JOGA, ZUMBA, PILATES w Pałacu Nieznanice pod Częstochow±.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA, ZUMBA, PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP w Pałacu Nieznanice pod Częstochow±

Mamy przyjemno¶ć zaprosić Panie na
WARSZTATY JOGI / PILATES / ZUMBY 
w dniach 29.03 – 01.04. 2012

Warsztaty odbęd± się w Pałacu Nieznanice. Jest to ponad stuletnia posiadło¶ć, która znajduje się na południu Polski, 18 km od Częstochowy. Pałac otoczony jest hektarami parku, z ciekawymi okazami ptactwa. Ozdob± parku jest staw oraz ogród japoński
z fontann± i oczkiem wodnym. Jest to miejsce harmonii między człowiekiem i natur±, ciałem i umysłem. W otoczeniu sztuki, zieleni i ¶piewu ptaków można cieszyć sielsk± atmosfer±, wspaniał± kuchni± i cisz±.

W Pałacu Nieznanice znajduje 16 się przestronnych pokoi go¶cinnych urz±dzonych stylowymi meblami. Wszystkie s± wyposażone w łazienkę, telefon, suszarkę do włosów i TV. Na terenie całego Pałacu jest dostęp do bezprzewodowego Internetu. . 
Go¶cie mog± korzystać z zabiegów  pałacowego SPA, które jest urz±dzona w stylu marokańskim. Atmosferę relaksu buduje nastrojowe o¶wietlenie i orientalny wystrój. K±piel w jacuzzi lub relaks w saunie fińskiej pozwol± odpocz±ć ciału i wyciszyć umysł.
Oprócz przytulnych pokoi do dyspozycji go¶ci s± między innymi 2 sale konferencyjne, miejsce na ognisko i grillowanie oraz restauracja z tarasem serwuj±ca specjalno¶ci kuchni polskiej i francuskiej.
Bogaty program zajęć sprawi, że spędzicie Panie te 4 dni bardzo aktywnie. Codziennie przedpołudniem i popołudniu zapraszamy na jogę, pilates, zumbę oraz zdrowy kręgosłup.
Pilates poprowadzi Mariola Lesińska. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, Dyplomowany  Instruktor Rekreacji Ruchowej oraz Instruktor prozdrowotnych zajęć m.in.: pilates, zdrowy kręgosłup, piłki. Zajęcia prowadzi od 2002 roku.
Sesje jogi poprowadzi Ewa Tkaczyk. Praktykuje hatha jogę od 1996 roku. Jej pierwszym nauczycielem był Sławek Bubicz, póĽniej Leszek Kawa, Adam Bielewicz. Zajęcia prowadzi od 2003 roku. Jest instruktorem kinezypsycho-profilaktyki.
Zumbę poprowadzi Agnieszka Cubała. L
icencjonowany instruktor Zumba Fitness i  Zumba Toning,  należy do ¶wiatowej organizacji ZIN (Zumba Instructor Networ). Na co dzień promuje ideę Zumba Fitness w polskich mediach oraz jest współorganizatork± różnorodnych imprez zumbowych.

WSTĘPNY PLAN WYJAZDU:

CZWARTEK 29.03.2012
14:00 zakwaterowanie
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:00 – 18:00 PILATES / Mariola
18:00 – 19:30 JOGA / Ewa
19:00 kolacja
…wieczorek zapoznawczy J

PIˇTEK 30.03.2012
8:00 ¶niadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA/Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 - kolacja
… czas wolny J

SOBOTA 31.03.2012
8:00 ¶niadanie
9:00 – 10:00 PILATES / Mariola
10:00 – 11:30 JOGA / Ewa
11:30 – 12:30 ZUMBA / Aga
13:00 – 14:00 obiad
15:00 – 16:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP / Mariola
16:00 – 17:00 ZUMBA / Aga
17:30 – 19:00 JOGA / Ewa
19:30 – kolacja
… czas wolny

NIEDZIELA 01.04.2012
8:00 ¶niadanie
9:00 – 10:00  PILATES / Mariola
10:00 – 11:00 ZUMBA / Aga
11:00 – 12:30 JOGA / Ewa
12:30 obiad
…wyjazd
L

CENNIK:

1 osoba

Przy wpłacie zaliczki
 do 15.03.2012 *

Posiadacze Karty
stałego klienta **

2-os pokój

650 zł

620 zł ***

Zwrot gotówki 8%

 

Cena obejmuje: zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym z łazienk±, 7h zajęć każdego dnia, pełne wyżywienie, napoje w ci±gu dnia oraz dodatkowo 15% zniżki na zabiegi SPA.

* Wpłata zaliczki w wysoko¶ci 300 pln na wskazany rachunek bankowy jest równoznaczna z rezerwacj± miejsca. Reszta kwoty płatna gotówk± na miejscu.

** KARTA STAŁEGO KLIENTA – osoby chc±ce posiadać Kartę stałego klienta proszone s± o zgłoszenie tego faktu na recepcji w siedzibie Mariwa Spa lub mailowo: mariolalesinska@wp.pl.

*** osoba wpłacaj±ca zaliczkę do 15.03.2012 dopłaci na miejscu tylko 280 zł je¶li grupa wyjazdowa będzie liczyć 20 osób.

Organizator zastrzega sobie prawo do:

 - anulowania wyjazdu w przypadku gdy nie zbierze się grupa min 15 osób na warsztaty. Zaliczka zostanie zwrócona na konto wpłacaj±cego do dnia 29.03.2012.

- w przypadku, gdy na wybrane zajęcia /joga, pilates, zumba/ nie zbierze się grupa min 8 osób zostan± one zdjęte z programu wyjazdu. Osoby wpłacaj±ce zaliczkę proszone s± o okre¶lanie, w których zajęciach będ± brać udział.
_____________________________________________________________________________

PHU MARIWA SPA

Mariola Lesińska

Piaseczno 05-502

ul. Główna 14

nr rachunku: 55 1140 2004 0000 3702 4665 9069


W przypadku wszelkich pytań służę informacj±: Mariola Lesińska – 604 629 140.




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft