Na drodze jogowej spotkasz wygodne kanapy i ciernie. Wybór kanap daje przyjemne uczucie komfortu, ale tylko zmierzenie się z cierniami pozwoli na zerwanie owoców. Co robić, by nie pokłuć się za bardzo?

Przyjemność i zadowolenie jest w naszej kulturze przyjemności traktowane dwojako - z jednej strony wielbimy je jednak z drugiej umniejszamy jego rolę i demonizujemy. Mamy wkoło całą masę propozycji rozrywek jednak nie umiemy z nich...

Od lutego furorę w sieci robi wykład Jacka Walkiewicza "Pełna moc możliwości" Wygłoszony na TEDxWSB (lokalny, niezależnie organizowany event na licencji TED). Wrzucony na youtube w ciągu dwóch miesięcy zanotował pół miliona odsłon. To dużo.

Jazda konna nie jest tak prosta, jakby się mogło wydawać na pierwszy rzut oka. Według mnie jedynie jesteśmy w porządku, jeśli nauczymy się jeździć w taki sposób, żeby nie przeszkadzać koniowi, nie zaburzać jego równowagi,...

Jakiś czas temu będąc jeszcze na studiach zetknęłam się z filozofią kaizen. Temat był omawiany w związku z Japonią, ale mimo egzotycznej nazwy narodził się w sercu Europy. W czasie drugiej wojny światowej alianci pomagający...

W kwietniowym numerze miesięcznika "Odra" ukazał się artykuł prof. Jana M. Piskorskiego, historyka z Uniwersytetu Szczecińskiego, zatytułowany "Nie tylko Budda, Gandhi, krykiet i Hollywood. Święta literatury w Indiach. O Międzynarodowych Targach Książki w Kalkucie i...

Z osobami ćwiczącymi jogę, a szczególnie z tymi, dla których joga staje się regularną codzienną praktyką, chciałabym się podzielić swoim odkryciem, jakiego dokonałam w ubiegłym roku. Szukałam ośrodka, który pomoże mi odpowiedzieć na pytania: jak...

To pytanie, które w ubiegłym roku zrobiło polityczną karierę dzięki temu, że ubogi rolnik zadał je premierowi podczas kampanii wyborczej. Wcześniej nurtowało wielu filozofów, później naukowców, którzy próbowali na nie odpowiedzieć. Jedni tworzyli systemy filozoficzne,...

Dziewięć lat temu Oberom Silva poszedł w ślady krewnych i przestał jeść. Najpierw tracił kilogramy, potem w zadziwiający sposób zaczął przybierać na wadze. Dziś przekonuje, że istnieje inny, lepszy sposób odżywiania się niż ten, który...

Mój nauczyciel pokazał mi ostatnio fascynującą książkę, której lektura wydatnie pomogła mi zmierzyć sie z trudną sytuacją egzaminacyjną i spojrzeć na świat z nowej perspektywy. Była to Elaine N. Aron "The Highly Sensitive Person: How...