Wakacje Z Jogą I Anią Kociszewską W Puszczy Białowieskiej. Starzyna 31.07-6.08.2021
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Wakacje Z Jogą I Anią Kociszewską W Puszczy Białowieskiej. Starzyna 31.07-6.08.2021

31 lipca-6 sierpnia 2021

Starzyna 30, Starzyna

logo: Wakacje Z Jogą I Anią Kociszewską W Puszczy Białowieskiej. Starzyna 31.07-6.08.2021
Zapraszam na tygodniowy, wakacyjny warsztat do urokliwej, cichej wsi. Nigdzie nie odpoczywa się tak skutecznie, jak w Starzynie.

Zapraszam na wakacyjny warsztat jogi w Puszczy Białowieskiej, we wsi Starzyna. Cisza, malownicza przyroda, wyjątkowy i kameralny klimat, wspaniałe krajobrazy, mnóstwo km szlaków pieszych i rowerowych, to idealne miejsce na połączenie praktyki jogi i wypoczynku.&
Do naszej dyspozycji w cenie warsztatu są: rowery, basen - duży i odkryty, sauna, kort tenisowy, sala kominkowa z projektorem, profesjonalne łóżko masujące.

Termin:
31.07 - 06.08 (sobota-piątek)
Zaczynamy w sobotę sesją jogi o godz. 16, kończymy praktyką i śniadaniem w piątek.

Zakwaterowanie:
2, 3-osobowe pokoje z łazienką.

Posiłki:
Pyszna kuchnia wegetariańska. Kuchnia ekologiczna.

Joga:
Będziemy ćwiczyć 2 x dziennie wg metody Iyengra, w dużej jasnej sali wyposażonej w niezbędne pomoce- drabinki, pasy, wałki, koce itp. Znajdziemy czas, by zaznajomić się z medycznymi aspektami jogi, odciążyć i wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować się. Gwarantuję również dużo dobrej energii, ciepła i uśmiechu. Warsztat jest otwarty dla osób zarówno praktykujących od jakiegoś czasu, jak i zaczynających swoją przygodę z jogą. Zapraszam również na wspólne ćwiczenia oddechowe i medytację.

Atrakcje:
Podczas pobytu można zwiedzić Białowieski Park Narodowy, pokazowy Rezerwat Żubrów czy Muzeum Przyrodniczo-Leśnie. Ponad to warto zobaczyć Park Pałacowy otoczonym Dębami zasadzonymi jeszcze w XVIII wieku, XIX-wieczny dwór modrzewiowy Jodłówka czy XVI-wieczny kościół wzniesiony przez królową Bonę. Cerkiew parafialną pw Podwyższenia Krzyża Pańskiego z XIX wieku wraz z cudownym niebieskim cmentarzem.
UWAGA: Jeśli zdecydujecie się na wizytę w Rezerwacie należy wziąć kalosze, coś ciepłego nieprzemakalnego i nastawić się na pobudkę o 3 w nocy. Będzie super!

Koszt i rezerwacja:

1750 od osoby, w pokoju 2/3 osobowym.
Rezerwacji dokonujesz wpłacając opłatę za warsztat w kwocie 850 zł w ciągu 7 dni od zgłoszenia na konto:
Anna Kociszewska, 96 1050 1924 1000 0091 5013 0715
Opłata za wyżywienie i spanie: 900 zł płatne przelewem najpóźniej dzień przed warsztatem na konto: Andrzej Perkowski, Starzyna 30, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589


Ponadto poproszę o zgłoszenie mailowe na adres: a.kociszewska1@wp.pl
- imię i nazwisko
- rodzaj pokoju
- nr telefonu
- czy potrzebują Państwo maty do jogi
- staż praktyki jogi
W razie problemów z transportem proszę pisać, postaramy się wspólnie zorganizować.

Cena obejmuje:
udział w warsztacie jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie - (2 posiłki dziennie - śniadanie i obiadokolacja, w ciągu dnia przekąski) oraz korzystanie z wszelkich atrakcji ośrodka - basen, sauna, korty, rowery, łóżko masujące.
Dojazd we własnym zakresie.
Transport publiczny możliwy jest z W-wy Wschodniej do stacji Policzna PKP (5 km od Starzyny - możliwy odbiór z przystanku)
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania, tel.: 509 348 363
W przypadku odwołania warsztatu zadatki są zwracane.
*zadatek jest bezzwrotny

Program:
Sobota 01.08
od 14 - zakwaterowanie
16.30 - 18.30 - praktyka jogi
18.30 - obiadokolacja

Niedziela-czwartek
8.00 - 8.30 - poranna medytacja
8.45 - 10.15 - praktyka jogi
10.30 śniadanie
16.30 - 18.30 - praktyka jogi + pozycję relaksacyjne/ćwiczenia oddechowe
18.30 - kolacja
19.00 - czas wolny - spacery, wycieczki, ciekawe rozmowy w miłym towarzystwie.

Piątek 07.08
8.00 - 8.30 - poranna medytacja
8.45 - 10.15 - praktyka jogi
10.30 - śniadanie
do 12 - wykwaterowanie i wyjazd

*Godziny zajęć i posiłków mogą ulec zmianie w zależności od pogody i Waszych życzeń.

SERDECZNIE ZAPRASZAM

Ania

Więcej o miejscu:
http://www.starzyna.pl/
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

ABC Jogi
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
sklep
Asany - Pozycje jogi
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu