Skrócone treści wieczornych wykładów puszczanych podczas 10-dniowego kursu Vipassany, to doskonała publikacja dla wszystkich, którzy go ukończyli. Choć streszczenia są tylko przypomnieniem najważniejszych kwestii poruszanych przez S.N. Goenkę, dobrze jest mieć je pod ręką, aby...

Nasze ciało ma w sobie naturalną zdolność samouzdrawiania. O tym jak powrócić do stanu równowagi, o metodach, które mogą ułatwić oczyszczenie organizmu na głębokim poziomie i wesprzeć nasz wewnętrzny potencjał, zarówno poprzez odpowiednią dietę jak...

Od czasów starożytnych, zainteresowanie metodami samouzdrawiania cieszyło się dużą popularnością. Eksperymentowano z rozmaitymi sposobami leczenia - w tym także z urynoterapią - leczeniem za pomocą moczu ludzkiego i zwierzęcego. Jak podaje w swojej publikacji G....

Jeśli do tej pory, nie dane nam było zagłębić się w temat orgonu - życiowej energii, która zewsząd nas otacza - nareszcie będzie ku temu okazja. Choć zjawisko energii kosmicznej jest znane od dawien dawna,...

Kolejna książka z naturalistycznej serii "Podstawy samouzdrawiania", tym razem poświęcona problemom zdrowotnym mężczyzn - choć o odżywianiu stymulującym seksualność, chlebkach z wykiełkowanego ziarna, ludowych sposobach na zaparcia, opryszczkę, chroniczne zmęczenie i na wiele, wiele innych,...

Czy na pewno wiemy co praktykujemy rozpoczynając dzień od Surjanamaskar? Czy świadomie oddajemy cześć Słońcu łącząc się z energią wszechświata, czy tylko wykonujemy zestaw ćwiczeń w trosce o dobrą kondycję? Bez względu na motywację, warto...

"Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń będziemy prawidłowo oddychać i uda nam się całkowicie odprężyć, rychło zaobserwujemy, że joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne, ale również daje organizmowi energię. Jednak joga to nie tylko energia....

O co konkretnie chodzi w głodówkach? W jaki sposób należy je przeprowadzać, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Kto może, a kto nie powinien stosować tej formy naturalnej terapii? Dlaczego poszcząc zaledwie jeden dzień w...

Wiemy, że świadomość ciała, oddechu oraz wszystkiego co dzieje się wewnątrz nas jest kluczowa zarówno na macie jak i w codziennym życiu, ale czy jesteśmy wystarczająco uważni nawet podczas oglądania filmu? "Idąc do kina, zakładamy,...

"Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całej jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu....