Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Co dalej z Instytutem w Punie? Moje wrażenia z pobytu na kursie. Agnieszka Dołengiewicz.

  • niedziela, 17 stycznia 2010
  • autor: Agnieszka Dołengiewicz
Zacznę od tego, że dwa lata temu dostałam termin umożliwiaj±cy mi praktykę w Instytucie na klasach Iyengarów i nie ukrywam, że bardzo na to czekałam.
Na dwa dni przed rozpoczęciem kursu zgłosiły¶my się z moj± przyjaciółk± do biura Instytutu i jakże były¶my zadziwione, kiedy na powitanie dowiedziały¶my się od panów Pandu i Czandru, że niestety, nikogo z Iyengarów nie ma; Guruji, Gita i Praszant wyjechali i nie będzie ich do końca miesi±ca. Mało ich obchodziło, że czekałam na ten kurs dwa lata, ot, zdarzyła się taka sytuacja losowa, a ja mam się z tym pogodzić i już. Najlepiej żebym sobie darowała ten kurs albo jak chcę, to mogę ćwiczyć z innymi nauczycielami, którzy akurat s± dostępni. Oczywi¶cie cena nie ulega zmianom, nawet je¶li praktyka w tym miesi±cu trwa o tydzień krócej ze względu na ¶więta Divali.

Po namy¶le zdecydowałam się jednak zostać. Ponownie zostałam pouczona, żebym sobie nie robiła nadziei. Spisali mój plan zajęć tj. 2 godz. praktyki z nauczycielem i 3 godz. praktyki własnej dziennie.
Taki plan kosztuje 450 usd.
Wzięłam co dawali, bo jak bym chciała co¶ więcej to bym tylko nasłuchała się że biali s± wymagaj±cy i zawsze marudni.

Wróciłam do miłego mieszkanka w wieżowcu tuz obok Instytutu. Trzeba przyznać, że warunki były tam europejskie, ale za standard europejski musiałam zapłacić więcej niż za wynajem mieszkania w centrum Warszawy.
Dodatkowo musiałam opłacić wyżywienie więc miesi±c pobytu w Punie stał się bardzo kosztowny.

I oto niespodzianka! Pierwszego dnia kursu okazało się, że Guruji i Gita praktykuj± na Sali, a zajęcia mam z Praszantem i absolutnie nigdzie nie wyjeżdżali i nie zamierzaj± wyjechać.
Trudno zrozumieć, dlaczego na wstępie dostałam takie pokrętne informacje, ale nie pytałam. Nie chciało mi się więcej rozmawiać z Pandu i Czandru.
Iyengar 2Rozpocz±ł się kurs. Pierwsze zajęcia z Praszantem były przegadane. Wykład zamiast praktyki. Czę¶ć ludzi prawie zasypiała niewiele rozumiej±c. Potem rozpoczęła się praktyka własna i wszyscy rzucili się na pomoce, bo w istocie różnorodno¶ć specyficznych pomocy jest tu zadziwiaj±ca. Niewiele osób robi praktykę bez użycia co najmniej 5 przyrz±dów. Na kolejnej sesji było około 5 nauczycieli prowadz±cych na sali i każdy miał co¶ do dodania na temat wykonywanej asany. Można powiedzieć, że wyrywali sobie mikrofon, aby popisać się przed Gurujim swoj± wiedz±. Praktyka była chaotyczna i nerwowa.

Wreszcie przyszła kolej na Gitę. Trzeba przyznać, że otyło¶ć i choroba daj± się jej we znaki. Na każdej sesji podkre¶la, że już nie powinna uczyć, tylko przej¶ć na emeryturę. Pomimo to pokazała nam, co znaczy prawdziwa praktyka „iyengarowska”.
Kunszt i klasa.
Wreszcie praktyka była porywaj±ca, na jak± czekałam. Reasumuj±c: Gita miała z nami 7 sesji podczas miesi±ca. 4 dni pod rz±d nie dawała nam wytchnienia w wygięciach do tyłu. Mam wrażenie, że wykonałam pod jej okiem „mostki  życia”, a jej znajomo¶ć mechaniki ciała i pracy w asanie zachwyciły mnie. Obserwowała uczniów na sali z niesamowit± precyzj±. Nie dało się przed ni± nic ukryć ani zamarkować.
Wspominam też czule mocn± sesję skrętów, kiedy moje ciało, mię¶nie, ¶cięgna i skóra obróciły się o 180 stopni i na długo zostały poruszone. I jako kulminacja wspaniała, dwugodzinna sesja pranajamy
Niestety przykro mi było słuchać jej wypowiedzi, kiedy to nie przebierała w słowach. Zdarzyło się, że jedna z pań – wrażliwa osoba – dostała bardzo ostr± reprymendę i tak się zdenerwowała, że nie mogła jej zrozumieć, co Gitę mocno rozdrażniło, a pani nabawiła się na długo mocnej kontuzji w asanie.

Przyszła kolej na podsumowanie i refleksje… uważam, że era ¶wietno¶ci Instytutu kończy się.  Guruji Iyengar już nie uczy, skupia się na doskonaleniu praktyki swojej wnuczki, która pod okiem mistrza jęczy i stęka. Zdaje się, że to może ona ma przej±ć ster, ale jest bardzo młoda i wiele lat jeszcze potrzebuje, aby wiedz±, a zwłaszcza do¶wiadczeniem do¶cign±ć Gitę. Nikt w Instytucie nie może równać się z Iyengarem z czasów Jego ¶wietno¶ci. Gita powoli wycofuje się i ze względu na stan zdrowia lepiej, żeby się wycofała. Zostaj± nowi nauczyciele, którym należy się szacunek jednak ich klasa jest niższa od doskonało¶ci Gity i Iyengara.
Tendencje w instytucie s± wyraĽne; przekazać solidne podstawy wiedzy. Nauczanie podstawowe, aby zachować spójno¶ć praktyki Iyegara na całym ¶wiecie.

I najważniejsze dla mnie przesłanie: że joga to nie tylko asany !
Coraz mocniej podkre¶la się, że asany s± tylko elementem praktyki jogi. Coraz mocniej kładzie się nacisk na pracę z energi±. I to powtarza Praszant: na bazie pracy z ciałem mamy studiować swój umysł, aby pój¶ć dalej do serca, do sedna wiedzy o jodze.

Ps.
Jeszcze słowo o mie¶cie Puna. Brzydkie, ¶mierdz±ce, zanieczyszczone, hała¶liwe, zasilane ludzk± energi± jak potężny robal.

Tekst i fotografie
Agnieszka Dołengiewicz
Indie
Agnieszka Dołengiewicz
 
 
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft