Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Co dalej z Instytutem w Punie? Moje wrażenia z pobytu na kursie. Agnieszka Dołengiewicz.

  • niedziela, 17 stycznia 2010
  • autor: Agnieszka Dołengiewicz
Zacznę od tego, że dwa lata temu dostałam termin umożliwiający mi praktykę w Instytucie na klasach Iyengarów i nie ukrywam, że bardzo na to czekałam.
Na dwa dni przed rozpoczęciem kursu zgłosiłyśmy się z moją przyjaciółką do biura Instytutu i jakże byłyśmy zadziwione, kiedy na powitanie dowiedziałyśmy się od panów Pandu i Czandru, że niestety, nikogo z Iyengarów nie ma; Guruji, Gita i Praszant wyjechali i nie będzie ich do końca miesiąca. Mało ich obchodziło, że czekałam na ten kurs dwa lata, ot, zdarzyła się taka sytuacja losowa, a ja mam się z tym pogodzić i już. Najlepiej żebym sobie darowała ten kurs albo jak chcę, to mogę ćwiczyć z innymi nauczycielami, którzy akurat są dostępni. Oczywiście cena nie ulega zmianom, nawet jeśli praktyka w tym miesiącu trwa o tydzień krócej ze względu na święta Divali.

Po namyśle zdecydowałam się jednak zostać. Ponownie zostałam pouczona, żebym sobie nie robiła nadziei. Spisali mój plan zajęć tj. 2 godz. praktyki z nauczycielem i 3 godz. praktyki własnej dziennie.
Taki plan kosztuje 450 usd.
Wzięłam co dawali, bo jak bym chciała coś więcej to bym tylko nasłuchała się że biali są wymagający i zawsze marudni.

Wróciłam do miłego mieszkanka w wieżowcu tuz obok Instytutu. Trzeba przyznać, że warunki były tam europejskie, ale za standard europejski musiałam zapłacić więcej niż za wynajem mieszkania w centrum Warszawy.
Dodatkowo musiałam opłacić wyżywienie więc miesiąc pobytu w Punie stał się bardzo kosztowny.

I oto niespodzianka! Pierwszego dnia kursu okazało się, że Guruji i Gita praktykują na Sali, a zajęcia mam z Praszantem i absolutnie nigdzie nie wyjeżdżali i nie zamierzają wyjechać.
Trudno zrozumieć, dlaczego na wstępie dostałam takie pokrętne informacje, ale nie pytałam. Nie chciało mi się więcej rozmawiać z Pandu i Czandru.
Iyengar 2Rozpoczął się kurs. Pierwsze zajęcia z Praszantem były przegadane. Wykład zamiast praktyki. Część ludzi prawie zasypiała niewiele rozumiejąc. Potem rozpoczęła się praktyka własna i wszyscy rzucili się na pomoce, bo w istocie różnorodność specyficznych pomocy jest tu zadziwiająca. Niewiele osób robi praktykę bez użycia co najmniej 5 przyrządów. Na kolejnej sesji było około 5 nauczycieli prowadzących na sali i każdy miał coś do dodania na temat wykonywanej asany. Można powiedzieć, że wyrywali sobie mikrofon, aby popisać się przed Gurujim swoją wiedzą. Praktyka była chaotyczna i nerwowa.

Wreszcie przyszła kolej na Gitę. Trzeba przyznać, że otyłość i choroba dają się jej we znaki. Na każdej sesji podkreśla, że już nie powinna uczyć, tylko przejść na emeryturę. Pomimo to pokazała nam, co znaczy prawdziwa praktyka „iyengarowska”.
Kunszt i klasa.
Wreszcie praktyka była porywająca, na jaką czekałam. Reasumując: Gita miała z nami 7 sesji podczas miesiąca. 4 dni pod rząd nie dawała nam wytchnienia w wygięciach do tyłu. Mam wrażenie, że wykonałam pod jej okiem „mostki  życia”, a jej znajomość mechaniki ciała i pracy w asanie zachwyciły mnie. Obserwowała uczniów na sali z niesamowitą precyzją. Nie dało się przed nią nic ukryć ani zamarkować.
Wspominam też czule mocną sesję skrętów, kiedy moje ciało, mięśnie, ścięgna i skóra obróciły się o 180 stopni i na długo zostały poruszone. I jako kulminacja wspaniała, dwugodzinna sesja pranajamy
Niestety przykro mi było słuchać jej wypowiedzi, kiedy to nie przebierała w słowach. Zdarzyło się, że jedna z pań – wrażliwa osoba – dostała bardzo ostrą reprymendę i tak się zdenerwowała, że nie mogła jej zrozumieć, co Gitę mocno rozdrażniło, a pani nabawiła się na długo mocnej kontuzji w asanie.

Przyszła kolej na podsumowanie i refleksje… uważam, że era świetności Instytutu kończy się.  Guruji Iyengar już nie uczy, skupia się na doskonaleniu praktyki swojej wnuczki, która pod okiem mistrza jęczy i stęka. Zdaje się, że to może ona ma przejąć ster, ale jest bardzo młoda i wiele lat jeszcze potrzebuje, aby wiedzą, a zwłaszcza doświadczeniem doścignąć Gitę. Nikt w Instytucie nie może równać się z Iyengarem z czasów Jego świetności. Gita powoli wycofuje się i ze względu na stan zdrowia lepiej, żeby się wycofała. Zostają nowi nauczyciele, którym należy się szacunek jednak ich klasa jest niższa od doskonałości Gity i Iyengara.
Tendencje w instytucie są wyraźne; przekazać solidne podstawy wiedzy. Nauczanie podstawowe, aby zachować spójność praktyki Iyegara na całym świecie.

I najważniejsze dla mnie przesłanie: że joga to nie tylko asany !
Coraz mocniej podkreśla się, że asany są tylko elementem praktyki jogi. Coraz mocniej kładzie się nacisk na pracę z energią. I to powtarza Praszant: na bazie pracy z ciałem mamy studiować swój umysł, aby pójść dalej do serca, do sedna wiedzy o jodze.

Ps.
Jeszcze słowo o mieście Puna. Brzydkie, śmierdzące, zanieczyszczone, hałaśliwe, zasilane ludzką energią jak potężny robal.

Tekst i fotografie
Agnieszka Dołengiewicz
Indie
Agnieszka Dołengiewicz
 
 
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft