KURS JOGI ON-LINE 25 LEKCJI WIKTOR MORGULEC- Doskonalenie Praktyki. 100 GODZIN
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KURS JOGI ON-LINE 25 LEKCJI WIKTOR MORGULEC- Doskonalenie Praktyki. 100 GODZIN

  • 4 maja-8 czerwca
  
 
 
Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE
 
Start 4 maja  2021
 Zakończenie 8 czerwca   2021
 
Uwaga!
Formuła  kursu pozwala na szybsze przerobienie całego materiału.
Osoby zainteresowane  prosimy o przysyłanie zgłoszeń, gdyż rekrutacja trwa non - stop
 
 
37 GODZIN – cykl 25 zajęć on-line przygotowuj±cych do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego
 10 KONSULTACJI on-line
 48 GODZIN – praktyka własna z superwizj± on-line
 
 
Dla kogo jest kurs jogi on-line?
Kurs stworzyli¶my z my¶l± o osobach, które chc± w usystematyzowany sposób ugruntować wiedzę o jodze. Nauczyć się prawidłowo wykonywać 50 podstawowych pozycji.
Kurs jest też przygotowaniem do egzaminu wstępnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez IIYI i JOGA-JOGA.PL
 
Jak wygl±da kurs?
 Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.
Przygotowali¶my 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 – półtoragodzinnych lekcji, 10 konsultacji i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizj± on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.
Uczestnicy kursu korzystaj± do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej
 
Kiedy s± zajęcia ?
Zajęcia odbywaj± się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będ± dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowuj±ce, korekta i live chat we wtorki i czwartki o godz. 20.00 na ZOOM.
Zajęcia s± rejestrowane, dzięki czemu można je póĽniej odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.
 
Ile to kosztuje ?
Koszt wynosi: 1500 zł.
Dla osób, które zapisz± się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłac± zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS !
 
Je¶li zamierzam wzi±ć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?
Kurs Nauczycielski IIYI : Cena regularna 9900 zł – 1500 zł zadatek ( w cenie kurs on-line) = 8400 zł do dopłaty
 
Kiedy kurs się zaczyna ?
Najbliższy Kurs zaczyna się: 4 maja 2021, a kończy 8 czerwca 2021r. 
 
Co mi daje mi kurs ?
Uporz±dkowan± wiedzę. Motywację do działania dzięki regularnym konsultacjom na ZOOM (2 razy w tygodniu) oraz zadaniom domowym wykonywanym wspólnie z innymi uczestnikami.
Je¶li chcesz udoskonalić swoj± praktykę, pogłębić j±, lub rozpocz±ć na najwyższym poziomie – ten kurs jest dla Ciebie. Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowuj±cych się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej
Osoby, które ukończ± kurs on-line mog± przyst±pić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat. Więcej na ten temat: www.kursnauczycielski.pl
 
Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.
 
  • Codzienne sesje 1,5 – godzinne ( oprócz weekendów)
  • Każd± lekcję można odtworzyć w póĽniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
  • Korekta, pytania, porady – prowadz±cy prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu 2 x w tygodniu godz 20.00 wt i czw
  • Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała
 
 
Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:
 
  1. Surya Namaskar
  2. Tadasana
  3. Urdva hastasana
  4. Utkatasana
  5. Garudasana
  6. Vrksasana I
  7. Uttanasana
  8. Utthita hasta padasana
  9. Uthitta Trikonasana
  10. Ardha Candrasana
  11. Virabhadrasana II
  12. Uthitta parsvakonasana
  13. Parsvottanasana
  14. Parivritta trikonasana
  15. Virabhadrasana I
  16. Virabhadrasana III
  17. Prasarita padottanasana
  18. Virasana
  19. Supta virasana
  20. Adho mukha svanasana
  21. Urdhva mukha svanasana
  22. Purvottanasana
  23. Kumbhakasana
  24. Chaturanga dandasana
  25. Paripurna navasana
  26. Viparita Dandasana
  27. Salabhasana
  28. Dhanurasana
  29. Ustrasana
  30. Urdva Dhanurasana
  31. Maricyasana III
  32. Ardha Matsyendrasana
  33. Gomukhasana
  34. Bakasana
  35. Salamba Sirsasana I
  36. Salamba Sarvangasana
  37. Halasana
  38. Setu Bandha Sarvangasana
  39. Dandasana
  40. Upavista konasana
  41. Baddha konasana
  42. Janu sirsasana
  43. Pascimottanasana
  44. Svastikasana
  45. Urdva prasaritta padasana
  46. Supta padangusthasana I
  47. Supta padangusthasana II
  48. Supta padangusthasana III
  49. Supta badha konasana
  50. Savasana
Więcej informacji KLIKNIJ TUTAJ 
 
 
 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2021
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft