RODZINNE FERIE Z JOGˇ dla kręgosłupa 2016 :: Piwniczna Zdrój
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


RODZINNE FERIE Z JOGˇ dla kręgosłupa 2016 :: Piwniczna Zdrój :: Ski Hotel *** :: Wiktor Morgulec, Janusz D±browski :: Akademia Asan & Joga-Joga.pl

 RODZINNE FERIE Z JOGˇ

dla kręgosłupa

PIWNICZNA ZDRÓJ

6 luty - 13 luty 2016

JOGA DLA POCZˇTKUJˇCYCH - JOGA DLA ĆWICZˇCYCH - JOGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA DLA DZIECI
ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA -  MASAŻE - KONCERT GONGÓW I MIS

Wiktor Morgulec autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla pocz±tkuj±cych. START" zaprasza

Obrazek


Serdecznie zapraszamy Państwa do spędzenia ferii razem z Akademi± Asan. W tym roku planujemy wiele różnorodnych atrakcji. Do Państwa dyspozycji będzie nasza wykwalifikowana kadra, do¶wiadczeni nauczyciele oraz obsługa SKI HOTEL ***, znanego z wysokiej jako¶ci usług oraz rodzinnej atmosfery.

 

Miejsce

W górskiej miejscowo¶ci Piwniczna-Zdrój znajduje się Ski Hotel - obiekt trzygwiazdkowy, wybudowany na fundamentach dawnego Schroniska Górskiego w Suchej Dolinie. To popularne w¶ród narciarzy miejsce zimowego wypoczynku.

Górna czę¶ć doliny potoku Czercz, maj±ca formę wielkiej nieckowatej hali, za któr± zalesiony teren gwałtownie się obniża – w cało¶ci zamieniono w wielki o¶rodek narciarski. Zimowym sportom sprzyja klimat – w otoczonym z trzech stron górami, a otwartym tylko na wschód zagłębieniu ¶nieg utrzymuje się długo, rzadko wiej± silne wiatry. Na stoku działa aż 10 wyci±gów narciarskich – 3 trudne, 4 łatwiejsze i 3 dla dzieci.

Zim± panuj± tu dobre warunki ¶niegowe umożliwiaj±ce uprawianie sportów zimowych. W stacjach narciarskich działa kilkana¶cie wyci±gów orczykowych i talerzykowych jak również wyci±gi krzesełkowe. Działaj± też serwisy narciarskie, wypożyczalnie sprzętu oraz szkółki narciarskie.

UWAGA:

W sezonie zimowym, ze względu na panuj±ce warunki atmosferyczne i utrudniony dojazd do Hotelu, prosimy zaopatrzyć się w łańcuchy ¶niegowe do samochodu.

 

Zakwaterowanie SKI HOTEL ***

Zapraszamy Państwa do wtopionego w górski krajobraz obiektu - SKI HOTEL***. Z okien hotelu rozpo¶ciera się piękna panorama na Pasmo Radziejowej, Pasmo Jaworzyny Krynickiej oraz Dolinę Popradu. Oferujemy komfortowe pokoje 2,3 –osobowe, każdy z nich wyposażony jest w łazienkę z pełnym węzłem sanitarnym, a także telewizor z odbiorem kanałów naziemnych, telefon oraz możliwo¶ć skorzystania z ł±cza internetowego. W Sali Kominkowej, konferencyjnej oraz restauracji można korzystać z WiFi. Istnieje możliwo¶ć przyjazdu ze zwierzętami domowymi. Rodzinna atmosfera panuj±ca w hotelu, sprawia, że klienci wracaj± do niego przez długie lata. Gwarantujemy Państwu 7 noclegów w tym uroczym i przytulnym miejscu.

Do dyspozycji oddajemy Państwu:

 

* Bar oraz restaurację „Waniliowa” * Mini Spa * Plac zabaw dla dzieci * Baby room
* Grillowisko * Stół do bilarda * Tenis stołowy

 

piwniczna ski hotel korytarz

W hotelu Ski do dyspozycji Go¶ci jest sauna i gabinet masażu.

Zim± na miejscu działa szkółka narciarska i wypożyczalnia sprzętu narciarskiego.

 

 

Nauczyciele

WIKTOR MORGULEC JOGA ŻOLIBORZObrazek

 

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i czwórkę dzieci.

Janusz D±browski - nauczyciel jogi, fizjoterapeuta, specjalista od jogi dla kręgosłupa, dyplomowany  masażysta,  absolwent Akadamii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki  korekcyjnej,  profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu w Gabinecie Odnowy Biologicznej  BIORELAX www.biorelax.waw.pl. Jogę praktykuję od 2003 roku, w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego  Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych, rowadzonych przez renomowanych  nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA.

 

Joga

Metoda Iyengara
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniaj±ce i rozci±gaj±ce ciało, regeneruj±ce, poprawiaj±ce koncentrację, relaksuj±ce.

 

Wyj±tkow± cech± jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiaj± one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje lecz± różne dolegliwo¶ci prowadz±c ćwicz±cego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

 

Joga dla kręgosłupa to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadz±cych siedz±cy tryb życia oraz z dolegliwo¶ciami. Regularne ćwiczenia pozwalaj± wzmocnić odpowiednie mię¶nie, skorygować postawę, rozluĽnić nadwerężone obszary pleców.

Do wyboru 2 sesje jogi dziennie: JOGA 2 x 2h + poranne ćwiczenia oddechowe.

Sesje dla osób pocz±tkuj±cych i dla zaawansowanych.

 

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne

 

Joga dla dzieci - w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych prowadzone będ± zajęcia kreatywne dla dzieci oraz raz dziennie 30 min zajęć jogi dla dzieci od lat 3.

Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspieraj±ce dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia musz± posiadać umiejętno¶ć funkcjonowania w grupie. 

Zajęcia kreatywne
Zapraszamy dzieci w wieku:
- 3-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzaj±ce wyobraĽnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać ¶wiat.
- 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami. Poprzez zabawę i zdrow± rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykł± kartkę papieru.
- 10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytuj±ce zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartk± papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własn± indywidualn± mandalę.

Obrazek

Kuchnia Wegetariańska

Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.

W restauracji Go¶cie mog± spróbować regionalnych specjałów.

 

 

Koncert gongów i mis

Robert M±tewski jest dyplomowanym terapeut± dĽwiękiem wg. Metody Petera Hessa, uczestnikiem  warsztatów z mistrzem gongu Donem Conreux (USA). Cały czas zgłębia tajniki gry i terapii dĽwiękiem, prowadzi sesje grupowe i terapie indywidualne. Tworzy z żon± „miejsce ludzi wolnych i działań dobrowolnych OSADA GONGSTERLAND”.

Dodatkowo płatne

Masaże, sauna (dodatkowo płatna - 40,00 zł/  1 H - 4 osoby), koncert gongów i mis, ski pass (ceny w Wierchomli https://www.wierchomla.com.pl/stacja-narciarska-zima/cennik-karnetow) .


Program wyjazdu

 

SKI HOTEL ***

06.02.2016 – 13.02.2016 (7 dni)

 

06.02 Sobota

16:00 zakwaterowanie
18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 kolacja
20:30 spotkanie informacyjne

07.02 - 12.02  Niedziela – Pi±tek

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe lub praktyka własna 
7:50 – 8.00 gor±cy imbir
8:00 – 10:00  sesja jogi wspólna dla osób pocz±tkuj±cych i ćwicz±cych / opieka dla dzieci 
10:00 ¶niadanie
11:00 wyjazd na narty lub czas wolny
17:00 – 19:00 sesja jogi regeneracyjnej dla wszystkich / opieka dla dzieci 
19:00 obiadokolacja
20:00 dodatkowe atrakcje

13.02 Sobota

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe lub praktyka własna 
7:50 – 8:00 gor±cy imbir

8:00 – 10:00 
sesja jogi wspólna dla osób pocz±tkuj±cych i ćwicz±cych / opieka dla dzieci
10:00 ¶niadanie / pożegnanie / wyjazd

 

Cennik

 

Cena za osobę dorosł±:

Pokój 1-os. 1735 zł

Pokój 2,3-os. 1640 zł

Pokój 4-os. 1585 zł

Dziecko:

4-12 lat 990 zł

4-12 lat dostawka: 900 zł

do 3 lat: bezpłatnie

 

Cena obejmuje:

* zakwaterowanie
* wyżywienie
* zajęcia jogi
* joga dla dzieci
* zajęcia kreatywne dla dzieci

 

Termin: 06.02.2016 - 13.02.2016 (start godzina 18, koniec godzina 12:30)

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl


ZAPISY

 

Aby zarezerwować wyjazd należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszenia

 

2. Wpłacić zadatek na 2 numery kont

 

ORGANIZATOR POBYTU: 350 pln na NUMER KONTA : 52 1750 1240 0000 0000 1053 0369
Ski hotel*** Sucha Dolina 33  33-350 Piwniczna Zdrój
Tytuł przelewu: „ Ferie z jog±”
ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI: 300 pln na NUMER KONTA: 39 1140 2004 0000 3902 7515 5337 MORGULEC.COM S.C
Tytuł przelewu: "KARNET NA ZAJĘCIA JOGI FERIE PIWNICZNA"
ORGANIZATOR POBYTU:
350 zł (za 1 osobę dorosł± ) + 100 zł (1 dziecko)
NUMER KONTA52 1750 1240 0000 0000 1053 0369
Ski Hotel*** Sucha Dolina 33  33-350 Piwniczna Zdrój
Tytuł przelewu: „Ferie z jog± 6-13.02.2016
ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:
200 zł (za 1 osobę dorosł± ) + 100 zł  (1 dziecko)
NUMER KONTA39 1140 2004 0000 3902 7515 5337
MORGULEC.COM S.C 
Tytuł przelewu: " KARNET NA ZAJĘCIA JOGI FERIE PZ 6-13.02.2016"

UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁˇCZNIE GOTÓWKˇ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁO¦CI KWOTY NA KONTO.

PROSIMY OD WYPEŁNIENIA FORMULARZY ZGŁOSZENIOWYCH O WPŁATĘ ZADATKU NA KONTO W PRZECIˇGU 2 DNI ROBOCZYCH.

Obrazek

ZNIŻKI

SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 10% zniżki

Obrazek

Odbierz SREBRNˇ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia  jogi.

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademi± Asan, Joga-Joga.pl.

Jakie korzy¶ci?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Je¶li posiadasz SREBRNˇ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.


Obrazek


JE¦LI MASZ JAKIE¦ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA:zapisy@joga-joga.pl 


Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2021
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft