu rekomendacyjnego od dyplomowanego nauczyciela. Wzór formularza rekomendacyjnego dostępny pod adresem: www.szkolajogi.com.pl/joga/formularz.doc.
* członkostwa w PSJI
* w wypadku je¶li nie ma rekomendacji od nauczyciela, rekomendację tak± może wystawić nauczyciel prowadz±cy kurs na podstawie kilkukrotnej obecno¶ci na jego zajęciach
* zaliczenia egzaminu wstępnego. Egzamin odbędzie się 2 grudnia o godz. 13.00 w sali Sadhany, ul. Bałuckiego 9, Kraków.

PROWADZˇCY:
Joga - Roman Grzeszykowski
Filozofia Indyjska - dr Marzenna Jakubczak

MIEJSCE KURSU:

Sadhana Szkoła Jogi, ul. Bałuckiego 9, Kraków /Dębniki/

WIĘCEJ INFORMACJI:

Terminy zjazdów, ceny oraz inne szczegóły znajdziecie na:
www.szkolajogi.com.pl/joga/kursy.htm#dosk2008
Tel. 606 582 336, (012) 633 33 39
e-mail: sadhana@szkolajogi.com.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne do 1 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft