JAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD

  • 13-15 listopada
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada.
Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I
Jaki Nett poprowadzi unikalny warsztat wg autorskiej metody FELT SENSE.
Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane.
Transmisja ON - LINE na platformie ZOOM. 
Plan Konwentu
Pi±tek 13.11 - godz. 19.00-21.30 Joga
Sobota 14.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 18.30 - 19.30 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa - 199 zł
 

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej 
 
 
  
 
To już szóste  spotkanie tej wspaniałej nauczycielki z polskimi joginami. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody "Felt Sense" - opracowany przez Jaki Nett oparty na  ćwiczeniach  wzmacniaj±cych głębokie mię¶nie dna miednicy, kluczowe w schorzeniach nietrzymania moczu u kobiet i funkcjonowaniu prostaty u mężczyzn.
Podczas zajęć z Jaki Nett zapewniamy obecno¶ć tłumacza języka angielskiego.
 
  
Jaki Nett praktykuje jogę od 40 lat. Od 1987 roku regularnie odwiedza Punę praktykuj±c pod okiem rodziny Iyengarów od 2 do 5 miesięcy każdego roku. Jest nauczycielk± stopnia Senior I. 
Autorka ksi±żki "Crack in the mask" (Pęknięcie w masce) będ±cej podręcznikiem ćwiczeń wzmacniaj±cych mię¶nie dna miednicy. Opracowała unikaln± metodę „Felt Sense” będ±c± rozwi±zaniem problemów kobiecych zwi±zanych z nietrzymaniem moczu. Jest ekspertk± do spraw kobiecych magazynu Yoga Journal.
Studiowała architekturę wnętrz, aktorstwo, modeling i psychologię. Obecnie wykłada „Psychologię tożsamo¶ci” i „Wprowadzenie do psychologii” w Santa Rosa Jr College w Kalifornii. Razem z mężem prowadzi szkołę jogi w Kalifornii. 
 
  
METODA FELT SENSE
Metoda FSM jest wyj±tkowa, gdyż dotyczy leczenia niemożno¶ci trzymania moczu na trzech stopniach:
Krok 1: adresowany jest do psychologicznych aspektów nietrzymania moczu u kobiet
Krok 2: jest wprowadzeniem do anatomii dna miednicy i mię¶ni pomocniczych
Krok 3: wprowadza wła¶ciw± pozycję wyrównuj±c±, która ułatwia ¶wiadomo¶ć mię¶ni przepony miedniczej, to ważny krok aby nauczyć się z nich korzystać a także dowiedzieć się jak pozycje jogi pomagaj± wzmacniać mię¶nie miednicy.
W metodzie Felt Sense kontrakcja mię¶ni miednicy jest oparta na pocz±tku głównie na pozycji siedz±cej. Wprowadziłam 12 „kontaktów” mię¶ni, które ucz± jak ¶ci±gać mię¶nie dna miednicy. S± to specyficznie umiejscowione mię¶nie kurczliwe, które odpowiadaj± za trzymanie moczu i rozluĽnianie pochwy.
MężczyĽni również skorzystaj± z tej wiedzy, już choćby w celu lepszego zrozumienia bliskiej kobiety, która cierpi na niemożno¶ć trzymania moczu, aby pomóc jej z tego wyj¶ć, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.
Dodatkowo, anatomia mię¶ni przepony miedniczej u kobiet i mężczyzn jest bardzo podobna. Zrozumienie jak wzmacniać mię¶nie miednicy może pomóc mężczyznom w utrzymaniu zdrowej prostaty i zwiększyć przyjemno¶ć seksualn±.
 
  
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON LINE!
Zapisz się już dzi¶!
 
 
 Plan Konwentu
Pi±tek 13.11 - godz. 19.00-21.30 Joga
Sobota 14.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 18.30 - 19.30 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa  199 zł 

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej 
 
 
Uwaga! - Opłata za karnet na zajęcia jogi jest bezzwrotna. W przypadku niemożno¶ci uczestnictwa, rezygnacji lub innych wydarzeń losowych karnet można przepisać na inn± osobę. 
 
Kontakt do organizatorów:
redakcja@joga-joga.pl 
tel. 534 923 923, 666 923 999

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2021
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft