Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyk
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021

1 stycznia-31 grudnia 2021

logo: Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021

 

 Start: 20 września 2021 r. 
Zakończenie: 22 października 2021 r.

 

Formularz zgłoszeniowy: KLIKNIJ TUTAJ

Więcej informacji: KLIKNIJ TUTAJ

 

37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego
10 KONSULTACJI on-line
48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

 

Uwaga!

Formuła kursu pozwala na szybsze przerobienie całego materiału.

Osoby zainteresowane prosimy o przysyłanie zgłoszeń, gdyż rekrutacja trwa non - stop.

 

Dla kogo jest kurs jogi on-line?

Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które chcą w usystematyzowany sposób ugruntować wiedzę o jodze. Nauczyć się prawidłowo wykonywać 50 podstawowych pozycji.

Kurs jest też przygotowaniem do egzaminu wstępnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez IIYI i JOGA-JOGA.PL

 

Jak wygląda kurs?

Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.

Przygotowaliśmy 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 - półtoragodzinnych lekcji, 10 konsultacji i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizją on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.

Uczestnicy kursu korzystają do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej

 

Kiedy są zajęcia ?

Zajęcia odbywają się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będą dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowujące, korekta i live chat we wtorki i czwartki o godz. 20.00 na ZOOM.

Zajęcia są rejestrowane, dzięki czemu można je później odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.

 

Ile to kosztuje ?

Koszt wynosi: 1500 zł.

Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłacą zadatek 1500 zł - kurs on-line jest GRATIS !

 

Jeśli zamierzam wziąć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?

Kurs Nauczycielski IIYI : Cena regularna 11 900 zł - 1500 zł zadatek ( w cenie kurs on-line) = 10 400 zł do dopłaty

 

Kiedy kurs się zaczyna ?

Kurs zaczyna się 20 września, a kończy 22 października 2021 r. 

 

Co mi daje mi kurs ?

Uporządkowaną wiedzę. Motywację do działania dzięki regularnym konsultacjom na ZOOM (2 razy w tygodniu) oraz zadaniom domowym wykonywanym wspólnie z innymi uczestnikami.

Jeśli chcesz udoskonalić swoją praktykę, pogłębić ją, lub rozpocząć na najwyższym poziomie - ten kurs jest dla Ciebie.Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej

Osoby, które ukończą kurs on-line mogą przystąpić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat. Więcej na ten temat: www.kursnauczycielski.pl

Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.

  • Codzienne sesje 1,5 - godzinne ( oprócz weekendów)
  • Każdą lekcję można odtworzyć w późniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
  • Korekta, pytania, porady - prowadzący prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu 2 x w tygodniu godz 20.00 wt i czw
  • Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała

 

Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:

  1. Surya Namaskar
  2. Tadasana
  3. Urdva hastasana
  4. Utkatasana
  5. Garudasana
  6. Vrksasana I
  7. Uttanasana
  8. Utthita hasta padasana
  9. Uthitta Trikonasana
  10. Ardha Candrasana
  11. Virabhadrasana II
  12. Uthitta parsvakonasana
  13. Parsvottanasana
  14. Parivritta trikonasana
  15. Virabhadrasana I
  16. Virabhadrasana III
  17. Prasarita padottanasana
  18. Virasana
  19. Supta virasana
  20. Adho mukha svanasana
  21. Urdhva mukha svanasana
  22. Purvottanasana
  23. Kumbhakasana
  24. Chaturanga dandasana
  25. Paripurna navasana
  26. Viparita Dandasana
  27. Salabhasana
  28. Dhanurasana
  29. Ustrasana
  30. Urdva Dhanurasana
  31. Maricyasana III
  32. Ardha Matsyendrasana
  33. Gomukhasana
  34. Bakasana
  35. Salamba Sirsasana I
  36. Salamba Sarvangasana
  37. Halasana
  38. Setu Bandha Sarvangasana
  39. Dandasana
  40. Upavista konasana
  41. Baddha konasana
  42. Janu sirsasana
  43. Pascimottanasana
  44. Svastikasana
  45. Urdva prasaritta padasana
  46. Supta padangusthasana I
  47. Supta padangusthasana II
  48. Supta padangusthasana III
  49. Supta badha konasana
  50. Savasana

Formularz zgłoszeniowy: KLIKNIJ TUTAJ

Więcej informacji: KLIKNIJ TUTAJ

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

ABC Jogi
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Targi
Asany - Pozycje jogi
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu