Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jakim jeste¶ człowiekiem? Warsztaty z księdzem Joe Pereira 5-8 maja 2016. Ewa Strzemecka

  • wtorek, 7 czerwca 2016
  • autor: Ewa Strzemecka
Majowe warsztaty jogi z księdzem Joe Pereira, organizowane przez Namaste Centrum Jogi Iyengara Pauliny Stróż, staj± się powoli tradycj±, wydarzeniem, na które wiele osób czeka przez cały rok. To solidna porcja praktyki jogi i pranajamy, okazja żeby po raz kolejny dokładniej przyjrzeć się swojej praktyce. Ale esencj± tych warsztatów jest nauczanie ojca Joe – jego komentarze do asan, cytaty mistrzów, obja¶nienia procesów energetycznych zachodz±cych we wszech¶wiecie i w naszym ciele.
„To rekolekcje dla ciała i duszy”, „Niesamowita głębia filozoficzna”, „Nieustaj±ce Ľródło inspiracji” – tak komentuj± warsztaty uczestnicy. Wpatrzeni w ojca Joe, w jego niesamowite ciemnobr±zowe oczy...
My¶l± przewodni± warsztatów stało się pytanie, które ksi±dz Pereira postawił już pierwszego wieczora: „Co zmieniło się w moim życiu dzięki jodze? Czy dzięki praktyce jogi stałem się lepszym człowiekiem?” Pytanie bardzo ważne, fundamentalne.
Po co praktykujemy?
Żeby było nam lepiej?
Żeby choć na chwile poczuć błogi spokój po ciężkim dniu pracy?
Żeby oderwać się od rzeczywisto¶ci?
Czy raczej żeby skonfrontować się ze swoj± „stref± cienia”, pu¶cić lęki i strachy, zaprzeć się siebie i z otwartym sercem działać dla dobra innych?
„Zaprzyj się siebie, weĽ swój krzyż i pójdĽ za mn±” – tego nauczał Jezus Chrystus, w opinii księdza Joe „najwyższy jogin”. A to oznacza istotn± zmianę poziomu ¶wiadomo¶ci. Opuszczenie sfery Ego, a wraz z ni± naszej strefy komfortu. Doskonałym narzędziem w tym procesie jest praktyka jogi.
Pereira
Aby możliwe było zatrzymanie poruszeń ¶wiadomo¶ci – „Chittavrittinirodha” konieczna jest zmiana energetyczna na poziomie komórkowym – „Snaiuvrittinirodha”. Uspokojenie systemu nerwowego. Długie czasy w pozycjach regeneracyjnych wprowadzaj± harmonię w tym systemie. Poprzez praktykę wracamy do naszych korzeni i odkrywamy, że nasze mózgi, nasze neurony maj± bezpo¶rednie poł±czenie z bosk± energi±. I kiedy wejdziemy w ten stan ¶wiadomo¶ci pojawia się niespotykana jasno¶ć. Co jest ważne, a co nie. W którym kierunku pod±żać. Przewodnikiem w tym procesie może stać się „guru” – przewodnik duchowy. W dokładnym tłumaczeniu z sanskrytu jest to osoba, która prowadzi ucznia od ciemno¶ci ku ¶wiatłu. Osoba, która wskazuje drogę. Drogę, któr± każdy musi przej¶ć sam.
Ksi±dz Pereira po raz kolejny powtarza, jak ważne jest konsekwentne pod±żanie wybran± ¶cieżk±. Wiara i oddanie. Dla niego filarami życia duchowego stały się dwie osoby – Matka Teresa z Kalkuty i guruji B.K.S. Iyengar. Ujmuje to obrazowo mówi±c: „Matka Teresa i guruji to ida i pingala mojego życia duchowego. A Jezus Chrystus to shushumna, centralny filar.”
Pereira
Ci±głe poszukiwania i zmiany „guru”, tak modne w dzisiejszych czasach, prowadz± najczę¶ciej na manowce. W drodze duchowej fundamentaln± warto¶ci± jest oddanie i konsekwencja. W tradycji indyjskiej wyrażone jest to zwrotem „Guru shishyaparampara”, który oznacza relację mistrz-uczeń. A relacja ta tylko wtedy ma szansę osi±gn±ć prawdziwa głębię, je¶li uczeń całkowicie oddaje się nauce mistrza. I czerpi±c z nauk mistrza wytycza własn± drogę.
Taka relacja nie poddaje się certyfikacji, nie można jej dokładnie zmierzyć i wyznaczyć poziomu ucznia, gdyż każdy ma własn± indywidualn± drogę do przej¶cia. Nie oznacza to oczywi¶cie, że certyfikaty s± zbędne – s± wręcz konieczne dla ustanowienia pewnych ram, systemu odniesienia. Ale nie należy przeceniać ich warto¶ci lub tez nadawać im warto¶ć, jakiej nie maj± i mieć nie mog±. Cenna wskazówka dla nauczycieli jogi.
Owocem wła¶ciwie praktykowanej jogi Iyengara jest według księdza Pereiry miło¶ć, rado¶ć i pokój. Pojawiaj± się one, kiedy praktyka jest zgodna z energi± Ducha, Rua. Kiedy to duch, a nie rozum jest przewodnikiem. Wtedy następuje integracja trzech jako¶ci – wyzwanie, kontrola, oddanie. I joga staje się elementem harmonizuj±cym nie tylko nas samych, ale także nasze otoczenie, nasz mały wszech¶wiat.
„Kto praktykuje? Ty czy Duch poprzez Ciebie?” – to pytanie także często pojawiało się w czasie warsztatów. „Czy joga prowadzi do wzrostu Twojej wrażliwo¶ci? A jeżeli nie, to dlaczego tak się dzieje?”. Jako nauczyciel jogi nie czekaj, aż uczniowie przyjd± do Ciebie. Ci najbardziej potrzebuj±cy i tak nie zjawi± się w Twoim pięknym studiu jogi, nie s± w stanie zapłacić. Oni s± w szpitalach, więzieniach, o¶rodkach dla uchodĽców. Ty musisz wyj¶ć do nich.
Pereira
Trzeciego dnia warsztatów wieczór kończy się msz± ¶więt± w Namaste Centrum Jogi Iyengara. W sali panuje niesamowite wręcz skupienie. Przeżywamy tę mszę całym ciałem, każd± jego komórk±. I chyba każdy teraz odczuwa, co oznacza „Snaiuvrittinirodha”. Ksi±dz Pereira nie byłby sob±, gdyby nie przygotował jakiej¶ niespodzianki. Tym razem jest to hostia przywieziona przez niego ze zgromadzenia Matki Teresy w Kalkucie. Szczególna energia, tak ważna dla ojca Joe, któr± pragnie się z nami podzielić.
A po mszy kolejna niespodzianka – demonstracja terapeutycznych ćwiczeń jogi z użyciem tresslera, którego zabrakło na sali warsztatowej. Mimo tak intensywnego przebiegu dnia ojciec Joe wydaje się mieć niesamowit± wręcz energie. Obja¶nia, pokazuje, żartuje.
Dziękujemy ojcze Joe! 
 Ewa StrzemeckaEwa Strzemecka - prawniczka, zafascynowana językami obcymi (niemiecki, angielski, francuski, hiszpański), hobbystycznie dziennikarka i uważna obserwatorka rzeczywisto¶ci. Od kilku lat pasjonatka jogi, filozofii i ajurwedy.
 
 baner fb
baner sklep
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft