Yoga Republic – nowa szkoła Ashtanga i Vinyasa jogi w Warszawie. Relacja z otwarcia. 29.05.201
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Yoga Republic – nowa szkoła Ashtanga i Vinyasa jogi w Warszawie. Relacja z otwarcia. 29.05.2011 r

  • niedziela, 5 czerwca 2011
  • autor: Justyna Moćko
Kwartał ulic Śniadeckich, Noakowskiego to istne zagłębie jogicznych szkół: Joga Politechnika, Yogamudra i teraz nowa, piękna szkoła Przemka Nadolnego, Oli Jurkiewicz i Justyny Jaworskiej - Yoga Republic.
W starej kamienicy, na pierwszym piętrze piękne, przestronne wnętrze. Dwie klimatyczne sale (jedna z fantastycznym balkonem), ciepło i ze smakiem urządzone, oryginalna łazienka, przytulne szatnie - tak prezentuje się nowa szkoła Ashtangi i Vinyasa jogi. W odróżnieniu od znanych powszechnie miejsc nie znajdziemy tu klocków, wałków, pasków i innych akcesoriów, gdyż w asthanga jodze nie używa się ich zbyt często, za to jest dużo oddechu, gracji i energii.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Szkołę założyli Przemek Nadolny i Justyna Jaworska – wieloletni entuzjaści i nauczyciele jogi, którzy Ashtangi uczyli się u samego źródła, w mieście Mysore w Indiach.
Na oficjalne otwarcie, 29 maja, przybyło mnóstwo osób, uczniów Przemka i Justyny, sympatyków jogi.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
We wprowadzeniu do swojego pokazu Przemek powiedział, że ciało jest jak masło. U nas na zachodzie najczęściej mamy do czynienia z masłem twardym, zimnym, które niełatwo jest używać. Kiedy masło jest cieple, roztopione, (jak w Indiach – ghee) znacznie lepiej można je używać. Tak samo jest z ciałem – rozgrzane ciało staje się plastyczne i łatwiej układa się w różne pozycje, dlatego Przemek przekonywał, że pozycje jogi działają w pełni, gdy są połączone oddechem w płynne i rozgrzewające sekwencje, czyli w systemie Vinyasa.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Atmosfera zrobiła się ciepła;-) a pokaz jogi w wykonaniu Przemka udowodnił, że faktycznie, wie on jak obchodzić się ze swoim ciałem i jak zwykle, zapierał dech w piersiach. Synek Oli i Przemka, Kosma dzielnie pomagał tacie w pokazie, zyskując wielkie uznanie publiczności;-)
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Gośćmi specjalnymi byli Natalia „Natu” Przybysz (zespół Sistars), która zaśpiewała kilka piosenek z repertuaru gospel i Wojtek Traczyk, który jej akompaniował na kontrabasie.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
 Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Po tym występie jeszcze raz zobaczyliśmy Przemka, który w duecie z Martyną Sygudą zademonstrowali Acro Yogę, czyli jogę w parach. Niezależnie od zapewnień, że Acro Yoga to dużo śmiechu i radości wymaga ona też dużo skupienia i uważności.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Oficjalne motto szkoły brzmi: It’s a natural high. Ola Jurkiewicz (współzałożycielka i partnerka Przemka ) powiedziała, że chciałaby aby ta błogość, powiew, której każdy doświadcza praktykując ashtangę była udziałem wszystkich, którzy przyjdą do Yoga Republic.
Ola i Przemek zaprosili do zaglądania na stronę internetową Yogarepublic.pl, która jeszcze na razie jest obecna tylko na facebooku. Dla osób, które nie mają fb dobra informacja: nie trzeba być użytkownikiem, aby wejść na stronę.
Po oficjalnej części był słodki poczęstunek i jak zwykle, przy takich okazjach, dużo rozmów, wspomnień i gratulacji.
Zapytałam Przemka, skąd decyzja o odejściu z Joga! Centrum Adama Bielewicza.
- Nadszedł taki czas, kiedy chciałem robić coś swojego. Po prostu. U Adama było mi bardzo dobrze, uczyłem tam 8 lat i decyzja nie była łatwa, ale chęć prowadzenia własnej szkoły, gdzie będę mógł uczyć jogi, najlepiej jak umiem, która daje uczniom najwięcej radości i satysfakcji, zwyciężyła.
Długo szukaliśmy tego miejsca, może dlatego, że mieliśmy ściśle określone wymagania i w głowie wymarzoną wizję, no i udało się! Planujemy jeszcze trochę udekorować ściany, aby było przytulniej i już od 1 czerwca zapraszamy na regularną praktykę.
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
 Przemku, od kiedy praktykujesz ashtangę?
Przygodę z jogą zacząłem w 1994 r. w wieku 16 lat, wówczas ćwiczyłem przez pół roku. Gdy miałem lat 18 wróciłem do regularnej praktyki jogi i od tego czasu stała się ona częścią mojego codziennego życia. Przez wiele lat ćwiczyłem jogę Iyengara, która z czasem stała się moją pasją. Wtedy też zrodziło się marzenie by uczyć jogi, które zrealizowałem w 2002 roku. W 2004 roku zdałem egzamin na nauczyciela metodą Iyengara. Niedługo potem zetknął się z Ashtanga Vinyasa Jogą wg. przekazu Pattabhi Jois’a, która szybko stałą się moją codzienną praktyką. Miałem szczęście spotkać na swojej drodze najlepszych nauczycieli zarówno metody Iyengara jak i Ashtanga jogi. W 2009 i 2010 r. spędziłem pięć miesięcy w Indiach ucząc się w KPJAYI  w Mysore.
Dzięki mojemu wieloletniemu doświadczeniu w uczeniu, oraz regularnej praktyce, oferuję moim uczniom jogę oparta na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu do ucznia. W nauczaniu opieram się na tradycyjnej metodzie jogi, łącząc to co najlepsze z dwóch wielkich szkół jogi - precyzje w ustawianiu pozycji, będące efektem praktyki wg.metody Iyengara z lekkością i energią jaką daje Ashtanga Vinyasa yoga.
 Nauczycielkami w szkole są Marta Nadratowska i Justyna Jaworska
Justyna Jaworska
Yoga republic - relacja z otwarcia szkoły
Nie pamiętam powodu, który sprawił, że zainteresowałam się jogą. Ale dziwnym zbiegiem okoliczności trafiłam od razu na zajęcia Ashtangi, która 6 lat temu nie była wcale tak znana. Pamiętam za to dokładnie dwie myśli po tych zajęciach: że będę ćwiczyć regularnie i że kiedyś nauczę się tym dzielić. To postanowienie sprawiło, że obolała wróciłam nazajutrz na poranną praktykę;-) Na kursach i warsztatach wspaniałych nauczycieli pogłębiałam wiedzę, a podróże do Mysore pozwoliły mi znaleźć się jeszcze bliżej źródła tej odmiany jogi. W życiu kieruję się pasją, podejmując decyzję – intuicją, a codzienna praktyka daje mi energię, spokój i dużo radości. Uważam, że to w życiu się liczy, więc po prostu często rozwijam matę i robię to, co kocham: dzielę się miłością do jogi, zyskuję energię do wspinania się po skałach, uwieczniam chwile na fotografiach, w domu spędzam godziny przy garach, oddycham głęboko i staram się nie narzekać, bo obiektywnie rzadko tak naprawdę mamy ku temu powody. Gdy czuję się gorzej – joga koryguje ten stan, innym razem jest wewnętrzną obserwacją siebie, mimo zmieniającego się życia jest jego nieodłączną częścią. Warto mieć coś stałego.
 Marta Nadratowska
 Z jogą zetknęłam się jako nastolatka, choć dopiero w 2004 roku, pod wpływem kierunku studiów (dietetyka), postanowiłam obrać bardziej świadomy styl życia i zrobić coś dla siebie. Zaczęłam wtedy regularną praktykę metodą Iyengara. Z czasem joga mnie pochłonęła w pełni. Brałam udział w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli, którzy inspirowali mnie do rozwoju na drodze jogi. Gdy poznałam Ashtanga Vinyasa jogę zostałam oczarowana jej pięknem, gracją i energią. Ashtanga Vinyasa joga okazała się doskonale odpowiadać mojej żywiołowej naturze. Stała się ona moją codzienna praktyką. Wytrwałość w ćwiczeniu jogi pozwala mi cieszyć się poczuciem ładu i harmonii. Od 2006 roku dziele się pasją z innymi, prowadząc zajęcia jogi. Zdobyłam w tym celu uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Jako dietetyk i instruktor jogi propaguję świadomy i zdrowy styl życia.
 Grafik zajęć prezentuje się interesująco i jakże inaczej od iyengarowskich szkół, znajdziemy tu takie zajęcia jak:
Chandra: Chandra Krama czyli 'sekwencje księżycowe' to łagodna praktyka ukierunkowana na regenerację organizmu i wyciszenie umysłu za pomocą łagodnych sekwencji asan. Zajęcia Chandra Kramy są doskonałym wprowadzeniem dla osób zaczynających przygodę z jogą, polecane są także osobą które wracają do praktyki jogi po dłuższej przerwie, wskazane są dla pań w czasie miesiączki i w czasie ciąży.
Vinyasa: Vinyasa to metoda płynnego harmonizowania ruchu z oddechem. Zajęcia Vinyasy są dobrym wprowadzeniem do praktyki Ashtanga Vinyasa jogi. Zajęcia te są polecane osobą zaczynającym praktykę jogi, a także osobą już ćwiczącym jogę.
Ashtanga: Na zajęciach uczona jest I seria Ashtanga Vinyasa jogi, zwana 'yoga chikitsa' – terapia jogą.
Zajęcia Mysore: Mysore to tradycyjny i najbardziej skuteczny sposób uczenia, dający mozliwość indywidualnej praktyki pod okiem nauczyciela, otrzymania indywidualnych wskazówek i korekt.
Back bending (wygięcia do tyłu): zajęcia przygotowują kręgosłup do wygięć do tyłu.
Acro Yoga: zajęcia na których pozycje jogi ćwiczone są w układach z partnerem lub w grupie.
Na sobotnie zajęcia Chandra rodzice mogą przyjść z maluchami. Po wcześniejszym umówieniu telefonicznym zapewniona zostanie opieka nad nimi.
Zajęcia odbywają się równolegle (w odstępie pół godzinnym, dla ewentualnych spóźnialskich;-) w dwóch salach w godzinach porannych i popołudniowych.
Osoby zapracowane w Yoga Republic znajdą Lunch Time jogę czyli jogę w przerwie na lunch.
Na zajęcia można dołączyć w dowolnej chwili, bez wcześniejszych zapisów. Yoga Republic oferuje dogodne karnety na 4, 8, 12 wejść i karnet open.
 
 
 Gratulujemy decyzji i życzymy powodzenia! ;-)
 Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
Zdjęcia: Justyna Jaworska
 
 

 
 
Zapraszamy na konwencje z udziałem znanych i cenionych na całym świecie nauczycieli jogi:
 
 
bannery sklepu jogajoga
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft