WAKACJE Z JOGĄ NAD JEZIOREM. DWOREK W BIENIASZACH NA WARMII. Joga Centrum Adama Bielewicza
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ NAD JEZIOREM. DWOREK W BIENIASZACH NA WARMII. Joga Centrum Adama Bielewicza

Joga Centrum Adama Bielewicza

Wakacje z jogą nad jeziorem. Dworek w Bieniaszach.

16 - 23 lipca - Ewelina Godlewska
23 - 30 lipca - Adam Bielewicz
Anna Romanowska - masaż

Zapraszamy na lipcowe kursy jogi do dworku w Bieniaszach na Warmii - do miejsca znanego już z wielu naszych poprzednich wyjazdów i lubianego za swoją gościnną i kameralną atmosferę, klimatyczną salę do praktyki jogi, pyszną kuchnię wegetariańską, ciszę i spokój. 
Tutaj codzienną praktykę jogi - energetyzującą ciało i kojącą umysł połączymy z głębokim relaksem. Otoczenie dworku, spacery po parku i nad jezioro, przyniosą wytchnienie od miejskiej codzienności.
Urokliwy dworek w Bieniaszach położony jest nad jeziorem. Posiada własny pomost, otoczony jest pięknym lasem i łąkami. Zapraszamy do kąpieli w jeziorze i wypożyczenia łódki, wędkowania, jazdy konnej i przejażdżki bryczką, wycieczek rowerowych, spacerów po zabytkowym parku i pagórkowatej okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego. 

W programie

- Joga -  rano i po południu, dwie długie sesje jogi dla osób początkujących oraz zaawansowanych. 
 - zajęcia tematyczne: elastyczność bioder, barków, zdrowie kręgosłupa, zestaw na stabilność emocjonalną… 
- po południu głęboki relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja
- ćwiczenia nad jeziorem na pomoście
- wieczorem wykłady i filmy o jodze i nie tylko...
- biblioteczka jogiczna 
- masaże (za dodatkową opłatą):
- posiłki: poranna herbata i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane przez doświadczonych kucharzy
- spływ kajakowy rzeką Marózką 

Opieka nad dziećmi

Gwarantujemy bezpłatną opiekę nad dziećmi w czasie zajęć jogi. Przed dworkiem znajduje się plac zabaw z huśtawką, drabinką i piaskownicą.

Joga Iyengara 

jest unikalnym systemem pracy z ciałem, który poprzez swą precyzję, uważną pracę przynosi efekty nie tylko na poziomie fizycznym (elastyczność, siła, koordynacja, odblokowanie stawów, oczyszczenie narządów wewnętrznych, naenergetyzowanie organizmu), ale też na poziomie emocjonalnym i umysłowym (zredukowanie stresu, wzrost samoświadomości, koncentracja, wyciszenie).
B.K.S. Iyengar o jodze: Joga jest dziedziną wieloaspektową. Celem i kulminacją praktyki jogi jest poznanie duszy, jednak po drodze pojawia się mnóstwo korzystnych efektów ubocznych, na przykład zdrowie, szczęście, spokój i równowaga. W tym sensie jogę można nazwać terapią.

Ewelina Godlewska 16-23 lipca

Ewelina Godlewska - dyplomowana nauczycielka Jogi Iyengara. Z wykształcenia psycholog. Jogę praktykuje od 2006 roku, od 2008 roku uczy. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha Jogi. 

Jako nauczyciel, staram się to uświadomić ludziom, którzy do mnie przychodzą, że nie muszą od razu, a może nigdy być "książkowymi joginami", ich życie jest inne, ich ciała są różne i długość podróży z jogą a także wymiar i zakres osiąganych efeków też będą różne. Kiedy osoba początkująca pyta mnie: "Co mi da joga?" odpowiadam: "Da Ci to czego potrzebujesz!". 
Czym jest dla mnie joga? To pytanie pada często a odpowiedź na nie z roku na rok ewoluuje. Dziś joga jest moją wizytówką a ja jej świadectwem. Jest wymagającą przyjaciółką, która nie lubi być zaniedbywana, z drugiej strony jest jak powietrze. Jest ogromnym wyzwaniem żyć i postępować tak by nie zawieść. Szczególnie nazywając siebie nauczycielem i stawiając siebie jako przykład, wzór jogicznego postępowania, należy pamiętać jak ludzie, adepci postrzegają jogę. W ich mniemaniu joga równa się dobro! A moim trudnym zadaniem jest by tak już zostało.

Odkryj w sobie moc !
Wiemy doskonale, iż źródła naszego dobrego samopoczucia musimy poszukiwać w nas samych. Jego naczelnym warunkiem jest właściwy, harmonijny przepływ, w naszym ciele, energii Yin i Yang. Scalenie dwóch przeciwnych biegunów panujących w nas sił, to pierwszy krok do pełni szczęśliwego życia. 
W czasie warsztatu użyjemy jogi, jako najwłaściwszej metody równoważenia i powściągania wirujących w nas poruszeń. Połączymy łagodną praktykę, utrzymaną w żeńskiej energii Yin z silną i dynamiczną praktyką zgodnie ze słoneczną energią Yang.
Warsztat przeznaczony zarówno dla osób początkującyh, potrzebujących łagodniejszej praktyki jak i tych zaawansowanych. 
Sesje łagodne zawierać będą w sobie elementy grupy początkującej i kobiecej, praktyka mniej dynamiczna, bardziej szczegółowa. 
Sesje intensywne opierać się będą na różnorodnych viniasach, będą mieć charakter dynamiczny,  wzmacniający.

Adam Bielewicz  23 - 30 lipca

Adam Bielewicz - dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 25 lat, od 22 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 16 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

Anna Romanowska - masaż

Anna Romanowska - masażystka, praktyk jogi, terapeutka, wegetarianka. Masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głównie wschodnich. 1 i 2 stopień masażu ukończone w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Warszawie w zakresie 11 wschodnich i zachodnich technik masażu: Klasyczny, segmentarny, izometryczny, sportowy, kosmetyczny twarzy, chiński, japoński siatsu, Reiki, Odchudzający, Akupresura, Techniki manualne
Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Od 12 lat sama gotuje tą metodą i prowadzi kursy gotowania wg 5 Przemian i wykłady na temat wpływu emocji na narządy wewnętrzne, zegara organów i zdrowej diety. Jest wieloletnią i wierną uczennicą Gurumaji Chidvilasanandy i Baby Muktanandy, ze ścieżki Siddha Yogi, opartej na filozofii śiwaizmu kaszmirskiego. Jest członkiem i współzałożycielem Stowarzyszenia Siddha Yogi w Polsce. Jest animatorem grup studyjnych w SY. Jogę praktykuje od 12 roku życia. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako całością, nie pomijając sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej. "Po wykonanym masażu poczujesz nie tylko lekkość swojego ciała, ale masaż zdopinguje do działania, doda energii i sił do dalszego życia, rozbudzi uśpione zasoby energetyczne. Poczujesz radość i miłość do świata." 
 

Atrakcje w Bieniaszach i okolicy

Dwór Bieniasze: jezioro i wypożyczalnia łódek, świetne okolice na spacery i rower, wypożyczalnia rowerów, boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego. www.bieniasze.pl 
Jezioro Wuskiniki, 3 km: plaża, wypożyczalnia sprzętu pływającego
Dwór Wojciechy
, 5 km: Jazda konna, przejażdżka bryczką, sauna. www.palac-wojciechy.eu
Dobre Miasto 24 km: basen. www.basen.dobremiasto.com.pl
Ostróda 42 km: rejsy statkami Ostróda-Miłomłyn lub po jeziorze Drwęckim. www.zegluga.com.pl

Zabytki w okolicy

Miłakowo 6 km - gotycki kościół parafialny z XIV w., wieża z przełomu XIV i XV w. Ołtarz główny neogotycki, w bocznych nawach drewniane empory. Fragmenty murów obronnych z XIV w. 
Morąg 21 km - gotycki ratusz z XV w, Pałac Dohnów z XVI w., obecnie Muzeum Warmii i Mazur, fragmenty murów i baszt z XIV w., pozostałości zamku krzyżackiego, gotycki kościół parafialny pw. św. Piotra i Pawła z XIV w. 
Dobre Miasto 24 km - gotycki kościół Najświętszego Zbawiciela i Wszystkich Świętych – druga co do wielkości świątynia Warmii; rzeźba Madonny z XV wieku, późnobarokowy ołtarz z 1748, epitafium biskupa warmińskiego Załuskiego, klasycystyczny kościół ewangelicki, fragmenty murów obronnych z gotycką wieżą z XIV wieku, późnobarokowa kaplica św. Mikołaja z ok. 1740.

Po drodze z Warszawy 

Olsztynek - skansen – Muzeum Budownictwa Ludowego – Park Etnograficzny, gotycki kościół z XIV wieku i pozostałości murów miejskich z basztami z XV w., zamek krzyżacki, układ urbanistyczny Starego Miasta, oraz pojedyncze domy z początku XX wieku. 
Nidzica - zamek krzyżacki z XIV w 
Grunwald - pole bitwy z 1410 r.

Dwór w Bieniaszach

oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i apartamenty dwu- i trzyosobowe. Łazienka, TV w każdym pokoju. Bezprzewodowy Internet. Część pokoi z łóżkami małżeńskimi.

Koszt wyjazdu

od osoby obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie.
pokój 1-osobowy - 1620zł
pokój 2 osobowy – 1450 zł
pokój 3 osobowy* – 1380 zł
mini apartament 2 osobowy – 1520 zł
mini apartament 3 osobowy* – 1450 zł
dzieci do 4 roku życia pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub  420zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka
dzieci 4-12 lat  - 750 zł
osoby towarzyszące (nie ćwiczące): koszt mniejszy o 150zł.
Psy, koty - 140 zł - tylko za zgodą współlokatorów

*Niższe ceny za pokój 3-osobowy obowiązują tylko w przypadku rzeczywistego wykorzystania przez  3 osoby. Czyli jeżeli np. zgłoszą się 2 osoby chcące zamieszkać w pokoju 3-osobowym, to opłata będzie jak za pokój 2-osobowy.
Kurs rozpoczyna się zajęciami w sobotę 16 lub 23 lipca o 18.00 i kończy w sobotę po obiedzie.  
Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali. 
Istnieje możliwość zakupienia sprzętu do jogi oraz książek o tematyce jogicznej.

Rezerwuję

Rezerwacje

Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów. 
Rezerwacji dokonuje się poprzez obowiązkowe wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę 200 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać Joga Lipiec Ewelina lub Joga Lipiec Adam 
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 9 lipca (16 lipca dla drugiego obozu) zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrot tylko gdy inna osoba zajmie zwolnione miejsce. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat. 
Dodatkowe informacje 509 014 208, info@joga.net.pl

Dojazd

Pociągiem lub autobusem do Olsztyna lub Morąga, stamtąd, po wcześniejszym uzgodnieniu z ośrodkiem (89 758 71 84, 506 206 127) możliwość odbioru i transportu busem do Bieniasz. Koszt kursu uzależniony od ilości chętnych. 

Serdecznie zapraszamy
Ewelina Godlewska, Adam Bielewicz i Anna Romanowska


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może coś dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft