Jakim jesteś człowiekiem? Warsztaty z księdzem Joe Pereira 5-8 maja 2016. Ewa Strzemecka
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jakim jesteś człowiekiem? Warsztaty z księdzem Joe Pereira 5-8 maja 2016. Ewa Strzemecka

  • wtorek, 7 czerwca 2016
  • autor: Ewa Strzemecka
Majowe warsztaty jogi z księdzem Joe Pereira, organizowane przez Namaste Centrum Jogi Iyengara Pauliny Stróż, stają się powoli tradycją, wydarzeniem, na które wiele osób czeka przez cały rok. To solidna porcja praktyki jogi i pranajamy, okazja żeby po raz kolejny dokładniej przyjrzeć się swojej praktyce. Ale esencją tych warsztatów jest nauczanie ojca Joe – jego komentarze do asan, cytaty mistrzów, objaśnienia procesów energetycznych zachodzących we wszechświecie i w naszym ciele.
„To rekolekcje dla ciała i duszy”, „Niesamowita głębia filozoficzna”, „Nieustające źródło inspiracji” – tak komentują warsztaty uczestnicy. Wpatrzeni w ojca Joe, w jego niesamowite ciemnobrązowe oczy...
Myślą przewodnią warsztatów stało się pytanie, które ksiądz Pereira postawił już pierwszego wieczora: „Co zmieniło się w moim życiu dzięki jodze? Czy dzięki praktyce jogi stałem się lepszym człowiekiem?” Pytanie bardzo ważne, fundamentalne.
Po co praktykujemy?
Żeby było nam lepiej?
Żeby choć na chwile poczuć błogi spokój po ciężkim dniu pracy?
Żeby oderwać się od rzeczywistości?
Czy raczej żeby skonfrontować się ze swoją „strefą cienia”, puścić lęki i strachy, zaprzeć się siebie i z otwartym sercem działać dla dobra innych?
„Zaprzyj się siebie, weź swój krzyż i pójdź za mną” – tego nauczał Jezus Chrystus, w opinii księdza Joe „najwyższy jogin”. A to oznacza istotną zmianę poziomu świadomości. Opuszczenie sfery Ego, a wraz z nią naszej strefy komfortu. Doskonałym narzędziem w tym procesie jest praktyka jogi.
Pereira
Aby możliwe było zatrzymanie poruszeń świadomości – „Chittavrittinirodha” konieczna jest zmiana energetyczna na poziomie komórkowym – „Snaiuvrittinirodha”. Uspokojenie systemu nerwowego. Długie czasy w pozycjach regeneracyjnych wprowadzają harmonię w tym systemie. Poprzez praktykę wracamy do naszych korzeni i odkrywamy, że nasze mózgi, nasze neurony mają bezpośrednie połączenie z boską energią. I kiedy wejdziemy w ten stan świadomości pojawia się niespotykana jasność. Co jest ważne, a co nie. W którym kierunku podążać. Przewodnikiem w tym procesie może stać się „guru” – przewodnik duchowy. W dokładnym tłumaczeniu z sanskrytu jest to osoba, która prowadzi ucznia od ciemności ku światłu. Osoba, która wskazuje drogę. Drogę, którą każdy musi przejść sam.
Ksiądz Pereira po raz kolejny powtarza, jak ważne jest konsekwentne podążanie wybraną ścieżką. Wiara i oddanie. Dla niego filarami życia duchowego stały się dwie osoby – Matka Teresa z Kalkuty i guruji B.K.S. Iyengar. Ujmuje to obrazowo mówiąc: „Matka Teresa i guruji to ida i pingala mojego życia duchowego. A Jezus Chrystus to shushumna, centralny filar.”
Pereira
Ciągłe poszukiwania i zmiany „guru”, tak modne w dzisiejszych czasach, prowadzą najczęściej na manowce. W drodze duchowej fundamentalną wartością jest oddanie i konsekwencja. W tradycji indyjskiej wyrażone jest to zwrotem „Guru shishyaparampara”, który oznacza relację mistrz-uczeń. A relacja ta tylko wtedy ma szansę osiągnąć prawdziwa głębię, jeśli uczeń całkowicie oddaje się nauce mistrza. I czerpiąc z nauk mistrza wytycza własną drogę.
Taka relacja nie poddaje się certyfikacji, nie można jej dokładnie zmierzyć i wyznaczyć poziomu ucznia, gdyż każdy ma własną indywidualną drogę do przejścia. Nie oznacza to oczywiście, że certyfikaty są zbędne – są wręcz konieczne dla ustanowienia pewnych ram, systemu odniesienia. Ale nie należy przeceniać ich wartości lub tez nadawać im wartość, jakiej nie mają i mieć nie mogą. Cenna wskazówka dla nauczycieli jogi.
Owocem właściwie praktykowanej jogi Iyengara jest według księdza Pereiry miłość, radość i pokój. Pojawiają się one, kiedy praktyka jest zgodna z energią Ducha, Rua. Kiedy to duch, a nie rozum jest przewodnikiem. Wtedy następuje integracja trzech jakości – wyzwanie, kontrola, oddanie. I joga staje się elementem harmonizującym nie tylko nas samych, ale także nasze otoczenie, nasz mały wszechświat.
„Kto praktykuje? Ty czy Duch poprzez Ciebie?” – to pytanie także często pojawiało się w czasie warsztatów. „Czy joga prowadzi do wzrostu Twojej wrażliwości? A jeżeli nie, to dlaczego tak się dzieje?”. Jako nauczyciel jogi nie czekaj, aż uczniowie przyjdą do Ciebie. Ci najbardziej potrzebujący i tak nie zjawią się w Twoim pięknym studiu jogi, nie są w stanie zapłacić. Oni są w szpitalach, więzieniach, ośrodkach dla uchodźców. Ty musisz wyjść do nich.
Pereira
Trzeciego dnia warsztatów wieczór kończy się mszą świętą w Namaste Centrum Jogi Iyengara. W sali panuje niesamowite wręcz skupienie. Przeżywamy tę mszę całym ciałem, każdą jego komórką. I chyba każdy teraz odczuwa, co oznacza „Snaiuvrittinirodha”. Ksiądz Pereira nie byłby sobą, gdyby nie przygotował jakiejś niespodzianki. Tym razem jest to hostia przywieziona przez niego ze zgromadzenia Matki Teresy w Kalkucie. Szczególna energia, tak ważna dla ojca Joe, którą pragnie się z nami podzielić.
A po mszy kolejna niespodzianka – demonstracja terapeutycznych ćwiczeń jogi z użyciem tresslera, którego zabrakło na sali warsztatowej. Mimo tak intensywnego przebiegu dnia ojciec Joe wydaje się mieć niesamowitą wręcz energie. Objaśnia, pokazuje, żartuje.
Dziękujemy ojcze Joe! 
 Ewa StrzemeckaEwa Strzemecka - prawniczka, zafascynowana językami obcymi (niemiecki, angielski, francuski, hiszpański), hobbystycznie dziennikarka i uważna obserwatorka rzeczywistości. Od kilku lat pasjonatka jogi, filozofii i ajurwedy.
 
 baner fb
baner sklep
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft