Yoga Republic – nowa szkoła Ashtanga i Vinyasa jogi w Warszawie. Relacja z otwarcia. 29.05.201
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Yoga Republic – nowa szkoła Ashtanga i Vinyasa jogi w Warszawie. Relacja z otwarcia. 29.05.2011 r

  • niedziela, 5 czerwca 2011
  • autor: Justyna Moćko
Kwartał ulic Śniadeckich, Noakowskiego to istne zagłębie jogicznych szkół: Joga Politechnika, Yogamudra i teraz nowa, piękna szkoła Przemka Nadolnego, Oli Jurkiewicz i Justyny Jaworskiej - Yoga Republic.
W starej kamienicy, na pierwszym piętrze piękne, przestronne wnętrze. Dwie klimatyczne sale (jedna z fantastycznym balkonem), ciepło i ze smakiem urządzone, oryginalna łazienka, przytulne szatnie - tak prezentuje się nowa szkoła Ashtangi i Vinyasa jogi. W odróżnieniu od znanych powszechnie miejsc nie znajdziemy tu klocków, wałków, pasków i innych akcesoriów, gdyż w asthanga jodze nie używa się ich zbyt często, za to jest dużo oddechu, gracji i energii.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Szkołę założyli Przemek Nadolny i Justyna Jaworska – wieloletni entuzjaści i nauczyciele jogi, którzy Ashtangi uczyli się u samego źródła, w mieście Mysore w Indiach.
Na oficjalne otwarcie, 29 maja, przybyło mnóstwo osób, uczniów Przemka i Justyny, sympatyków jogi.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
We wprowadzeniu do swojego pokazu Przemek powiedział, że ciało jest jak masło. U nas na zachodzie najczęściej mamy do czynienia z masłem twardym, zimnym, które niełatwo jest używać. Kiedy masło jest cieple, roztopione, (jak w Indiach – ghee) znacznie lepiej można je używać. Tak samo jest z ciałem – rozgrzane ciało staje się plastyczne i łatwiej układa się w różne pozycje, dlatego Przemek przekonywał, że pozycje jogi działają w pełni, gdy są połączone oddechem w płynne i rozgrzewające sekwencje, czyli w systemie Vinyasa.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Atmosfera zrobiła się ciepła;-) a pokaz jogi w wykonaniu Przemka udowodnił, że faktycznie, wie on jak obchodzić się ze swoim ciałem i jak zwykle, zapierał dech w piersiach. Synek Oli i Przemka, Kosma dzielnie pomagał tacie w pokazie, zyskując wielkie uznanie publiczności;-)
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Gośćmi specjalnymi byli Natalia „Natu” Przybysz (zespół Sistars), która zaśpiewała kilka piosenek z repertuaru gospel i Wojtek Traczyk, który jej akompaniował na kontrabasie.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
 Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Po tym występie jeszcze raz zobaczyliśmy Przemka, który w duecie z Martyną Sygudą zademonstrowali Acro Yogę, czyli jogę w parach. Niezależnie od zapewnień, że Acro Yoga to dużo śmiechu i radości wymaga ona też dużo skupienia i uważności.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Oficjalne motto szkoły brzmi: It’s a natural high. Ola Jurkiewicz (współzałożycielka i partnerka Przemka ) powiedziała, że chciałaby aby ta błogość, powiew, której każdy doświadcza praktykując ashtangę była udziałem wszystkich, którzy przyjdą do Yoga Republic.
Ola i Przemek zaprosili do zaglądania na stronę internetową Yogarepublic.pl, która jeszcze na razie jest obecna tylko na facebooku. Dla osób, które nie mają fb dobra informacja: nie trzeba być użytkownikiem, aby wejść na stronę.
Po oficjalnej części był słodki poczęstunek i jak zwykle, przy takich okazjach, dużo rozmów, wspomnień i gratulacji.
Zapytałam Przemka, skąd decyzja o odejściu z Joga! Centrum Adama Bielewicza.
- Nadszedł taki czas, kiedy chciałem robić coś swojego. Po prostu. U Adama było mi bardzo dobrze, uczyłem tam 8 lat i decyzja nie była łatwa, ale chęć prowadzenia własnej szkoły, gdzie będę mógł uczyć jogi, najlepiej jak umiem, która daje uczniom najwięcej radości i satysfakcji, zwyciężyła.
Długo szukaliśmy tego miejsca, może dlatego, że mieliśmy ściśle określone wymagania i w głowie wymarzoną wizję, no i udało się! Planujemy jeszcze trochę udekorować ściany, aby było przytulniej i już od 1 czerwca zapraszamy na regularną praktykę.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
 Przemku, od kiedy praktykujesz ashtangę?
Przygodę z jogą zacząłem w 1994 r. w wieku 16 lat, wówczas ćwiczyłem przez pół roku. Gdy miałem lat 18 wróciłem do regularnej praktyki jogi i od tego czasu stała się ona częścią mojego codziennego życia. Przez wiele lat ćwiczyłem jogę Iyengara, która z czasem stała się moją pasją. Wtedy też zrodziło się marzenie by uczyć jogi, które zrealizowałem w 2002 roku. W 2004 roku zdałem egzamin na nauczyciela metodą Iyengara. Niedługo potem zetknął się z Ashtanga Vinyasa Jogą wg. przekazu Pattabhi Jois’a, która szybko stałą się moją codzienną praktyką. Miałem szczęście spotkać na swojej drodze najlepszych nauczycieli zarówno metody Iyengara jak i Ashtanga jogi. W 2009 i 2010 r. spędziłem pięć miesięcy w Indiach ucząc się w KPJAYI  w Mysore.
Dzięki mojemu wieloletniemu doświadczeniu w uczeniu, oraz regularnej praktyce, oferuję moim uczniom jogę oparta na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu do ucznia. W nauczaniu opieram się na tradycyjnej metodzie jogi, łącząc to co najlepsze z dwóch wielkich szkół jogi - precyzje w ustawianiu pozycji, będące efektem praktyki wg.metody Iyengara z lekkością i energią jaką daje Ashtanga Vinyasa yoga.
 Nauczycielkami w szkole są Marta Nadratowska i Justyna Jaworska
Justyna Jaworska
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Nie pamiętam powodu, który sprawił, że zainteresowałam się jogą. Ale dziwnym zbiegiem okoliczności trafiłam od razu na zajęcia Ashtangi, która 6 lat temu nie była wcale tak znana. Pamiętam za to dokładnie dwie myśli po tych zajęciach: że będę ćwiczyć regularnie i że kiedyś nauczę się tym dzielić. To postanowienie sprawiło, że obolała wróciłam nazajutrz na poranną praktykę;-) Na kursach i warsztatach wspaniałych nauczycieli pogłębiałam wiedzę, a podróże do Mysore pozwoliły mi znaleźć się jeszcze bliżej źródła tej odmiany jogi. W życiu kieruję się pasją, podejmując decyzję – intuicją, a codzienna praktyka daje mi energię, spokój i dużo radości. Uważam, że to w życiu się liczy, więc po prostu często rozwijam matę i robię to, co kocham: dzielę się miłością do jogi, zyskuję energię do wspinania się po skałach, uwieczniam chwile na fotografiach, w domu spędzam godziny przy garach, oddycham głęboko i staram się nie narzekać, bo obiektywnie rzadko tak naprawdę mamy ku temu powody. Gdy czuję się gorzej – joga koryguje ten stan, innym razem jest wewnętrzną obserwacją siebie, mimo zmieniającego się życia jest jego nieodłączną częścią. Warto mieć coś stałego.
 Marta Nadratowska
 Z jogą zetknęłam się jako nastolatka, choć dopiero w 2004 roku, pod wpływem kierunku studiów (dietetyka), postanowiłam obrać bardziej świadomy styl życia i zrobić coś dla siebie. Zaczęłam wtedy regularną praktykę metodą Iyengara. Z czasem joga mnie pochłonęła w pełni. Brałam udział w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli, którzy inspirowali mnie do rozwoju na drodze jogi. Gdy poznałam Ashtanga Vinyasa jogę zostałam oczarowana jej pięknem, gracją i energią. Ashtanga Vinyasa joga okazała się doskonale odpowiadać mojej żywiołowej naturze. Stała się ona moją codzienna praktyką. Wytrwałość w ćwiczeniu jogi pozwala mi cieszyć się poczuciem ładu i harmonii. Od 2006 roku dziele się pasją z innymi, prowadząc zajęcia jogi. Zdobyłam w tym celu uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Jako dietetyk i instruktor jogi propaguję świadomy i zdrowy styl życia.
 Grafik zajęć prezentuje się interesująco i jakże inaczej od iyengarowskich szkół, znajdziemy tu takie zajęcia jak:
Chandra: Chandra Krama czyli 'sekwencje księżycowe' to łagodna praktyka ukierunkowana na regenerację organizmu i wyciszenie umysłu za pomocą łagodnych sekwencji asan. Zajęcia Chandra Kramy są doskonałym wprowadzeniem dla osób zaczynających przygodę z jogą, polecane są także osobą które wracają do praktyki jogi po dłuższej przerwie, wskazane są dla pań w czasie miesiączki i w czasie ciąży.
Vinyasa: Vinyasa to metoda płynnego harmonizowania ruchu z oddechem. Zajęcia Vinyasy są dobrym wprowadzeniem do praktyki Ashtanga Vinyasa jogi. Zajęcia te są polecane osobą zaczynającym praktykę jogi, a także osobą już ćwiczącym jogę.
Ashtanga: Na zajęciach uczona jest I seria Ashtanga Vinyasa jogi, zwana 'yoga chikitsa' – terapia jogą.
Zajęcia Mysore: Mysore to tradycyjny i najbardziej skuteczny sposób uczenia, dający mozliwość indywidualnej praktyki pod okiem nauczyciela, otrzymania indywidualnych wskazówek i korekt.
Back bending (wygięcia do tyłu): zajęcia przygotowują kręgosłup do wygięć do tyłu.
Acro Yoga: zajęcia na których pozycje jogi ćwiczone są w układach z partnerem lub w grupie.
Na sobotnie zajęcia Chandra rodzice mogą przyjść z maluchami. Po wcześniejszym umówieniu telefonicznym zapewniona zostanie opieka nad nimi.
Zajęcia odbywają się równolegle (w odstępie pół godzinnym, dla ewentualnych spóźnialskich;-) w dwóch salach w godzinach porannych i popołudniowych.
Osoby zapracowane w Yoga Republic znajdą Lunch Time jogę czyli jogę w przerwie na lunch.
Na zajęcia można dołączyć w dowolnej chwili, bez wcześniejszych zapisów. Yoga Republic oferuje dogodne karnety na 4, 8, 12 wejść i karnet open.
 
 
 Gratulujemy decyzji i życzymy powodzenia! ;-)
 Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
Zdjęcia: Justyna Jaworska
 
 

 
 
Zapraszamy na konwencje z udziałem znanych i cenionych na całym świecie nauczycieli jogi:
 
 
bannery sklepu jogajoga
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczęśliwe!

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczność kluczem do szczęścia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ciągu dnia. Z tyłu głowy coś szepcze: "nie zdążysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli książka "Światło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowiązkowe w...

Wytrzęś to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robią coś dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatności na przeziębienia i grypę. Jeśli odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi środkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mogą być niewystarczające, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężką pracą, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczające poza granice swoich możliwości, lecz o stałą, żarliwą praktykę, połą...

Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.

Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...

Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft