Facebook
Wyszukiwarka


kalendarium wydarzeń
Luty 2012
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829 
Informacje specjalne
pokaż wszystkie
Informacje
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

Amerykańskie kobiety pytają, Jaki Nett odpowiada. Część II

Jaki Nett od lat jest ekspertem od spraw kobiecych w czasopiśmie Yoga Journal. Piszą do niej kobiety z wszystkich stanów Ameryki. Odpowiada na pytania nie tylko dotyczące spraw kobiecych, ale przede wszystkim w tej tematyce się specjalizuje. Dziś zamieszczamy jej odpowiedzi na pytania dotyczące nietrzymania moczu, wypadania macicy, miesiączki. Jaki podpowiada, jak praktykować, kiedy chcesz zajść w ciążę, kiedy jesteś po wycięciu raka piersi.

31 października 2011

Amerykańskie kobiety pytają, Jaki Nett odpowiada. Część I

Jaki Nett od lat jest ekspertem od spraw kobiecych w czasopiśmie Yoga Journal. Piszą do niej kobiety z wszystkich stanów Ameryki. Odpowiada na pytania nie tylko dotyczące spraw kobiecych, ale przede wszystkim w tej tematyce się specjalizuje. Dziś zamieszczamy jej odpowiedzi na pytania dotyczące uderzeń gorąca podczas menopauzy, praktyki dla osób z osteoporozą, mięśniakami, po mastektomii oraz jak postępować, kiedy po praktyce bolą nerki.

17 października 2011

Zadziwienia ciążowo-jogiczne. Aneta Magda

Jesteś przekonana, że nad sobą panujesz? Że znasz swoje ciało i jego ograniczenia (bo przecież uprawiasz jogę)? Że jednocześnie całkiem nieźle funkcjonujesz w biznesie, bo przecież trzeba z czegoś żyć? Super, to zapewne wszystko prawda. Ale jak to z prawdą bywa – jest prawdziwa w określonych warunkach. Gdy zmieniają się warunki, może się zmienić też to, co dotąd zawsze uważałaś za prawdę. Jednym z przykładów kompletnej zmiany warunków jest ciąża (z tego powodu w tekście używam żeńskiej formy zwrotu - wybaczcie faceci, jeśli dalej będziecie czytali... :-)).

3 stycznia 2012

Nowoczesna szkoła rodzenia - bezpłatny kurs nie tylko dla położnych. Rozmowa z Justyną Wojciechowską - autorką projektu i jedną z trenerek prowadzących szkolenie.

Akademia Asan serdecznie zaprasza do udziału w szkoleniu dotyczącym nowoczesnych metod prowadzenia szkół rodzenia. To wspaniała szansa na podwyższenie kwalifikacji zawodowych i poszerzenie wiedzy położnych, pielęgniarek i innych osób zaangażowanych w prowadzenie zajęć w szkołach rodzenia. Oprócz interesujących zajęć teoretycznych, kurs będzie obejmował część praktyczną: podstawy jogi, ćwiczenia na piłkach, techniki relaksacyjne i oddechowe. Zachęcający jest fakt, że dzięki współfinansowaniu ze środków unijnych udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny!

8 kwietnia 2011

"Ladies holidays" - menstruacja - czas na oczyszczenie. Monika Bobkowska

Na temat menstruacji w praktyce jogi pisano już gdzieniegdzie. Przyznam szczerze, że przy takich artykułach pojawia mi się myśl - o rany ... znowu o jodze w czasie menstruacji. Przyłapałam się, na tym, że w czasie menstruacji prowadzona w detalach przez nauczyciela praktyka zwyczajnie mnie spina. Zamiast koncentrować się na relaksie wsłuchuję się w monotonny głos dokładnego opisu pozycji i zamiast relaksu przychodzi irytacja.

28 października 2010

Sensowne wakacje - cz III, "Babskie Lato" czyli aktywne wakacje z Akademią Kobiet Sukcesu

Lato to nie czas na nudę! Od 16 lipca do 24 września 2010 trwa wakacyjny festiwal inspirujących aktywności "Babskie Lato" organizowany przez Akademię Kobiet Sukcesu. Dla wszystkich kobiet chcących spędzić wakacje aktywnie, w miłym towarzystwie i z dbałością o własny rozwój osobisty, przygotowaliśmy moc atrakcji i różnorodnych sposobów na twórcze spędzenie wolnego czasu, między innymi:

29 lipca 2010

Joga dobra dla kobiet w ciąży.

Przyszłe mamy wbrew stereotypowym wyobrażeniom mogą, a czasem nawet powinny uprawiać jakąś aktywność sportową. Oczywiście w granicach swoich możliwości oraz po wyrażeniu zgody przez lekarza prowadzące ciążę.

1 grudnia 2009

Joga pomaga w walce z rakiem piersi.

Coraz więcej badań naukowych potwierdza związek ciała i umysłu oraz ich wzajemne oddziaływanie. Wpływ psychik na poprawę leczenia onkologicznego jest nieoceniony. W tegorocznym czasopiśmie Psycho-Oncology opublikowano kolejne dane na temat korzyści w zastosowaniu ćwiczeń jogi u kobiet w trakcie lub niedługo po zakończeniu leczenia raka piersi.

30 września 2009

Joga w czasie menstruacji

...Na czas menstruacji zaleca się zaprzestanie normalnej praktyki, nawet jeśli kobieta nie odczuwa żadnego dyskomfortu podczas wykonywania pozycji. Jest to naprawdę ważne dla jej zdrowia...

19 września 2008

Wykład Geety Iyengar- Częstochowa, 29 kwietnia 2002r

Temat, który dzisiaj poruszymy to Jak kobiety powinny dostosowywać całą swoją praktykę do cyklu miesięcznego. Niezależnie od tego, czy to kobiety czy mężczyźni czy dzieci, czy starsi czy młodsi, ci, którzy mają ciała elastyczne, są sztywni - ścieżka jogi jest dla każdego. Można powiedzieć, że każdy może praktykować na tyle, na ile ma możliwości...

18 września 2008
1 2 3     
strona:   / 3


Zdrowie
Amerykańskie kobiety pytają, Jaki Nett odpowiada. Część II
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
II OGÓLNOPOLSKA KONWENCJA JOGI- Jaki Nett z USA ponownie w Polsce!! 24-26 lutego 2012

Jaki Nett praktykuje jogę od ponad 35 lat. Od 1987 roku regularnie odwiedza Punę praktykując pod okiem rodziny Iyengarów od 2 do 5 miesięcy każdego roku. Jest nauczycielką stopnia Senior I.

ACTA – wierzchołek góry lodowej Nowego Porządku Świata ? Okiem jogina.

ACTA NIE DOTYCZY JEDYNIE INTERNETU I PIRACTWA, ALE PRAKTYCZNIE WSZYSTKICH ASPEKTÓW ŻYCIA! Acta to koniec tanich leków, tańszych zamienników, Jaką bezczelność i poczucie bezkarności musi mieć minister żeby otwarcie kłamać i wprowadzać w błąd społeczeństwo ? Kto mu tę bezkarność gwarantuje ? Co się musi wydarzyć, żeby skończyła się ta arogancja ? Czy tak się dzieje tylko w Polsce, czy również w innych krajach ?

Elastyczny kręgosłup. Rafał Gadomski.

Aby dopełnić myśl rozpoczętą poprzednim artykułem "Serce w praktyce hatha jogi" obowiązku napisać jeszcze kilka słów o drugiej żywotnej dla każdego praktykującego hathajogę kwestii - bez względu na styl i metodę. Ale najpierw krótkie wprowadzenie do tematu, który - o ile (naprędce filozofując) zdążyłem się zorientować - daleko przekracza ciasne ramy praktyki jogicznej i dotyczy w ogóle ludzkości jako takiej.

Narodziny jogi w kontekście kultury i cywilizacji indyjskiej. Katarzyna Baszkiewicz

Aby odnaleźć początki i sięgnąć do narodzin Jogi trzeba by chyba cofnąć się do narodzin samej ludzkości, gdzie sami hindusi traktują swoje początki jako sanatana dharma – "odwieczną tradycję lub religię. Wiąże się to z koncepcją głoszącą, iż jego początki sięgają poza kres ludzkiej historii, a źródłem jego prawd jest boskie Objawienia (śruti). Prawdy te, od wieków aż po dziś dzień przekazywane kolejnym pokoleniom."(1)

Cisza. Krzysztof Chrząstek.

Cisza jest cudownym stanem. To przestrzeń, w której może narodzić się pełne odprężenie. Bez ciszy jesteśmy tylko instynktem działającym na zasadzie akcji i reakcji – jak zaprogramowane roboty. Niby dobrze, ale w życiu, świadomym życiu nie chodzi wyłącznie o to, aby działać, ale aby robić to mądrze i z korzyścią dla wszystkich, łącznie z Matką Ziemią. Czy to jest możliwe? I tak i nie. Jeżeli ludzie nie zechcą zrezygnować z upartego trzymania się "mojego", to nie. Jeżeli zechcą, to jest to bardzo proste.

Pierwszy raz w Indiach – relacja Wandy Jochemczyk, uczestniczki wyjazdu z Akademią Asan.

Bardzo osobista, kobieca relacja uczestniczki wyprawy z Akademią Asan. Zapraszamy do lektury;-)

Rola kundalini w terapii stresu. Joanna Bidiuk

W XXI wieku słowo "stres’’ jest jednym z częściej używanych pojęć; stres jest modny, jest atrybutem ludzi sukcesu, ale też ludzi biednych. Pierwszych stresują trudne, długotrwałe negocjacje z nowym partnerem biznesowym , podczas gdy tym drugim sen z powiek spędza to, że znów nie starcza do pierwszego. Media codziennie serwują nam nowe dawki niesamowicie stresujących informacji, a więc mamy dokładne doniesienia o nowych wojnach, atakach terrorystycznych, kataklizmach, wypadkach komunikacyjnych, a wszystko okraszone dokładną liczbą ofiar niemalże do 5 cyfry po przecinku.

„Kundalini yoga – odpowiedź na współczesne wyzwania współczesnych ludzi” Barbara Baczkura

Żyjemy w wieku paradoksu – globalnego i opartego na indywidualizmie, z coraz mniejszą liczbą granic i z coraz większym popytem na podziały polityczne. Wszystko jest szybsze, a czasu mamy coraz mniej ... Powszechne standardy pracy to wytrwałość i nieprzerwane działanie na najwyższych obrotach. Wynikiem tego jest wyczerpanie i stres - dwa główne powody chorób. Ciągłe zmiany wymagają nieustannej edukacji przez całe życie. Musimy zachować mentalną, emocjonalną i fizyczną giętkość. Intelekt już nie wystarcza. By odnosić sukcesy, potrzebujemy nowego związku z intuicją, emocjami i instynktem. Sama informacja nie wystarcza. Nie wystarcza też wiedza. Potrzebujemy mądrości. Musimy nauczyć się odmiennie używać umysłu, tak, by przewidywać konsekwencje, wybierać właściwe działania, spotykać odpowiednich ludzi. Zewnętrzna edukacja zapewniania przez rewolucję informacyjną powinna być równoważona poprzez wewnętrzną edukację, dotyczącą mądrości, samoopanowania, intuicji oraz używania neutralnego umysłu. Potrzebujemy praktycznej technologii, dającej dostęp do wewnętrznego potencjału oraz do osiągania celów.

Jak żyć? Justyna Moćko

To pytanie, które w ubiegłym roku zrobiło polityczną karierę dzięki temu, że ubogi rolnik zadał je premierowi podczas kampanii wyborczej. Wcześniej nurtowało wielu filozofów, później naukowców, którzy próbowali na nie odpowiedzieć. Jedni tworzyli systemy filozoficzne, które dawały mniej lub bardziej ogólną odpowiedź. Naukowcy wykazują poprzez swoje badania, co jest dobre a co złe. Religie jednoznacznie pokazują drogę. A jednak myślę, że to pytanie dotknęło niejednego z nas.

Zadziwienia ciążowo-jogiczne. Aneta Magda

Jesteś przekonana, że nad sobą panujesz? Że znasz swoje ciało i jego ograniczenia (bo przecież uprawiasz jogę)? Że jednocześnie całkiem nieźle funkcjonujesz w biznesie, bo przecież trzeba z czegoś żyć? Super, to zapewne wszystko prawda. Ale jak to z prawdą bywa – jest prawdziwa w określonych warunkach. Gdy zmieniają się warunki, może się zmienić też to, co dotąd zawsze uważałaś za prawdę. Jednym z przykładów kompletnej zmiany warunków jest ciąża (z tego powodu w tekście używam żeńskiej formy zwrotu - wybaczcie faceci, jeśli dalej będziecie czytali... :-)).

  
Szukaj w portalu
Joga Sklep - Akcesoria do Jogi
JOGA DVD dla początkujących START - 2 płyty DVD 3h nauki i ćwiczeń !
cena: 49.00 PLN
więcej
Koc do jogi ZEN 30% wełny
cena: 59.00 PLN
więcej
Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka MOON KOMFORT
cena: 79.00 PLN
więcej
Delikatesy ekologiczne
Herbata Detox 40 g Clipper
cena: 13.00 PLN
więcej
Dal Tadka 300 g GitsU
cena: 9.00 PLN
więcej
Olej Carotino 500 ml Carotino
cena: 15.00 PLN
więcej
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
"Opanowanie umysłu jest jogą" - B.K.S. Iyengar
  
Start   |    Szkoły jogi   |    O portalu   |    Redakcja   |    Reklama   |    Kontakt
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji