Nenufar czyli Grzybień biały
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nenufar czyli Grzybień biały

  • ¶roda, 30 wrzeďż˝nia 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Wrzesień to zwykle ostatni miesi±c, w którym przepięknie kwitn± grzybienie białe, potocznie zwane też nenufarami i liliami wodnymi. Choć przeważnie hodowane s± dla ozdoby oczek wodnych, w stanie naturalnym możemy je spotkać na nieskażonych chemicznie nadbrzeżach jezior i rzek. Ze ¶wieżych kwiatów ro¶liny, sporz±dza się wyci±gi o działaniu rozkurczowym, nasercowym, uspokajaj±cym i nasennym. Kł±cza i li¶cie, zawieraj± mnóstwo flawonoidów, garbników i kwasów organicznych. Nie zaleca się jednak samodzielnego przygotowywanie z niej medykamentów, ponieważ ro¶lina posiada również silne substancje toksyczne.
nenufar
 
Grzybień biały (Nymphaea alba L.)
  Nenufary w stanie dzikim możemy spotkać niemal w całej Europie, na wyspach Morza ¦ródziemnego oraz wybrzeżu Afryki Północnej. Grzybień biały uprawiany jest w różnych czę¶ciach ¶wiata o klimacie umiarkowanym. W Polsce, zdobi najczę¶ciej wody terenów nizinnych, w górach za¶ jest ewenementem. Kwiaty grzybieni były ulubionym motywem zdobniczym m.in. Starożytnego Egiptu, a według przekazów, to na kształt kwiatów tej wła¶nie ro¶liny, powstały kolumny pierwszej ¦wi±tyni Jerozolimskiej.
  Lilie wodne od wieków inspirowały malarzy i poetów. Oprócz mnóstwa romantyzmu, zawieraj± w sobie 20% skrobi (kł±cze), glikozyd, garbniki, seskwiterpeny, sole mineralne, kwasy organiczne i 25 różnych flawonoidów. Istnieje wiele odmian uprawnych tej niezwykłej ro¶liny, różni±cych się wielko¶ci± i barw±. Okazałe kwiaty nenufarów, otwieraj± się tuż o poranku zaledwie na kilka godzin.:-)
  Grzybienie rosn±ce w gromadzie wywieraj± istotny wpływ na ekosystem, w którym występuj±, tworz±c falochron stabilizuj±cy ¶rodowisko. Pod osłon± ich mocnych li¶ci, wiele gatunków ryb składa ikrę, a niektóre spędzaj± w ich pobliżu większ± czę¶ć swojego życia.
 
nenufar
 
  Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie s± przede wszystkim p±czki i kwiaty wraz z długim - około 30 centymetrowym ogonkiem, które suszy się w przewiewnym i zacienionym pomieszczeniu lub w suszarni w temperaturze 40-50 stopni.
Wła¶ciwo¶ci ro¶liny:
  • Wyci±gi z kwiatów stosuje się jako ¶rodek nasercowy i uspokajaj±cy, również nasenny.
  • Zmniejsza pobudzenie seksualne.
  • Substancje zawarte w kł±czach działaj± przeciwnowotworowo.
  • Kł±cza używane s± do pielęgnacji włosów.
  • Z kwiatów wytwarza się wodę kwiatow±.
  • ¦wieże li¶cie grzybienia w medycynie ludowej zwykło się przykładać w przypadku problemów skórnych, m.in. wyprysków i wrzodów a także przy bólach głowy.
  • Napar z suszonych li¶ci ro¶liny jest pomocny przy chorobach układu oddechowego.
  • Przy chorobach macicy, pomocny jest napar z korzenia, a przy upławach – wywar z kwiatów.
  • W kosmetyce, ekstrakt z lilii wodnej wykorzystywany jest w preparatach łagodz±cych podrażnienia, koj±cych skórę i działaj±cych przeciw wolnym rodnikom.
  • Nalewka do nacierania łagodzi bóle reumatyczne.
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wakacje z jog± w najpiękniejszych miejscach w Polsce - Wzmocnij swoj± odporno¶ć!

Po wielu miesi±cach ograniczeń i odosobnienia, możemy się wreszcie cieszyć większ± swobod± i piękn± pogod±, a najlepszym sposobem na powrót do pełni sił, wzmocnienie odporno¶ci i naładowanie akumulatorów jest poł±czenie wypoczynku z praktyk± jogi. Kto spróbował ten wie! Kto nie próbował - najwyższy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 28.07 – 31.08.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można doł±czyć w dowolnym momencie. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2021
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft