Metanoia jogi. Kilka refleksji na marginesie warsztatów z Ojcem Pereirą we Wrocławiu (29.V-01.VI.201
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Metanoia jogi. Kilka refleksji na marginesie warsztatów z Ojcem Pereirą we Wrocławiu (29.V-01.VI.2014). Dorota Rajchert.

  • piątek, 13 czerwca 2014
  • autor: Dorota Rajchert
W maju 2014 roku we Wrocławiu odbył się kolejny warsztat jogi z księdzem Joe Pereira. Szkoła Jogi Namaste zgromadziła dużą grupę uczestników, którzy przyjechali z różnych zakątków Polski w jednym celu – spotkania i posłuchania niezwykłego człowieka, psychologa, filozofa, teologa, założyciela Kripa Foundation w Indiach.
Dzielę się swoimi spostrzeżeniami jako praktyk różnych form ruchu, nie tylko jogi ale również chińskich form gimnastyki zdrowotnej. Ewa Strzemecka napisała już swoją relację z punktu widzenia fachowej praktyki jogi, ja zrobię to jako interdyscyplinarny poszukiwacz korzeni ludzkiego dobrostanu. Postanowiłam przyjechać również jako pacjent, zebrać swoje liczne dysfunkcje kostno-tkankowe w jeden worek i „wysypać” je na matę podczas tych warsztatów.
Nie tylko się nie zawiodłam, ale nabrałam pewności i zachwytu nad metodą pracy księdza Joe. Przez cztery dni intensywnej aktywności i równie intensywnego (sic!) odpoczynku prowadził nas w osobistej podróży do wnętrza ciała w wykorzystaniem koncepcji jogi według szkoły B.K.S. Iyengara.
Sam guruji patrzył na nas z wielkiego, ściennego portretu. Czas zajęć przedpołudniowych pozwalał na wydobycie z siebie „mrocznych sekretów” i nawykowych napięć, które nosimy od wielu lat.
Dzięki asanom robiliśmy autodiagnozę, oczyszczaliśmy narządy wewnętrzne z ubocznych produktów przemiany materii, poprawialiśmy przepływ krwi. Całe wiadra ciemności spalały się w świetle wysiłku i ruchu, dynamicznego przejścia z nieświadomości do wybaczenia sobie słabości; dawnych i obecnych. Ogień uważnej praktyki tapas i „ nic-nie-robienie”, a poddanie się łasce stały się maczetą na wszelki egoizm w napiętych częściach ciała. Ksiądz Pereira prowadził nas w kierunku metanoi, czyli całkowitej przemiany ducha.
 Pereira 2014
Sesje popołudniowe były duchowym prysznicem i pozwalały na dalszą wędrówkę ku Centrum Jaźni. Ksiądz Pereira podkreślał wielokrotnie, że świątynię ciała można wypełnić boską obecnością tylko poprzez uwagę i troskę, ukierunkowaną na drugiego człowieka. Przywoływał i cytował wypowiedzi Matki Teresy z Kalkuty, która (wraz z Anthonym de Mello) ukształtowała jego duchową drogę. „Nie musisz robić rzeczy niezwykłych. Rób zwykłe rzeczy w niezwykły sposób!”. Dzięki tym słowom uczestnicy warsztatów nie byli osobnymi, pojedynczymi wyspami na swoich matach. Ksiądz wyhamował nasz nadmierny entuzjazm i wskazał, aby pomagać sobie nawzajem podczas wchodzenia w trudniejsze asany. Myślę, że to był punkt zwrotny tego czasu. Odkryliśmy na nowo radość bycia dla innych.
 Pereira 2014
Istotnym dla mnie punktem była niezwykła precyzja iyengarowskiego świadomego ustawienia kości, stawów i wszelkich tkanek w asanach. Ćwicząc na co dzień Tai Chi znalazłam na tych warsztatach jogi piękny, wspólny mianownik z chińskimi wskazówkami dotyczącymi zakorzenienia ciała w żywiole ziemi. Mocne, stabilne stopy, kolana, „unoszenie rzepki”, skręcanie uda i świadome punkty podparcia w rękach pozwalały aby głowa, mózg i siedziba myśli były „puste”, lekkie i osadzone w żywiole eteru. Dzięki temu nie przeciążaliśmy istotnych układów, następowała regeneracja ośrodkowego układu nerwowego oraz pobudzenie do lepszej pracy układu odpornościowego, regulacja układu hormonalnego. Wykluczone było „staranie się”, aby coś „zrobić”, trwanie w asanie miało być cierpliwym oczekiwaniem.
 Pereira 2014
Bardzo chciałabym wspomnieć o wyczulonej na niemoc podopiecznych uwadze ksiądza. W praktyce jogi ważna jest umiejętność pracy z uczniem, współczucie i – jeśli to konieczne – konieczność modyfikacji. Jak wielka była moja radość podczas stania na rękach, kiedy poczułam mądrą i troskliwą asekurację. Jak przekazać uczniowi wiedzę, aby zrozumiał nie tylko myślą, ale ciałem? B.K.S. Iyengar podkreśla rolę tych właśnie „korekt nauczyciela”, odczuwanych nawet na poziomie tkanek.
 Pereira 2014
Podczas warsztatów przypominaliśmy sobie daną każdemu człowiekowi zapomnianą mądrość bożą (anamnesia), a ksiądz Joe był dla nas akuszerem w tym narodzeniu się do radości poprzez ciało i Ducha. Z niecierpliwością czekam na kolejną wizytę księdza w Polsce.
  Pereira 2014
 
Dorota RajchertDorota Rajchert, historyk sztuki, wykładowca architektury wnętrz sakralnych i konserwacji zabytków. Początkujący praktyk Jogi, Quigong i Tai Chi, sympatyzuje z rzeszowskim Klubem Sportowym Nan – Bei Tygrys i Polskim Związkiem Wushu.
 
 
 
 
 
 
 
zdjęcia Gazeta Wyborcza pochodzą z informacji o warsztacie z wrocławskiego dodatku do Gazety Wyborczej
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft