Co dalej z Instytutem w Punie? Moje wrażenia z pobytu na kursie. Agnieszka Dołengiewicz.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Co dalej z Instytutem w Punie? Moje wrażenia z pobytu na kursie. Agnieszka Dołengiewicz.

  • niedziela, 17 stycznia 2010
  • autor: Agnieszka Dołengiewicz
Zacznę od tego, że dwa lata temu dostałam termin umożliwiaj±cy mi praktykę w Instytucie na klasach Iyengarów i nie ukrywam, że bardzo na to czekałam.
Na dwa dni przed rozpoczęciem kursu zgłosiły¶my się z moj± przyjaciółk± do biura Instytutu i jakże były¶my zadziwione, kiedy na powitanie dowiedziały¶my się od panów Pandu i Czandru, że niestety, nikogo z Iyengarów nie ma; Guruji, Gita i Praszant wyjechali i nie będzie ich do końca miesi±ca. Mało ich obchodziło, że czekałam na ten kurs dwa lata, ot, zdarzyła się taka sytuacja losowa, a ja mam się z tym pogodzić i już. Najlepiej żebym sobie darowała ten kurs albo jak chcę, to mogę ćwiczyć z innymi nauczycielami, którzy akurat s± dostępni. Oczywi¶cie cena nie ulega zmianom, nawet je¶li praktyka w tym miesi±cu trwa o tydzień krócej ze względu na ¶więta Divali.

Po namy¶le zdecydowałam się jednak zostać. Ponownie zostałam pouczona, żebym sobie nie robiła nadziei. Spisali mój plan zajęć tj. 2 godz. praktyki z nauczycielem i 3 godz. praktyki własnej dziennie.
Taki plan kosztuje 450 usd.
Wzięłam co dawali, bo jak bym chciała co¶ więcej to bym tylko nasłuchała się że biali s± wymagaj±cy i zawsze marudni.

Wróciłam do miłego mieszkanka w wieżowcu tuz obok Instytutu. Trzeba przyznać, że warunki były tam europejskie, ale za standard europejski musiałam zapłacić więcej niż za wynajem mieszkania w centrum Warszawy.
Dodatkowo musiałam opłacić wyżywienie więc miesi±c pobytu w Punie stał się bardzo kosztowny.

I oto niespodzianka! Pierwszego dnia kursu okazało się, że Guruji i Gita praktykuj± na Sali, a zajęcia mam z Praszantem i absolutnie nigdzie nie wyjeżdżali i nie zamierzaj± wyjechać.
Trudno zrozumieć, dlaczego na wstępie dostałam takie pokrętne informacje, ale nie pytałam. Nie chciało mi się więcej rozmawiać z Pandu i Czandru.
Iyengar 2Rozpocz±ł się kurs. Pierwsze zajęcia z Praszantem były przegadane. Wykład zamiast praktyki. Czę¶ć ludzi prawie zasypiała niewiele rozumiej±c. Potem rozpoczęła się praktyka własna i wszyscy rzucili się na pomoce, bo w istocie różnorodno¶ć specyficznych pomocy jest tu zadziwiaj±ca. Niewiele osób robi praktykę bez użycia co najmniej 5 przyrz±dów. Na kolejnej sesji było około 5 nauczycieli prowadz±cych na sali i każdy miał co¶ do dodania na temat wykonywanej asany. Można powiedzieć, że wyrywali sobie mikrofon, aby popisać się przed Gurujim swoj± wiedz±. Praktyka była chaotyczna i nerwowa.

Wreszcie przyszła kolej na Gitę. Trzeba przyznać, że otyło¶ć i choroba daj± się jej we znaki. Na każdej sesji podkre¶la, że już nie powinna uczyć, tylko przej¶ć na emeryturę. Pomimo to pokazała nam, co znaczy prawdziwa praktyka „iyengarowska”.
Kunszt i klasa.
Wreszcie praktyka była porywaj±ca, na jak± czekałam. Reasumuj±c: Gita miała z nami 7 sesji podczas miesi±ca. 4 dni pod rz±d nie dawała nam wytchnienia w wygięciach do tyłu. Mam wrażenie, że wykonałam pod jej okiem „mostki  życia”, a jej znajomo¶ć mechaniki ciała i pracy w asanie zachwyciły mnie. Obserwowała uczniów na sali z niesamowit± precyzj±. Nie dało się przed ni± nic ukryć ani zamarkować.
Wspominam też czule mocn± sesję skrętów, kiedy moje ciało, mię¶nie, ¶cięgna i skóra obróciły się o 180 stopni i na długo zostały poruszone. I jako kulminacja wspaniała, dwugodzinna sesja pranajamy
Niestety przykro mi było słuchać jej wypowiedzi, kiedy to nie przebierała w słowach. Zdarzyło się, że jedna z pań – wrażliwa osoba – dostała bardzo ostr± reprymendę i tak się zdenerwowała, że nie mogła jej zrozumieć, co Gitę mocno rozdrażniło, a pani nabawiła się na długo mocnej kontuzji w asanie.

Przyszła kolej na podsumowanie i refleksje… uważam, że era ¶wietno¶ci Instytutu kończy się.  Guruji Iyengar już nie uczy, skupia się na doskonaleniu praktyki swojej wnuczki, która pod okiem mistrza jęczy i stęka. Zdaje się, że to może ona ma przej±ć ster, ale jest bardzo młoda i wiele lat jeszcze potrzebuje, aby wiedz±, a zwłaszcza do¶wiadczeniem do¶cign±ć Gitę. Nikt w Instytucie nie może równać się z Iyengarem z czasów Jego ¶wietno¶ci. Gita powoli wycofuje się i ze względu na stan zdrowia lepiej, żeby się wycofała. Zostaj± nowi nauczyciele, którym należy się szacunek jednak ich klasa jest niższa od doskonało¶ci Gity i Iyengara.
Tendencje w instytucie s± wyraĽne; przekazać solidne podstawy wiedzy. Nauczanie podstawowe, aby zachować spójno¶ć praktyki Iyegara na całym ¶wiecie.

I najważniejsze dla mnie przesłanie: że joga to nie tylko asany !
Coraz mocniej podkre¶la się, że asany s± tylko elementem praktyki jogi. Coraz mocniej kładzie się nacisk na pracę z energi±. I to powtarza Praszant: na bazie pracy z ciałem mamy studiować swój umysł, aby pój¶ć dalej do serca, do sedna wiedzy o jodze.

Ps.
Jeszcze słowo o mie¶cie Puna. Brzydkie, ¶mierdz±ce, zanieczyszczone, hała¶liwe, zasilane ludzk± energi± jak potężny robal.

Tekst i fotografie
Agnieszka Dołengiewicz
Indie
Agnieszka Dołengiewicz
 
 
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft