WIOSNA Z JOGˇ I ANIˇ KOCISZEWSKˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-16.05.2021
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WIOSNA Z JOGˇ I ANIˇ KOCISZEWSKˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-16.05.2021

Wiosna z jog± w Puszczy Białowieskiej

12-16 maja, Starzyna


Zapraszam na wiosenny warsztat jogi w maju.
Będzie zielono, pachn±co i pięknie!

MIEJSCE
Starzyna- cicha, malownicza wie¶ a jej wyj±tkowy i kameralny klimat tworzony jest przez cudownych wła¶cicieli i lokaln± społeczno¶ć. Ponad to wspaniałe krajobrazy, ponad 25 km szlaków pieszych i 14 km szlaków rowerowych, to idealne miejsce na poł±czenie praktyki jogi i wypoczynku.
Do naszej dyspozycji s±: duży zewnętrzny basen, rowery, sauna, kort tenisowy, sala kominkowa z projektorem, profesjonalne masuj±ce łóżko.

TERMIN
12-16.05 (¶roda-niedziela)
Zaczynamy we ¶rodę sesj± jogi o godz. 16, kończymy praktyk± i ¶niadaniem w niedzielę.

ZAKWATEROWANIE
2, 3-osobowe pokoje z łazienk±

POSIŁKI
Pyszna kuchnia wegetariańska.
Kuchnia ekologiczna.

JOGA
Będziemy ćwiczyć 2 x dziennie wg metody Iyengra, w dużej jasnej sali wyposażonej w niezbędne pomoce- drabinki, pasy, wałki, koce itp. Znajdziemy czas, by zaznajomić się z medycznymi aspektami jogi, odci±żyć i wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować się. Gwarantuję również dużo dobrej energii, ciepła i u¶miechu. Warsztat jest otwarty dla osób zarówno praktykuj±cych od jakiego¶ czasu, jak i zaczynaj±cych swoj± przygodę z jog±. Zapraszam również na wspólne ćwiczenia oddechowe i medytację.

ATRAKCJE
Podczas pobytu można zwiedzić Białowieski Park Narodowy, Muzeum Przyrodniczo-Le¶nie. Ponad to warto zobaczyć Park Pałacowy otoczonym Dębami zasadzonymi jeszcze w XVIII wieku, XIX-wieczny dwór modrzewiowy Jodłówka czy XVI- wieczny ko¶ciół wzniesiony przez królow± Bonę. Cerkwię parafialn± pw. Podwyższenia Krzyża Pańskiego z XIX wieku wraz z cudownym niebieskim cmentarzem.

KOSZT 
1150 od osoby, w pokoju 2/3 osobowym

REZERWACJA

Rezerwacji dokonujemy poprzez opłatę za warsztat w kwocie 630 zł w ci±gu 7 dni od zgłoszenia na konto:
Anna Kociszewska
96 1050 1924 1000 0091 5013 0715

POZOSTAŁA KWOTA ( za pobyt i wyżywienie) – 520 zł przelewem najpóĽniej dzień przed warsztatem na konto: Andrzej Perkowski, Starzyna 30, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589

• Ponad to poproszę o zgłoszenie mailowe na adres:
a.kociszewska1@wp.pl
imię i nazwisko
rodzaj pokoju
nr telefonu
czy potrzebuj± Państwo maty do jogi
staż praktyki jogi
w razie problemów z transportem proszę pisać, postaramy się wspólnie zorganizować

Cena obejmuje: udział w warsztacie jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie – (2 posiłki dziennie – ¶niadanie i obiadokolacja, w ci±gu dnia przek±ski) oraz korzystanie z wszelkich atrakcji o¶rodka – basen, sauna, korty, rowery, łóżko masuj±ce..

Dojazd we własnym zakresie.
Transport publiczny możliwy jest z W-wy Wschodniej do stacji Policzna PKP (5 km od Starzyny- możliwy odbiór z przystanku)
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania
509 348 363
W przypadku odwołania warsztatu zadatki s± zwracane.
*zadatek jest bezzwrotny

PROGRAM
*¶roda 12.05
od 15 zakwaterowanie
17 00-18 30 praktyka jogi
18 30 obiadokolacja
*czwartek-sobota
8 – poranna medytacja
8 45 – 10 15 praktyka jogi
10 30 ¶niadanie
16 30-18 30 praktyka jogi + pozycję relaksacyjne/ćwiczenia oddechowe
18 30 kolacja
19 czas wolny – spacery, wycieczki, filmy, gry, ciekawe rozmowy w miłym towarzystwie
*niedziela
7 30 – poranna medytacja
8 15 -9 45 praktyka jogi
10 00 ¶niadanie
Do 11 Wykwaterowanie i wyjazd
• Godziny zajęć i posiłków mog± ulec zmianie w zależno¶ci od pogody i Waszych życzeń.
SERDECZNIE ZAPRASZAM:)
Ania
Więcej o miejscu:
https://www.starzyna.pl/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2021
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft