Swami Atmaramandanda w Warszawie 3-4.04.2008
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Swami Atmaramandanda w Warszawie 3-4.04.2008

  • środa, 24 wrzeďż˝nia 2008
W dniach 3-4 kwietnia 2008 mieliśmy przyjemność gościć w stolicy Swamiego Atmaramanandę, mistrza jogi z tytułem Yoga Acharya, dyrektora Sivananda Yoga Vedanta Centrum w Berlinie. Swami Atma, jako wieloletni uczeń i asystent Swamiego Vishnudevanandy z pełnym oddaniem kontynuuje dzieło swojego mistrza, propagując idee Jogi i Wedanty na całym świecie. Tym razem zawitał do Warszawy, gdzie na Uniwersytecie Warszawskim poprowadził cykl wykładów i lekcji asan.

 
Swoją wizytę rozpoczął od zapoznania się z historią miasta, z dużym zainteresowaniem zwiedzając Muzeum Powstania Warszawskiego.
swa1
Jednak głównym celem jego podróży było wieczorne spotkanie ze studentami w budynku uniwersyteckim przy ulicy Karowej, gdzie odbył się wykład (z pokazem asan) na temat wpływu praktyki jogi na zdrowie naszego ciała i umysłu. Swami (jak zawsze ujmując słuchaczy swoją charyzmą i niezwykłym poczuciem humoru), dokładnie objaśniał każdą z pozycji jogi składających się na klasyczną lekcję w szkole Sivanandy. Wskazywał również na wpływ poszczególnych asan na funkcjonowanie naszego organizmu.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę. W dwóch wypełnionych po brzegi salach odbyła się klasyczna lekcja (pranajamy, powitanie słońca, asany, relaks) prowadzana pod okiem mistrza i jego bezpośredniej asystentki (Rajeshwari).
Wieczorny program zakończył się pyszną herbatą jogiczną, przy sączeniu której można było osobiście porozmawiać z mistrzem. Myślę, że nie było osoby która opuściła budynek przy ulicy Karowej bez uśmiechu i na twarzy i dużej porcji pozytywnej energii.

swa2

Drugi dzień pobytu Swamiego w Warszawie rozpoczął się wczesnym rankiem od wykładu na temat medytacji i mantr. Celem była prezentacja technik medytacyjnych (tj.: koncentracja na oddechu, na ośrodkach energetycznych w ciele – ajna lub anahata czakra, lub na dźwięku mantry) oraz wskazanie na profity płynące z regularnej praktyki medytacji.
 Swami starał się nakreślić słuchaczom mechanizm funkcjonowania naszego umysłu, który zwykle oscyluje między dwoma przeciwstawnymi stanami. Albo jest nadmiernie pobudzony (w jodze ten stan nazywamy radżasem), albo ciężki, ospały i depresyjny (stan tamasu). Popadanie z jednego stanu w drugi sprawia, iż człowiek jest nieszczęśliwy, nie może znaleźć spokoju a w skrajnych wypadkach zaczyna poważnie chorować (depresja, nerwica itp.)
Praktyka medytacji umożliwia nam osiągnięcie i utrzymanie umysłu w pośrednim stanie równowagi (satva). Nie potrzebujemy do tego specjalnych środków czy chemicznych stymulantów. Wszystko jest w nas samych. Wystarczy usiąść na kilka -kilkanaście minut dziennie w pozycji medytacyjnej i spróbować wyciszyć, skoncentrować swój umysł. Regularna praktyka medytacji wprowadzi w nasze życie równowagę, radość i wewnętrzny spokój.

swa3

W czasie wykładu miała również miejsce kilkunastominutowa wspólna medytacja, gdyż jak mówił cytowany często przez Swamiego Atmaramanandę mistrz - Swami Sivananda: „uncja praktyki jest lepsza niż tona teorii”.
swa4

Justyna Meus

Wszelkie pytania prosimy kierować do organizatorki wizyty Swamiego Atmaramanandy w Warszawie: Doroty Naruszewicz - Wrony (Kalya)
tel:501308480
mail: kalya@wp.pl
Więcej informacji na temat mistrzów, organizacji Sivananda Yoga Vedanta, szkoleń, kursów można znaleźć na stronie www.sivananda.org


  www.sklep.joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdaleną i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkującą organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni roślinnej. "Włożyliśmy w naszą manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemnością i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Książką Greenprint - Zielony Ślad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoją premierę najnowsza książka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony Ślad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i świat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft