Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga czy bhoga – czyli o praktyce w wielkim mieście.

  • niedziela, 11 marca 2012
  • autor: Kamila Watychowicz
„Satva-guna twarzy, wzrok miękki. Zostań w asanie na 72 sekundy.” Kolejna komenda rozbrzmiewa głosem pewnym, lecz łagodnym. Sala jest pełna uczniów. Maty ułożone w kierunku wschód-zachód. Południowe słonce kładzie pozycje cieniem po podłodze.

Siedemdziesiąt dwie sekundy to czas zadany przez Gabriela na praktykę asan w grudniu. „Zmień stronę. Przygotuj się do wejścia w pozycje.” Start - słychać dźwięk stopera.
Gabriel Halper jest właścicielem i nauczycielem Yoga Circle. Szkoła mieści się przy Ohaio Street w centrum Chicago. Kiedy rozmawiam z nim, mówi: „Dobrze trafiłaś. Moja szkoła jest najlepiej wyposażoną szkołą w mieście, ma najlepiej wytrenowanych nauczycieli i jako jedyna oferuje czekoladowe ciastka po zajęciach ” – śmieje się i zapisuje wymowę mojego imienia i nazwiska.
Gabriel uczy jogi według metody B.K.S. Iyengara. Szkoła jednak nie legitymuje się znakiem stowarzyszenia – nie spełnia kryteriów. Jak mówi Bibiana, adeptka Yoga Circle, nauczycielom w Stanach łatwiej jest uzyskać uprawnienia do uczenia jogi w instytutach poza-iyengarowskich.
W ten sposób czynią zadość formalnościom, a praktyka pozostaje zgodna z przekazem. Przynajmniej w tym miejscu.
Joga czy bhoga – czyli o praktyce w wielkim mieście.
Na każdej klasie Gabriela obecne są dwie asystentki, z którymi uprzednio omawia temat i jej przebieg. Angela, Megan, Nancy, Alison oraz Cathy zamiennie uczestniczą w zajęciach wzbogacając swoją wiedzę, ale i dzieląc się swoim doświadczeniem, albowiem nauka dwóch asan przypada w udziale asystentom właśnie.
Początek nowego roku to powrót do podstaw. Nancy uczy Tadasany wprowadzając trzy podwójne działania dotyczące pracy na poziomie stóp, kolan i bioder. Podobną pracę chce uzyskać Alison, która demonstruje Triconasane.
Poziom nauczycieli w szkole jest nierówny. Oznacza to, że w szkole są nauczyciele bardzo dobrzy i jeszcze lepsi od nich. Zmysł krytyczny Iyengarowskiego adepta, który rozwinął się w mojej osobie szybciej niż inne „jogiczne sztuczki”, kazał mi wracać do nauk zebranych w Instytucie Jogi Lois Steinberg i względem nich weryfikować nowe doświadczenia z chicagowskiej szkoły.
Jednak w postawie nauczycieli Circle Yoga jest coś, co sprawia, że chce się z nimi przebywać. Obserwując Gabriela, jego podejście do uczniów nachodzi mnie refleksja, że podejmuje on niewerbalny dialog, swoistą polemikę z Mr. Iyengarem. „Dla niektórych tapasem może być wypowiedzenie życzliwego słowa” - wspomina w rozmowie ze mną.
I w tym aspekcie Gabriel wychodzi naprzeciw ludzkim tęsknotom. Wychodzi również naprzeciw aktualnemu rynkowi jogi.
Joga czy bhoga – czyli o praktyce w wielkim mieście.
W mieście, w którym szkół jogi jest tyle, co kawiarni, ludzie przywiedzeni na zajęcia przez kontuzje, dolegliwości wynikające z obciążenia stresem, czy niezdrowego trybu życia, chcą być prowadzeni podłóg ich wyobrażeń na temat tego, czym jest joga. W Polsce często spotykam się z refleksja, że poprzez merkantylny stosunek do jogi, jej istota uległa zatraceniu zanim zdołaliśmy ją pojąć. Jednak w kraju, w którym rynek jogi został wyceniony na sześć bilonów dolarów, joga rozumiana jest wyłącznie jako przyjemność, – jeśli nie fizyczna, to przynajmniej estetyczna, tak by ładnie się prezentowała w kryształowych lustrach zawieszonych na ścianach fitness-klubu.
Dobrze sytuowani mieszkańcy bogatego miasta, których mottem mogłoby być słowa „Inni pracują dużo ciężej niż Ty” oczekują wrażeń jak na one-man-show. Oczekują przyjemnej praktyki i widocznych rezultatów w krótkim czasie.
„Sam zdecyduj, co da Ci więcej stabilności i niewzruszoności w życiu: bhoga, czy joga?” - prowokuje Gabriel odwołując się do lansowanego przez Starsbuks’a sloganu „wybór daje ci szczęście”.
Efektowne „wyginanie się” bez odpowiedniego nastawienia, bez dobrych intencji; chełpienie się posiadaniem wyćwiczonego ciała, zatracanie się w przyjemności, to nie jest praktyka, to jest bhoga – tłumaczy.
„Jeśli jesteś tu dla polepszenia twojej Sirszasany, a nie pracujesz nad rozwojem w ramach jam i nijam (dyscyplina dotycząca życia społecznego i indywidualnego), to nie myśl, że praktykujesz jogę” - dodaje.
Niemniej jednak Gabriel jest „performerem” na zajęciach. Dokłada starań, aby uwaga uczni była stała. Wprowadza „wariacje” na temat asan, korzysta z rozlicznych pomocy dla urozmaicenia praktyki. Zajęcia poszerzone są o naukę o dharmie, mudr, koncentracji i medytacji oraz sporą dawkę dobrego humoru. Gabriel ma dużo atencji dla swoich uczniów, dla ich praktyki. Czy bezinteresownej?
-„Potrzebuje ich tak samo, jak oni mnie” - mówi.
„Siedemdziesiąt dwie sekundy – tłumaczy chodząc pomiędzy matami – to jak dowodzi dr. Loren Fishman z Nowego Jorku, czas, w którym zachodzą procesy fizjologiczne niezbędne dla zwiększenia gęstości kości .”
Długie trwanie w asana jest zgodne z metodą B.K.S. Iyengara („Im dłużej jesteś w pozycji, tym głębiej wchodzisz w swoje ciało, tym bliżej jesteś swojej duszy” – mówi inny nauczyciel z Instytutu Jogi w Champaign-Urbana). Ale podparcie się autorytetem w dziedzinie medycyny z zachodniego świata w większym stopniu kompensuje głód nowości homo consumens.
“Whatever, Gets Them in the Door” mówi do mnie szeptem Gabriel i mruga porozumiewawczo okiem. To nauka wykraczająca już poza kanoniczne księgi, ale jest bardzo przydatna dla tych, którzy uczą jogi w wielkim mieście.
 ************
 Kamila Watychowicz – dyplomowana nauczycielka jogi wg. metody B.K.S. Iyengara.
W 2011 roku przeniosła się z matą do Stanów Zjednoczonych, gdzie przebywała w Instytucie Jogi w Champaign-Urbana u Lois Steinberg. W miesiącach grudzień-styczeń asystowała w Yoga Circle w Chicago.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft